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Une condition courante à laquelle nous ne pensons généralement pas lorsque nous évaluons notre risque de maladie cardiovasculaire est le syndrome des jambes sans repos. Cela peut être un oubli puisqu'il s'avère qu'il existe effectivement une association entre le syndrome des jambes sans repos et les maladies cardiaques.Aperçu
Le syndrome des jambes sans repos est une affection assez courante qui affecte les personnes qui essaient de se reposer. Les personnes atteintes de cette maladie éprouvent une sorte d'inconfort au niveau des jambes lorsqu'elles s'endorment, qui les obligent à bouger sans cesse leurs jambes afin de chercher un soulagement. Ces symptômes ne sont généralement pas présents dans la journée mais surviennent le soir pendant les périodes d'inactivité, juste avant de s'endormir, voire pendant le sommeil.
Les personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos décrivent généralement une ou plusieurs des sensations qui les obligent à bouger leurs jambes. Ces sentiments comprennent des brûlures, des contractions, des rampements, de l'agitation, des tiraillements ou des tensions dans les jambes. Parfois, une douleur à la jambe réelle est impliquée. Les personnes atteintes de cette maladie décrivent généralement les sensations d'inconfort comme venant du plus profond des jambes plutôt qu'en surface et se produisant généralement autour des genoux ou dans le bas des jambes. Ces symptômes n'apparaissent presque toujours que pendant le repos calme et ont tendance à être minimisés si le reste n'est pas complètement «calme». En particulier, la plupart des personnes atteintes de cette maladie constatent que les symptômes n'apparaissent pas lorsqu'elles effectuent des activités qui les obligent à se concentrer sur quelque chose - par exemple, en travaillant des mots croisés, en jouant au poker ou en étant émotionnellement engagées avec un conjoint ou un partenaire.
Les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont généralement soulagés au moins temporairement en se levant et en bougeant, en étirant ou en massant les jambes. Bien sûr, au moment où la victime se lève pour effectuer ces activités de soulagement, elle peut être bien réveillée et doit recommencer à s'endormir. En conséquence, les personnes souffrant fréquemment du syndrome des jambes sans repos peuvent être privées de sommeil.
Qui obtient RLS
Le syndrome des jambes sans repos est très fréquent et survient à un degré ou à un autre chez jusqu'à 15% des adultes dans les pays occidentaux. Il semble être moins fréquent dans d'autres régions du monde. Alors que le syndrome des jambes sans repos peut être causé par une carence en fer, une insuffisance rénale, une grossesse, une maladie de la colonne vertébrale et des troubles neurologiques, dans la grande majorité des patients, aucune cause sous-jacente particulière ne peut être identifiée.
Traitement
Dans la plupart des cas, le syndrome des jambes sans repos est une affection relativement bénigne et intermittente, qui peut généralement être traitée en évitant la caféine, en faisant de l'exercice régulièrement, en s'engageant dans des activités cognitives pendant les périodes calmes le soir ou en se levant et en faisant une courte promenade sur le occasions où les symptômes apparaissent. Si une cause sous-jacente spécifique peut être trouvée, elle doit être traitée. Le syndrome des jambes sans repos dû à une carence en fer, par exemple, se prête particulièrement au traitement.
Si les symptômes du syndrome des jambes sans repos sont plus sévères et ne sont pas soulagés par de telles mesures de style de vie, le traitement médicamenteux peut être très efficace. Les médicaments qui ont été utilisés avec succès pour le syndrome des jambes sans repos comprennent les agonistes dopaminergiques, qui sont couramment utilisés pour traiter la maladie de Parkinson. maladie, comme le pramipexole (Mirapex). De plus, certains médicaments utilisés pour les troubles épileptiques se sont avérés efficaces, notamment la gabapentine (Neurontin). Les benzodiazépines, qui sont des médicaments anti-anxiété, ont également été utilisées avec succès.
Le traitement médicamenteux du syndrome des jambes sans repos peut être particulièrement utile chez les personnes qui souffrent de manque de sommeil en raison de cette condition.
Syndrome des jambes sans repos et risque cardiaque
Le syndrome des jambes sans repos a été associé à un risque accru de maladie cardiovasculaire.
Les chercheurs pensent que s'il existe une relation de cause à effet, cela peut être lié à l'hypertension. Il s'avère que de nombreuses personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos ont également un trouble du mouvement appelé «mouvements périodiques des membres du sommeil (PLMS)», dans lequel des épisodes répétés de mouvements stéréotypés des jambes se produisent pendant le sommeil. La plupart des personnes atteintes de PLMS ne savent pas qu'elles ont une telle condition (bien que leurs partenaires de sommeil puissent bien l'être). La recherche montre que les patients atteints de PLMS peuvent avoir des élévations significatives de leur tension artérielle pendant les épisodes de mouvement des jambes pendant le sommeil.
On pense que le degré d'hypertension nocturne qui a été démontré est suffisant pour augmenter considérablement le risque d'un individu de développer une maladie cardiovasculaire - et peut aider à expliquer l'association entre le syndrome des jambes sans repos et les maladies cardiovasculaires.