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- La qualité des interactions sociales compte
- L'interaction sociale peut-elle empêcher le MCI de progresser vers la démence?
Un article publié en 2013 décrivait une étude de six ans sur les interactions sociales et la démence. Cette recherche a impliqué 593 participants âgés de plus de 65 ans qui n'étaient pas atteints de démence au début de l'étude. Les interactions sociales des participants ont été suivies, tout comme leurs capacités cognitives. Les résultats ont révélé que les personnes ayant des niveaux d'interaction sociale plus élevés étaient moins susceptibles de développer une démence. Il est important de noter que, dans cette étude, «l'interaction sociale» comprenait des activités telles que lire le journal, essayer de nouvelles choses, avoir une approche active de la vie et maintenir une vie sociale active.
le Journal de la maladie d'Alzheimer a également présenté une étude intéressante sur les interactions sociales. Cette étude a impliqué des participants sans démence qui ont participé à un groupe de discussion hautement interactif, tandis que d'autres dans l'étude ont participé au Tai Chi, à la marche ou faisaient partie du groupe témoin qui n'ont reçu aucune intervention. Les résultats ont montré que les personnes impliquées dans le groupe de discussion ont non seulement amélioré leur fonctionnement cognitif, mais ont également augmenté leur volume cérébral en fonction des IRM. Un volume cérébral plus important a été corrélé à une diminution du risque de démence.
La qualité des interactions sociales compte
Certaines recherches ont montré que le fait d'avoir un grand nombre d'amis n'est pas nécessairement le facteur qui réduit le risque de démence. Ce sont plutôt la qualité, la satisfaction, le soutien et la réciprocité (donner et recevoir) des relations qui sont les facteurs importants pour réduire le risque.
L'interaction sociale peut-elle empêcher le MCI de progresser vers la démence?
La déficience cognitive légère (MCI) est une condition dans laquelle les capacités de réflexion et de mémoire sont quelque peu diminuées, et pourtant le fonctionnement quotidien reste souvent assez intact. Certaines personnes atteintes de MCI déclinent régulièrement et développent la maladie d'Alzheimer, tandis que d'autres restent stables ou même améliorent leur cognition avec le temps.
La recherche a démontré une diminution du risque de progression vers la démence due au MCI chez les personnes qui participent activement à des activités sociales. Activités sociales sont définis dans cette étude comme incluant le fait d'aller dans un lieu de culte, de faire du bénévolat, de passer du temps avec la famille et les amis, d'aller au restaurant, d'assister à des occasions spéciales en famille et d'assister à des activités organisationnelles.
Bien que nous ne puissions pas conclure que l'interaction sociale empêche définitivement un déclin cognitif chez les personnes atteintes de MCI, elle semble réduire considérablement les chances de cette progression.