Contenu
- Avantages pour la santé
- Les effets secondaires possibles
- Dosage et préparations
- Ce qu'il faut chercher
- D'autres questions
La recherche montre que la propolis a de nombreuses propriétés curatives, notamment des qualités antimicrobiennes, antifongiques, antivirales, anti-inflammatoires et antitumorales.
Trouvé en petites quantités dans le miel, la propolis est largement disponible sous forme de supplément. La propolis est également utilisée comme ingrédient dans certains médicaments appliqués directement sur la peau, tels que les onguents et les crèmes. De plus, la propolis se trouve parfois dans les sprays nasaux et les sprays pour la gorge, ainsi que dans les bains de bouche et les dentifrices.
La propolis est présentée comme un traitement naturel pour les problèmes et conditions de santé suivants:
- acné
- infections bactériennes
- des brûlures
- aphtes
- rhumes
- boutons de fièvre
- Diabète
- giardiase
- herpès
- inflammation
- grippe
- ulcère gastroduodénal
De plus, on dit que la propolis stimule le système immunitaire et prévient la carie dentaire.
Avantages pour la santé
Bien que peu d'essais cliniques aient testé les effets sur la santé de la propolis, il existe des preuves que la propolis peut offrir certains avantages. Voici un aperçu de plusieurs résultats clés des études disponibles:
Traitement des boutons de fièvre
Des recherches préliminaires suggèrent que l'application topique de propolis peut aider à guérir les boutons de fièvre. Dans une étude publiée dans Recherche en phytothérapie en 2010, par exemple, les scientifiques ont découvert que les extraits de propolis possèdent des effets antivirus qui peuvent aider à se débarrasser du virus de l'herpès simplex de type 1, le virus qui cause les boutons de fièvre.
Traitement de l'herpès génital
L'application d'une pommade à base de propolis peut aider à traiter les plaies liées à l'herpès génital, selon une étude publiée dans Phytomédecine. Pour l'étude de 10 jours, 90 hommes et femmes atteints d'herpès génital ont utilisé une pommade contenant des flavonoïdes provenant de la propolis, une pommade contenant de l'acyclovir (un médicament utilisé pour réduire la douleur et accélérer la guérison des plaies liées à l'herpès), ou une pommade placebo.
À la fin de l'étude, 24 des 30 participants du groupe propolis avaient guéri (contre 14 sur 30 dans le groupe acyclovir et 12 sur 30 dans le groupe placebo). Compte tenu de cette découverte, les auteurs de l'étude ont conclu qu'une pommade contenant des flavonoïdes provenant de la propolis peut être plus efficace que les pommades à l'acyclovir et au placebo dans la guérison des plaies liées à l'herpès génital.
Traitement des brûlures
La propolis peut favoriser la guérison des brûlures mineures, selon une étude du Journal de médecine alternative et complémentaire. Pour l'étude, les chercheurs ont comparé les effets d'une crème pour la peau à base de propolis à ceux de la sulfadiazine d'argent, un médicament couramment utilisé dans le traitement des brûlures du deuxième et du troisième degré, chez les patients souffrant de brûlures au deuxième degré.
Les résultats de l'étude ont montré que la propolis et la sulfadiazine d'argent étaient également efficaces dans le traitement des brûlures. De plus, la propolis semblait offrir de plus grands avantages anti-inflammatoires que la sulfadiazine d'argent.
Problèmes gastro-intestinaux
La recherche suggère que la propolis peut aider à traiter les troubles gastro-intestinaux, y compris la colite ulcéreuse, les cancers gastro-intestinaux et les ulcères. Il a été démontré que les composants de la propolis, y compris l'ester phénéthylique d'acide caféique (CAPE), l'artepilline C, le kaempférol et la galangine, éliminent efficacement les agents pathogènes, notamment H. pylori. La recherche, cependant, est limitée aux études animales et aux cultures cellulaires.
Contrôle de la cavité
La propolis peut aider à combattre les caries, une étude deBulletin biologique et pharmaceutique spectacles. Dans des recherches en laboratoire, les scientifiques ont découvert que les composés trouvés dans la propolis aidaient à inhiber la croissance de Streptococcus mutans, une bactérie buccale connue pour contribuer au développement des caries.
L'étude suggère que la propolis peut également aider à arrêter Streptococcus mutans de coller aux dents.
Gestion du diabète
Les résultats de la recherche animale indiquent que la propolis peut aider au traitement du diabète. Dans une étude de 2005 publiée dans Recherche pharmacologique, par exemple, des tests sur des rats diabétiques ont révélé que le traitement à la propolis aidait à abaisser la glycémie et à réduire le cholestérol. Ces résultats n'ont cependant pas été reproduits dans les études humaines.
Les effets secondaires possibles
N'utilisez pas de propolis si vous souffrez d'asthme ou êtes allergique aux sous-produits de l'abeille (y compris le miel), aux conifères, aux peupliers, au baume du Pérou et aux salicylates. La propolis peut ralentir la coagulation sanguine et augmenter le risque de saignement chez les personnes atteintes de troubles de la coagulation ou pendant une intervention chirurgicale.
Dosage et préparations
La propolis est disponible sous de nombreuses formes, y compris les comprimés, les gélules, la poudre, l'extrait et la pastille. Lorsqu'il est utilisé par voie topique, il se trouve dans les onguents, les crèmes, les lotions et autres produits de soins personnels.
Il n'y a pas d'apport quotidien recommandé de propolis et il n'y a pas suffisamment d'études humaines pour déterminer la quantité de propolis à prendre pour soutenir les conditions de santé.
Ce qu'il faut chercher
Lors de la sélection d'une marque de suppléments, recherchez les produits qui ont été certifiés par Consumer Labs, The U.S. Pharmacopeial Convention ou NSF International.
D'autres questions
La propolis est-elle la même que la cire d'abeille?
Les abeilles fabriquent de la propolis à partir de cire d'abeille, de salive et de matières végétales recueillies. Dans la ruche, la propolis est utilisée comme colle pour boucher les petits trous, tandis que la cire d'abeille est utilisée pour combler les trous plus grands. Bien que la propolis soit fabriquée à partir de cire d'abeille, ce ne sont pas les mêmes.
La propolis se trouve-t-elle dans le miel?
Une petite quantité de propolis peut être trouvée dans certains types de miel. Étant donné que la chaleur peut détruire les qualités curatives de la propolis, tenez-vous-en au miel cru non filtré et non pasteurisé.