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Les antihistaminiques aident à soulager les symptômes d'allergies tels que le nez qui coule, les éternuements et le larmoiement. Étant donné que le rhume peut vous causer les mêmes problèmes, il est naturel de penser que les antihistaminiques peuvent également aider lorsque vous êtes malade. Il est vrai que ces deux conditions ont beaucoup de points communs en ce qui concerne la façon dont elles vous font ressentir. Mais les causes de leurs symptômes diffèrent, tout comme ce qui pourrait être nécessaire pour les apprivoiser.Pendant des années, la recherche a été divisée sur la façon dont les antihistaminiques soulagent de tels symptômes lorsqu'ils sont dus à un rhume. Cela dit, les chercheurs semblent maintenant arriver à de meilleures réponses.
Que sont les antihistaminiques?
Les antihistaminiques sont une classe de médicaments qui aident à soulager les symptômes d'allergies.
Lorsque vous êtes exposé à un allergène, votre corps crée un produit chimique appelé histamine, qui fait partie d'une réaction complexe du système immunitaire. L'histamine est ce qui cause les symptômes d'allergies typiques, tels que les éternuements, les démangeaisons et l'écoulement nasal.
Les antihistimines bloquent cette réaction, atténuant ainsi les symptômes d'allergies. Mais votre corps utilise également des histamines pour faire face aux dommages physiques et aux infections, comme le rhume.
Le rhume peut être causé par des centaines de virus différents, qui ne provoquent pas les mêmes symptômes chez chaque personne à chaque fois. Bien que vous puissiez penser qu'un rhume provoque une toux ou une congestion, il est également possible que vous ayez des démangeaisons oculaires ou un nez qui coule, ce qui peut imiter des allergies.
Est-ce un rhume ou des allergies?Les types
De nombreux types d'antihistaminiques sont disponibles en vente libre (OTC). Plusieurs antihistaminiques de première génération provoquent de la somnolence, mais les nouveaux produits sont moins susceptibles de vous endormir et d'avoir moins d'effets secondaires.
Les antihistaminiques courants comprennent:
- Benadryl (diphenhydramine)
- Claritin (loratadine)
- Zyrtec (cétirizine)
- Allegra (fexofénadine)
Recherche sur les antihistaminiques pour le rhume
Ce que les médecins ont appris au fil des ans, c'est que les antihistaminiques semblent fonctionner pour certaines personnes lorsqu'elles ont un rhume, mais pas pour tout le monde. La recherche a longtemps été mitigée quant à son efficacité.
Il est possible que certains symptômes, tels qu'un nez qui coule, soient causés par des réactions corporelles qui ne sont pas liées à la production d'histamine, de sorte que les antihistaminiques n'ont aucun effet. Il est également possible que certaines personnes réagissent mieux aux médicaments que d'autres.
Voici ce que la recherche contemporaine dit sur les antihistaminiques en tant que remèdes contre le rhume:
- Une revue de 2012 des recherches disponibles indique que les antihistaminiques sont inefficaces pour soulager les symptômes du rhume.
- Une revue de 2015 indique que les antihistaminiques ont un effet bénéfique limité sur la gravité des symptômes du rhume pendant les deux premiers jours d'un rhume, mais aucun avantage au-delà de cela, et aucun effet significatif sur la congestion, l'écoulement nasal ou les éternuements.
- Une étude de 2019 indique que les décongestionnants avec ou sans antihistaminiques semblent être efficaces chez les adultes atteints de rhume.
Cependant, les études s'accordent généralement sur le fait que les antihistaminiques sont sans danger pour les adultes. Si vous voulez voir comment ces médicaments affectent vos symptômes du rhume, il est probable que vous le fassiez en toute sécurité, surtout si vous prenez déjà un antihistaminique pour les allergies. (Gardez à l'esprit qu'il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de prendre un nouveau médicament.)
De nombreuses études indiquent qu'il n'y a aucune preuve que les antihistaminiques aident à soulager les symptômes du rhume chez les enfants et soulignent que des effets secondaires sont possibles, de sorte que les risques l'emportent sur les avantages potentiels.
Autres options
Vous avez de nombreuses options pour soulager vos symptômes en attendant que le rhume se termine.
Considérez ce qui cause votre inconfort, surtout si vous choisissez entre des médicaments contre le rhume en vente libre, dont certains peuvent contenir plusieurs ingrédients actifs; il est préférable d'utiliser un produit qui ne traite que les symptômes que vous avez.
Vous pouvez également envisager d'utiliser des options non médicamenteuses seules ou en plus d'autres remèdes. Par exemple:
- Rinçage / pulvérisation saline / gouttes
- Pot Neti
- Humidificateur
- Remèdes naturels et à base de plantes contre le rhume, tels que les pastilles de zinc
Un mot de Verywell
Bien que la recherche n'ait pas été concluante, la prise d'antihistaminiques pour les symptômes du rhume peut valoir la peine d'être essayée tant que votre professionnel de la santé estime qu'ils sont sans danger pour vous. Sachez simplement qu'ils peuvent ou non aider et peuvent provoquer des effets secondaires.
Si vous prenez déjà un médicament contre le rhume à symptômes multiples, assurez-vous de lire la liste des ingrédients. Il peut déjà inclure un antihistaminique, et le doublement peut être dangereux.