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Les sueurs nocturnes sont une nuisance. Elles peuvent également être le signe d'un problème de santé, y compris un déséquilibre hormonal, un cancer ou une infection. Des symptômes très similaires aux sueurs nocturnes, tels que des bouffées de chaleur ou des bouffées de chaleur, peuvent également signaler un problème médical. Si vous ressentez des sueurs nocturnes, il est important que vous en discutiez avec votre médecin. Il existe un large éventail de causes et de solutions à explorer, dont certaines peuvent nécessiter un traitement immédiat.
Définition des sueurs nocturnes
La transpiration ou la surchauffe la nuit peut être décrite de plusieurs manières, et vous pouvez ressentir des symptômes évidents de sueurs nocturnes ou une combinaison de plusieurs expériences différentes, y compris des bouffées de chaleur et des bouffées de chaleur.
- La transpiration nocturne est définie comme une transpiration si abondante que vos vêtements de lit, et peut-être même vos draps, sont humides et doivent être changés.
- Les bouffées de chaleur sont des sensations soudaines, fortes et chaudes qui peuvent commencer dans la poitrine ou les bras et remonter vers votre visage. Ils peuvent survenir à tout moment de la journée, pas seulement la nuit.
- Le rougissement est l'augmentation soudaine de la température corporelle qui peut provoquer une apparence rosée ou rougissante de la peau.
Il peut être utile d'essayer de réfléchir en détail à vos symptômes avant de consulter le médecin, car la description que vous fournissez peut aider à établir votre diagnostic.
Les causes
Si vous ou votre enfant vous plaignez de sueurs nocturnes, vous voudrez peut-être tenir compte des changements récents dans votre environnement, ainsi que de la présence d'autres symptômes, tels que fièvre, perte de poids, douleur ou anxiété.
Environnement
Votre environnement de sommeil peut être à l'origine de certains ou de tous vos symptômes, ce qui est particulièrement courant chez les jeunes enfants, qui souvent ne choisissent pas leur propre pyjama ou couverture. Un pyjama trop lourd, trop de couvertures sur le lit ou un thermostat réglé à une température élevée peuvent tous causer de la transpiration et une sensation d'avoir trop chaud la nuit.
Parfois, les pièces de la maison ne sont pas toutes chauffées ou refroidies au même degré, et votre enfant peut dormir dans une pièce plus chaude que prévu. Dormir sans climatisation ou dans un endroit où vous ne pouvez pas régler la température peut entraîner une pièce trop chaude la nuit.
Les conditions médicales
La transpiration récurrente la nuit sans cause environnementale est quelque chose que vous ne devez pas ignorer. En règle générale, si vos sueurs nocturnes sont causées par une condition médicale plutôt que par une cause environnementale, vos symptômes ne s'amélioreront pas en abaissant la température de quelques degrés ou en dormant avec des couvertures plus légères.
Les conditions médicales les plus courantes qui peuvent causer des sueurs nocturnes comprennent:
- Ménopause / périménopause: La modification des taux d'œstrogène et de progestérone pendant la ménopause et la périménopause interfère avec la régulation normale de la température corporelle. Alors que la ménopause provoque généralement des bouffées de chaleur plus souvent que des sueurs, elle est l'une des causes les plus courantes de transpiration nocturne.
- Infections: Toute infection qui provoque une forte fièvre, qu'il s'agisse d'une infection bactérienne, virale ou parasitaire, peut vous donner une sensation de chaleur et provoquer des sueurs pendant la journée ou la nuit. Les infections potentiellement mortelles, telles que l'ostéomyélite ou l'endocardite peuvent provoquer des sueurs nocturnes, et elles provoquent également une transpiration extrême tout le temps, une nervosité, des vomissements et une faiblesse générale, nécessitant souvent une hospitalisation d'urgence.
- Gain de poids / obésité: La prise de poids peut vous donner une sensation de chaleur et entraîner de la transpiration. Ceci est plus fréquent pendant l'activité physique et peut également être perceptible la nuit.
- Diabète: Une glycémie élevée et basse peut provoquer une transpiration permanente, qui peut être exacerbée la nuit en raison de draps ou d'un pyjama épais. Le diabète provoque une hyperglycémie (taux élevé de sucre dans le sang) et un traitement excessif de l'hyperglycémie peut entraîner une hyperglycémie.
- Troubles thyroïdiens: L'hyperthyroïdie entraîne généralement une perte de poids et une agitation, et elle est souvent associée à une sensation de surchauffe, entraînant potentiellement une transpiration pendant la journée ou la nuit.
- Maladies inflammatoires et auto-immunes: La fièvre, l'inflammation et l'inconfort intermittent sont tous caractéristiques des maladies auto-immunes telles que le lupus et les maladies inflammatoires de l'intestin. Les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur peuvent faire partie des poussées.
- Les troubles du sommeil: Les conditions qui perturbent le sommeil, telles que le syndrome des jambes sans repos, les cauchemars et l'apnée du sommeil, peuvent provoquer des sueurs nocturnes, souvent dues à des mouvements de retournement.
- Anxiété: Une agitation sévère et une insomnie la nuit peuvent provoquer une transpiration, parfois déclenchée par des mouvements excessifs et des retournements.
- Hyperhidrose idiopathique: Parfois, les gens transpirent excessivement sans cause médicale connue. Ceci est défini comme une hyperhidrose idiopathique et provoque une transpiration excessive à tout moment, en particulier en période d'anxiété, et est souvent associée à une odeur corporelle désagréable.
- Troubles autonomes: Une altération du système nerveux autonome peut être causée par une neuropathie autonome, une maladie de la colonne vertébrale, une maladie de l'hypophyse et, rarement, un traumatisme crânien ou un accident vasculaire cérébral. Les symptômes peuvent inclure de la fièvre, des frissons, des bouffées de chaleur et de la transpiration.
- Tuberculose (TB): Infection parasitaire caractérisée par des fièvres cycliques, la tuberculose peut être reconnue en se plaignant de sueurs nocturnes.
- Cancer: La plupart des cancers peuvent provoquer des sueurs nocturnes, mais le lymphome et la leucémie, qui sont des cancers des globules blancs inflammatoires, sont les cancers les plus souvent associés. Il est important de garder à l'esprit que les sueurs nocturnes ne sont pas le seul signe de cancer. . Le cancer produit d'autres symptômes, tels que perte de poids, fatigue, saignements ou gonflement plus souvent qu'il ne provoque des sueurs nocturnes.
- VIH / SIDA: Une déficience immunitaire sévère, le VIH peut provoquer des sueurs intermittentes, des frissons et de la fièvre. Ces symptômes accompagnent généralement les infections virales opportunistes ou le cancer qui surviennent en raison du sida, mais ils peuvent survenir même en l'absence d'infection virale ou de cancer évidente.
- Maladie des glandes surrénales (phéochromocytome): Une tumeur qui provoque une fonction excessive du système nerveux autonome, un phéochromocytome peut provoquer des sueurs et des bouffées de chaleur, et il provoque généralement également un rythme cardiaque rapide, une pression artérielle élevée et de l'anxiété.
- Grossesse: Bien qu'elle ne soit pas une maladie médicale, la grossesse peut provoquer des symptômes désagréables, notamment une gêne lorsque vous essayez de dormir, une sensation de chaleur excessive et de la transpiration pendant la journée ou la nuit.
- Sevrage de drogue ou d'alcool: L'alcool et les drogues peuvent provoquer de la transpiration, et le sevrage peut provoquer un dérèglement sévère de la température, se manifestant par de la fièvre ou une transpiration intermittente.
Les traitements pour certains des problèmes ci-dessus peuvent également provoquer des sueurs nocturnes. Par exemple, l'hormonothérapie - pour le traitement de la ménopause, ou d'autres problèmes tels que les problèmes de fertilité ou le cancer - a tendance à provoquer des symptômes plus dramatiques que la ménopause elle-même, car les changements des niveaux d'hormones avec ces médicaments ont tendance à être plus brusques.
Plusieurs médicaments sont également associés aux sueurs nocturnes, notamment les antidépresseurs, la chimiothérapie, le remplacement de la thyroïde et le Tylenol (acétaminophène).
Un mot de Verywell
Les sueurs nocturnes peuvent interférer avec votre sommeil, entraînant de la fatigue lorsque vous n'êtes pas bien reposé. Lorsque votre enfant a des sueurs nocturnes, vous devez essayer de déterminer s'il existe une cause environnementale. Si vous ou votre enfant continuez à avoir des sueurs nocturnes qui persistent pendant une semaine ou plus sans cause environnementale évidente, vous devriez consulter votre médecin pour obtenir un diagnostic précis et le traitement approprié.