Contenu
Le questionnaire d'évaluation du handicap migraineux (MIDAS) peut être utilisé pour évaluer dans quelle mesure vos migraines interfèrent avec votre capacité à assumer vos responsabilités et à fonctionner dans la vie quotidienne. Il est composé de cinq questions qui sont notées pour convertir en une note d'invalidité MIDAS, et de deux questions supplémentaires qui se concentrent sur la fréquence et la gravité de vos migraines.Votre score MIDAS et vos réponses aux deux questions supplémentaires peuvent vous aider, vous et votre médecin, à réfléchir au bon plan de traitement pour vos migraines.
Objectif du test
Le test MIDAS est conçu pour évaluer l'impact des migraines sur votre vie quotidienne, mais il ne diagnostique pas les migraines et n'exclut pas d'autres conditions médicales graves. Le test prend en compte les trois mois précédents car il s'agit vraiment d'avoir un aperçu de vos migraines, ce qui est utile pour créer un plan de traitement à long terme.
Il peut également être avantageux de repasser le test après plusieurs mois pour voir si votre score a changé. La répétition du test peut vous aider à évaluer l'efficacité de votre traitement de prévention de la migraine ou à identifier les déclencheurs de la migraine.
Reconnaissez vos déclencheurs de migraine
Limites
Bien que le test MIDAS soit utile, les personnes souffrant de migraines rapportent que les questions manquent certains des aspects subtils des migraines, et la plupart veulent discuter d'autres détails et symptômes avec leur médecin. C'est certainement un outil utile, mais il ne doit pas être utilisé comme seul moyen de communication entre vous et votre médecin.
Guide de discussion pour le médecin de la migraine
Obtenez notre guide imprimable pour votre prochain rendez-vous chez le médecin pour vous aider à poser les bonnes questions.
Comment passer le test MIDAS
L'une des meilleures façons d'utiliser ce test est de le prendre à la maison, puis de discuter de vos résultats avec votre médecin. Il peut vous falloir un certain temps pour examiner attentivement les questions du test MIDAS, car il est facile de surestimer ou de sous-estimer la fréquence et la gravité des épisodes de migraine.
Vous pourriez envisager de tenir un journal des maux de tête et d'enregistrer vos réponses tous les jours pendant trois mois; regarder vos réponses toutes ensemble peut vous aider à remarquer certaines consistances.
Les questions utilisées pour noter votre niveau de handicap sont:
- Combien de jours au cours des trois derniers mois avez-vous manqué le travail ou l'école à cause de vos maux de tête?
- Combien de jours au cours des trois derniers mois votre productivité au travail ou à l'école a-t-elle été réduite de moitié ou plus à cause de vos maux de tête? (N'incluez pas les jours que vous avez comptés à la question 1 où vous avez manqué le travail ou l'école.)
- Pendant combien de jours au cours des trois derniers mois n'avez-vous pas fait de travaux ménagers à cause de vos maux de tête?
- Pendant combien de jours au cours des trois derniers mois votre productivité liée aux travaux ménagers a-t-elle été réduite de moitié ou plus à cause de vos maux de tête? (N'incluez pas les jours que vous avez comptés à la question 3 pendant lesquels vous n'avez pas effectué de travaux ménagers.)
- Pendant combien de jours au cours des trois derniers mois avez-vous manqué des activités familiales, sociales ou de loisirs à cause de vos maux de tête?
Le questionnaire MIDAS comprend également deux autres questions qui ne sont pas utilisées pour calculer votre score, mais qui peuvent vous aider, vous et votre médecin, lorsque vous discutez de votre plan de traitement de la migraine.
- Pendant combien de jours au cours des trois derniers mois avez-vous eu mal à la tête? (Si un mal de tête a duré plus d'un jour, comptez chaque jour.)
- Sur une échelle de 0 à 10, en moyenne, à quel point ces maux de tête ont-ils été douloureux? (0 = pas de douleur du tout et 10 = la pire douleur que vous puissiez imaginer.)
Interprétation des résultats
Une fois que vous avez répondu aux questions, vous pouvez calculer votre score d’incapacité en additionnant le nombre total de jours pour chacune des cinq questions.
Votre score est noté comme suit:
- 0 à 5: MIDAS grade I, peu ou pas de handicap
- 6 à 10: MIDAS grade II, handicap léger
- 11 à 20: MIDAS grade III, handicap modéré
- 21 ou plus: MIDAS grade IV, invalidité grave
Gardez à l'esprit que votre score d'invalidité MIDAS peut être utilisé pour la planification du traitement, pas pour l'autorisation d'assurance maladie, l'indemnisation des accidents du travail ou toute autre fin monétaire, professionnelle ou scolaire.
Un mot de Verywell
Le questionnaire MIDAS est un court test qui peut donner un aperçu de l'impact de vos maux de tête sur votre vie quotidienne. Des chiffres objectifs peuvent être utiles pour vous fournir des informations claires sur vos maux de tête, vous assurer que vous et votre médecin êtes sur la même longueur d'onde lorsqu'il s'agit de discuter de vos migraines et d'évaluer l'amélioration ou l'aggravation de vos migraines au fil du temps.
Il est intéressant de noter que le test MIDAS a été utilisé dans plusieurs pays et a été traduit dans un certain nombre de langues avec une fiabilité constante à travers les cultures.