Contenu
- Huile de menthe poivrée entérique
- Probiotiques
- Gomme de guar partiellement hydrolysée
- Intolérances alimentaires
- Autres recours
- Symptômes
- Utiliser des remèdes naturels
Jusqu'à présent, le soutien scientifique à l'affirmation selon laquelle tout remède peut traiter le SCI fait assez peu. Voici un aperçu de plusieurs remèdes naturels.
Huile de menthe poivrée entérique
L'huile de menthe poivrée à enrobage entérique est largement utilisée pour le syndrome du côlon irritable. Il est censé réduire les douleurs abdominales et les ballonnements du syndrome du côlon irritable. La menthe poivrée est considérée comme une herbe carminative, ce qui signifie qu'elle est utilisée pour éliminer l'excès de gaz dans les intestins.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, des études publiées en 2019 indiquent qu'elle peut soulager les symptômes du SCI. Bien que l'huile de menthe poivrée soit disponible sous de nombreuses formes, elle ne doit être utilisée que dans des capsules à enrobage entérique, sinon l'huile peut détendre le sphincter œsophagien inférieur et causer des brûlures d'estomac.
L'huile de menthe poivrée, à des doses excessives, peut entraîner des nausées, une perte d'appétit, des problèmes cardiaques, des troubles du système nerveux et entraîner une insuffisance rénale et même la mort.
L'huile de menthe poivrée ne doit pas être prise en interne par les enfants ou les femmes enceintes ou allaitantes. L'huile de menthe poivrée peut interagir avec le médicament cyclosporine (utilisé pour prévenir le rejet de greffe d'organe et pour la polyarthrite rhumatoïde et le psoriasis), de sorte qu'ils ne doivent pas être combinés sauf sous surveillance médicale.
Probiotiques
Les probiotiques sont vivant organismes microbiens naturellement présents dans le tube digestif et le vagin. Parfois appelés bactéries «amicales», les probiotiques sont censés maintenir et promouvoir un système immunitaire sain. y compris le maintien d'un équilibre sain des bactéries probiotiques dans l'intestin.
Il y a plus de 400 espèces de micro-organismes dans le tra digestif humainct. ThL'équilibre entre les bactéries bénéfiques et les bactéries potentiellement nocives est important. Une théorie est que les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable peuvent avoir un déséquilibre dans leurs bactéries intestinales normales, avec une prolifération de bactéries produisant des gaz.
Une étude de 2006 publiée dans le Journal américain de gastroentérologie ont examiné l'utilisation de trois doses différentes de Bifidobacterium infantis ou d'un placebo chez 362 femmes atteintes du syndrome du côlon irritable. Après quatre semaines, la dose de B. infantis de 1 x 10 (8) c.f.u. s'est avéré plus efficace qu'un placebo pour réduire les douleurs abdominales, les ballonnements, la dysfonction intestinale, l'évacuation incomplète, les efforts et les gaz. Il existe de nombreuses souches probiotiques différentes, et certaines peuvent être plus appropriées pour le syndrome du côlon irritable.
L'American Gastroenterology Association a publié un consensus de 2020 sur l'utilisation des probiotiques chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. La majorité des gastro-entérologues conviennent que les patients atteints du syndrome du côlon irritable qui sont symptomatiques présentent des avantages lorsqu'ils prennent des probiotiques
Gomme de guar partiellement hydrolysée
La gomme de guar partiellement hydrolysée (PHGG) est une fibre hydrosoluble et non gélifiante qui peut aider à réduire la constipation et, dans une moindre mesure, la diarrhée et les douleurs abdominales chez les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. Le PHGG est censé favoriser la croissance de bactéries bénéfiques, de lactobacilles et de bifidobactéries dans les intestins.
Une étude de 2002 a comparé le PHGG (5 grammes par jour), le son de blé (30 grammes par jour) et un placebo chez 199 personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. Après 12 semaines, le PHGG et le son de blé ont entraîné une amélioration des douleurs abdominales et des habitudes intestinales, mais le PHGG était mieux toléré et préféré.
Intolérances alimentaires
Selon certains praticiens de médecine alternative, les intolérances alimentaires peuvent jouer un rôle dans le syndrome du côlon irritable, éventuellement en déclenchant des réponses immunitaires dans l'intestin conduisant à une inflammation de bas grade et un déséquilibre des bactéries intestinales.
Bien que cela ne soit pas scientifiquement prouvé, les intolérances alimentaires les plus courantes associées au syndrome du côlon irritable sont les produits laitiers, le blé et le gluten.
Autres recours
Le stress peut jouer un rôle dans le syndrome du côlon irritable.
L'acupuncture a été explorée pour le syndrome du côlon irritable.
Des enzymes pancréatiques ont été suggérées pour les symptômes du syndrome du côlon irritable qui sont aggravés par un repas gras.
L'hypnose, ou hypnothérapie, a également été utilisée pour le syndrome du côlon irritable.
Symptômes
Le syndrome du côlon irritable est un groupe de symptômes qui implique une douleur ou un inconfort abdominal ainsi que deux des trois caractéristiques suivantes:
- Douleur ou inconfort soulagé par la défécation
- Changement de la fréquence des selles
- Changement de l'apparence des selles
Utiliser des remèdes naturels
Si vous envisagez d'utiliser une forme de médecine alternative pour le SCI, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin. L'auto-traitement du SCI (ou de toute condition) et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir des conséquences graves.