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Les personnes atteintes de fibromyalgie et de syndrome de fatigue chronique se plaignent souvent du fait que le froid aggrave leur douleur. Le froid semble pénétrer dans les os et tout resserrer et faire mal. La science médicale a trouvé une raison possible à cela: un nombre anormalement élevé de nerfs sensoriels dans le système circulatoire.Dans la fibromyalgie, le froid peut faire mal à la peau, et lorsque vous avez froid, il peut être extrêmement difficile de se réchauffer. Pourtant, la recherche est divisée sur la nature exacte de l'impact du froid.
Nerfs supplémentaires
En 2013, une étude publiée dans la revue Médicament contre la douleur a déclaré que les chercheurs ont trouvé des nerfs sensoriels supplémentaires fonctionnant vers des structures du système circulatoire appelées shunts veinules artérielles (AVS). Les AVS agissent comme des valves, permettant et limitant le flux sanguin, qui transporte la chaleur à travers le corps.
La théorie est que les nerfs supplémentaires signifient que l'AVS obtient des informations exagérées sur les entrées telles que la douleur et la température, ce qui les fait réagir de manière incorrecte. Cela pourrait expliquer la tendance des personnes atteintes de fibromyalgie à avoir froid et à se réchauffer. Nous aurons besoin de plus de recherche pour savoir avec certitude ce qui se passe et quels traitements peuvent aider à le contrer.
Nerfs supplémentaires, réponse anormale à la chaleur
Conclusions contradictoires
Il est bien établi que la température affecte les personnes atteintes de fibromyalgie plus que les autres - elle est même utilisée dans la recherche car elle provoque de manière fiable la douleur dans la fibromyalgie plus facilement que chez les personnes en bonne santé. Plus précisément, c'est un bon indicateur des seuils de douleur abaissés (le point auquel la sensation devient douloureuse) qui caractérisent cette condition.
Une étude belge de 2015 a confirmé que les corps atteints de fibromyalgie s'adaptent différemment aux basses températures.En fait, il était si difficile pour les participants atteints de fibromyalgie de tolérer le froid que cela a en fait gêné la recherche!
Dans une étude de 2015, des participants atteints de fibromyalgie ont signalé que les changements météorologiques étaient une cause majeure de poussées de symptômes, parallèlement au stress, à l'excès et à un mauvais sommeil.
Certaines recherches ont conclu à un lien entre les conditions météorologiques et la douleur de la fibromyalgie. Une étude de 2013 publiée dans Soins et recherche sur l'arthrite a dit que:
- Il n'y avait pas de connexion universelle
- Que certains individus semblaient sensibles à certaines conditions météorologiques
- Il n'y avait pas de caractéristiques chez les patients qui semblaient prédire la sensibilité aux conditions météorologiques
Histoires personnelles
Lorsque vous parlez à des personnes atteintes de fibromyalgie, il y a généralement peu de désaccord sur l'impact du froid. Il est courant de trouver des questions et des commentaires comme ceux-ci:
"Le temps est le plus gros délinquant. J'aimerais savoir si les gens qui vivent dans des États où il fait chaud et sec ont moins de symptômes?" -JennyG
"Je dois déménager en Arizona ......... les hivers dans le Midwest sont brutaux pour moi." -al grésil
«Je vis au Royaume-Uni où le temps est souvent humide et froid, même en été! Nous avons maintenant acheté un appartement en Espagne, car après un 'essai' dans une villa là-bas en octobre 2009, où je me suis retrouvé dans un lot moins de douleur (météo, moins de stress, moins de travaux ménagers, etc.) nous avons décidé que le climat était bien meilleur pour moi! " -Sharon
«Je vis dans le sud de l'Arizona où nous avons récemment traversé une vague de froid inhabituelle et dramatique (alors que tout le monde recevait de la neige et de la glace massives) qui a battu de nombreux records. J'ai remarqué que lorsque le front passait à travers mes muscles se resserraient rapidement et que la douleur était passée. J'ai déménagé ici du Kansas l'année dernière parce que les changements de pression barométrique et de température étaient rapides et fréquents ainsi que pour le soleil que je trouve très thérapeutique.Je me suis rapidement rappelé les effets des changements brusques de temps sur mes niveaux de douleur. " -delere
Dans le même temps, beaucoup de personnes atteintes de cette maladie sont sensibles à la chaleur, et certaines sont sensibles à la fois à la chaleur et au froid. Cela rend la gestion difficile, quel que soit le temps ou le climat dans lequel vous vivez. Pour gérer le symptôme, il faut prêter attention à votre environnement et à son impact sur votre corps et anticiper les moments où vous savez que vous serez confronté à des extrêmes .
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