Contenu
- Remèdes naturels pour apaiser un cuir chevelu sec
- Huiles capillaires
- Huile d'arbre à thé
- Les acides gras omega-3
- Vinaigre de cidre de pomme
- Ce que vous devez savoir avant d'utiliser des remèdes naturels pour un cuir chevelu sec
Remèdes naturels pour apaiser un cuir chevelu sec
Voici un aperçu de plusieurs types de remèdes naturels jugés utiles:
Huiles capillaires
L'application d'huiles capillaires peut aider à traiter le cuir chevelu sec en rétablissant l'hydratation de votre peau.
- huile d'argan
- Huile de noix de coco
- Huile de jojoba
- L'huile de neem
L'une des huiles les moins connues agissant comme un remède pour le cuir chevelu sec, l'huile de Brahmi a longtemps été utilisée pour améliorer la santé de la peau en médecine ayurvédique. Cette huile contient des extraits d'herbes Bacopa monnieri et Gotu kola généralement associés à de l'huile de sésame ou huile de noix de coco.
Huile d'arbre à thé
Bien que la recherche sur l'utilisation de tout type de remède naturel dans le traitement du cuir chevelu sec fasse défaut, il existe des preuves que l'huile d'arbre à thé peut être bénéfique dans le traitement des pellicules. Un type d'huile essentielle longtemps utilisée en aromathérapie, l'huile d'arbre à thé parfois apparaît comme un ingrédient dans les shampooings, les revitalisants et les produits hydratants du cuir chevelu.
Alors que peu d'études ont testé l'efficacité de l'huile d'arbre à thé contre les pellicules, un rapport publié dans le Journal de l'American Academy of Dermatology en 2002 indique que le shampooing enrichi en huile d'arbre à thé peut aider les personnes atteintes de pellicules légères à modérées.
Pour l'étude, 126 personnes (âgées de 14 ans et plus) ont utilisé un shampooing à l'huile d'arbre à thé à 5% ou un shampooing placebo chaque jour pendant quatre semaines. À la fin de l'étude, ceux qui ont reçu le shampooing à l'huile d'arbre à thé ont montré une amélioration de 41% de la desquamation, des démangeaisons et de la graisse du cuir chevelu. Ceux qui ont reçu le shampooing placebo, en revanche, n'ont montré qu'une amélioration de 11% de ces symptômes.
Les acides gras omega-3
Certains praticiens de la médecine alternative suggèrent que l'augmentation de votre consommation d'acides gras oméga-3 peut traiter le cuir chevelu sec en améliorant la santé globale de votre peau. Disponible sous forme de complément alimentaire (y compris l'huile de foie de morue et les suppléments d'huile de krill), acides gras oméga-3 se trouvent également naturellement dans les aliments comme les graines de lin et dans les poissons gras comme le saumon, les sardines, le thon, le maquereau et le hareng.
Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre de pomme est présenté comme un remède naturel pour le cuir chevelu sec associé aux pellicules. Les partisans suggèrent que le vinaigre de cidre de pomme peut restaurer l'équilibre du pH du cuir chevelu et, à son tour, inhiber la prolifération de Malassezia furfur (un champignon ressemblant à une levure) contribuer au développement des pellicules).
Un traitement typique pour le cuir chevelu sec consiste à combiner un peu de vinaigre de cidre de pomme dans de l'eau. Une fois versé dans un vaporisateur, puis vaporisé sur les cheveux et le cuir chevelu, le mélange est laissé en place pendant 15 minutes à une heure, puis rincé des cheveux. Les partisans de cette approche recommandent généralement d'utiliser le mélange environ une à deux fois par semaine.
Ce que vous devez savoir avant d'utiliser des remèdes naturels pour un cuir chevelu sec
Bien que tous les remèdes pour cuir chevelu sec ne soient pas bénéfiques pour votre peau, le traitement du cuir chevelu sec avec des produits naturels est généralement considéré comme sûr. Essayez de tester plusieurs remèdes pour le cuir chevelu sec pour trouver la solution qui vous convient le mieux.
Bien que dans de nombreux cas, la sécheresse du cuir chevelu ne soit qu'un problème esthétique, elle peut parfois résulter de conditions telles que le psoriasis (un problème de santé chronique qui peut entraîner de graves démangeaisons et, à son tour, augmenter le risque d'infections bactériennes de la peau causées par des grattages fréquents).
Si votre cuir chevelu sec persiste ou s'accompagne de symptômes tels que des articulations enflées, des ongles striés et des écailles argentées sur votre peau, assurez-vous de consulter un médecin plutôt que de vous auto-traiter avec des remèdes naturels. L'auto-traitement et le fait d'éviter ou de retarder les soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
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