Contenu
- Douleur dans le bas du dos
- Syndrome du canal carpien
- Fasciite plantaire
- Meralgia Paresthetica
- Ostéite pubienne
- Ostéoporose transitoire de la hanche
Voici six des affections orthopédiques les plus courantes pendant la grossesse:
Douleur dans le bas du dos
Plus de la moitié des femmes enceintes souffrent de douleurs lombaires importantes. Tant le poids du bébé que la mauvaise répartition du poids provoquent une fatigue musculaire rapide et peuvent conduire au développement de spasmes musculaires, parfois sévères.
Bien que le traitement de la douleur au bas du dos puisse être difficile pendant la grossesse, les problèmes persistent rarement après l'accouchement. Avoir un dos solide avant la grossesse peut vous aider à vous préparer aux changements physiologiques à venir. De même, les exercices de renforcement du dos pendant les premier et deuxième trimestres peuvent souvent porter leurs fruits pendant la seconde moitié de votre grossesse.
Syndrome du canal carpien
Le syndrome du canal carpien est une condition dans laquelle le nerf médian du poignet est pincé. En règle générale, les personnes atteintes du syndrome du canal carpien se plaignent de douleurs, de picotements et d'engourdissements dans la main et les doigts.
Le syndrome du canal carpien peut être exacerbé en raison de la rétention de liquides pendant la grossesse, en particulier au troisième trimestre. Cela peut être encore plus pénible si vous prenez un poids excessif, ce qui souligne la nécessité d'un contrôle raisonnable du poids.
Le syndrome du canal carpien peut souvent être traité avec des attelles de nuit, des compresses de glace et des injections de cortisone si nécessaire. La condition s'améliorera presque toujours après la naissance du bébé.
Fasciite plantaire
La fasciite plantaire est l'inflammation d'une épaisse bande de tissu, appelée fascia, qui relie l'os du talon à l'orteil. Souvent appelée éperon du talon, la fasciite plantaire peut provoquer une douleur lancinante au talon et est généralement associée à une prise de poids rapide pendant la grossesse.
Cela peut souvent être pire le matin et pendant les derniers stades de la grossesse. La plupart des cas de fasciite plantaire peuvent être traités à la maison avec une application de glace, des inserts de chaussures orthopédiques, des attelles de nuit et un massage régulier des pieds. Des injections de cortisone sont parfois administrées si la douleur est intense ou interfère avec la mobilité.
Meralgia Paresthetica
La meralgie paresthésique est une affection relativement rare, mais qui est observée pendant la grossesse et chez les personnes en surpoids. La condition est causée par la compression du nerf cutané fémoral latéral qui fournit la sensation à la jambe supérieure.
Lorsque le bébé grandit, la pression exercée sur le nerf peut créer une tache d'engourdissement notable sur la cuisse ainsi que des picotements ou des sensations de brûlure. Si les symptômes sont sévères, des injections de cortisone autour des nerfs peuvent souvent aider.
Comme beaucoup d'autres conditions orthopédiques, la meralgie paresthésique se résorbera généralement d'elle-même après l'accouchement.
Ostéite pubienne
L'ostéite pubienne est une affection inflammatoire affectant les os à l'avant du bassin appelée symphyse pubienne. Cette jonction de ces os majeurs peut souvent devenir enflammée pendant la grossesse en raison du poids et de la position supplémentaires du bébé en développement.
L'application de glace / chaleur, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou le simple fait de ne pas avoir les pieds peuvent réduire considérablement la douleur et l'inflammation à l'aine associées à l'ostéite pubienne.
Ostéoporose transitoire de la hanche
L'ostéoporose transitoire est une autre affection de la hanche associée à une grossesse tardive. Cette condition est celle dans laquelle la grossesse peut entraîner une perte osseuse temporaire qui affaiblit considérablement l'articulation de la hanche. La cause n'est pas entièrement connue, mais les hormones, le stress lié au poids et l'obstruction des petits vaisseaux sanguins autour de la hanche sont considérés comme des facteurs contributifs.
La condition est caractérisée par l'apparition soudaine de douleur, généralement à l'avant de la cuisse, à l'aine, sur le côté de la hanche ou dans les fesses.
Le traitement peut impliquer l'utilisation de béquilles ou d'un déambulateur. Les AINS peuvent aider à traiter la douleur, tandis que la nutrition et la supplémentation en calcium peuvent prévenir une perte osseuse excessive.
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