Contenu
Votre risque de méningite peut être considérablement réduit en adoptant à la fois des approches pratiques et médicales. Tout cela, surtout, commence par la vaccination, qui peut vous protéger des causes les plus courantes. Le maintien de bonnes habitudes d'hygiène et la limitation de l'exposition ou du partage d'articles avec une personne atteinte de méningite sont également essentiels, car la plupart des cas de méningite sont infectieux.Les infections qui causent la méningite se propagent par la toux, les éternuements, les baisers et le contact avec des objets contaminés. Bien qu'il soit impossible d'éviter complètement le contact avec des fluides contaminés qui se répandent de cette façon, vous pouvez essayer d'éviter d'être «pulvérisé» dans la mesure du possible.
Vaccination
Il existe des vaccins qui peuvent aider à prévenir les causes les plus courantes de méningite.
- Haemophilus influenzae vaccin de type b (Hib): Le vaccin Hib protège les jeunes enfants contre la pneumonie, la bactériémie (une infection du sang), l'épiglottite et certaines autres infections causées par la bactérie du même nom. Les enfants commencent systématiquement à recevoir le vaccin anti-Hib à l'âge de 2 mois et se terminent par une dose de rappel lorsqu'ils sont âgés de 12 à 15 mois.
- Vaccins méningococciques empêcher beaucoupNeisseria meningitides infections (voir ci-dessous).
- Pneumocoque (Prevnar) empêche beaucoupStreptococcus pneumoniaeinfections et est recommandé pour les nourrissons de 2, 4 et 6 mois, puis de nouveau entre 12 et 15 mois.
- Vaccin contre les oreillons: Deux doses sont recommandées pour les enfants: une de 12 à 15 mois et une de 4 à 6 ans. Vaccin RROV).
- Vaccin contre la varicelle (varicelle) est recommandé entre 12 et 15 mois et de nouveau entre 4 et 6 ans.
Vaccins pour certaines causes de méningite, telles queE. coli etStaphylococcus aureusbactéries, ne sont pas disponibles.
Vaccins contre le méningocoque
Les vaccins antiméningococciques protègent contre plusieurs souches deNeisseria meningitidis bactéries, qui peuvent causer la méningite et la méningococcémie, une infection sanguine potentiellement mortelle. Ces vaccins quadrivalents protègent contre les sérogroupes méningococciques A, C, Y et W-135.
Les vaccins contre le méningocoque comprennent:
- Menactra: Vaccin MCV4 couvrant les sérogroupes A, C, W, Y
- Menveo: Vaccin MCV4 couvrant les sérogroupes A, C, W, Y
- Bexsero: Vaccin MenB couvrant le sérogroupe B uniquement
- Trumenba: Vaccin MenB couvrant le sérogroupe B uniquement
Il est actuellement recommandé d'administrer Menactra ou Menveo à tous les enfants lors de leur visite de routine lorsqu'ils ont 11 ou 12 ans. Les adolescents devraient également l'obtenir lorsqu'ils entrent au lycée ou s'ils vont vivre dans un dortoir à l'université et n'ont pas encore reçu de vaccin contre le méningocoque.
À moins qu'ils n'appartiennent à un groupe à haut risque, la plupart des jeunes enfants ne reçoivent pas de vaccin contre le méningocoque.
Si nécessaire, des vaccins peuvent être administrés aux jeunes enfants aux âges suivants:
- Menveo à partir de 2 mois
- Menactra à partir de 9 mois
- Bexsero ou Trumenba à partir de 10 ans
Selon le CDC, Menactra ou Menveo sont également recommandés pour les groupes suivants:
- Les personnes qui auraient pu être exposées à la méningite lors d'une épidémie (les vaccins MenB sont également recommandés)
- Recrues militaires américaines
- Toute personne voyageant ou vivant dans une partie du monde où la méningococcie est courante, comme certaines régions d'Afrique
- Toute personne qui a une rate endommagée ou dont la rate a été enlevée
- Toute personne présentant un déficit en composants terminaux du complément (un trouble du système immunitaire)
- Microbiologistes régulièrement exposés aux bactéries méningococciques
Menactra, Menveo, Bexsero et Trumenba sont exempts de thimérosal et d'autres conservateurs (comme le sont la plupart des vaccins infantiles actuels).
Mode de vie
Les organismes infectieux qui causent la méningite sont assez courants dans l'environnement. Vous pouvez prendre des mesures pour réduire vos chances de développer une méningite en évitant autant que possible ces germes.
Les nourrissons, les personnes qui ont un système immunitaire affaibli et les personnes âgées sont plus à risque de développer une méningite. Ces groupes peuvent également souffrir d'une maladie plus grave et être plus susceptibles de développer des complications.
Si vous vous occupez d'une personne appartenant à l'un de ces groupes à risque, il est particulièrement important de porter une attention particulière aux aspects liés au mode de vie de la prévention.
- Pratiquez une bonne hygiène: Les habitudes et les routines, telles que le lavage des mains et l'essuyage des comptoirs, peuvent aider à éloigner les organismes infectieux qui causent la méningite. Si vous serrez la main de nombreuses personnes dans, par exemple, une entreprise, faire la vaisselle régulièrement tout au long de la journée est une pratique valable. .
- Évitez les contacts rapprochés / le partage d'éléments: Les infections qui causent la méningite sont contagieuses, mais vous n'avez pas nécessairement besoin d'être exposé à une personne atteinte de méningite pour l'attraper. Par exemple, quelqu'un peut avoir la varicelle et vous la transmettre. Bien qu'ils ne développent pas de méningite, vous le pouvez. Si vous parvenez à éviter d'être infecté en évitant les collègues qui pourraient être malades, en encourageant vos collègues ou amis de vos enfants à rester à la maison lorsqu'ils sont malades, vous pouvez contribuer à réduire la propagation des infections.
- Choisissez judicieusement votre résidence: Des quartiers d'habitation proches, comme dans un collège ou dans un cadre militaire, peuvent augmenter vos chances de contracter une méningite. Vivre seul ou changer de résidence peut ne pas être réaliste ou souhaitable. Cela dit, si vous souffrez d'un déficit immunitaire, il vaut la peine de réfléchir à deux fois avant de vivre avec de grands groupes de personnes, surtout si vous avez des alternatives évidentes.
Médicaments
L'utilisation de médicaments peut réduire ou augmenter vos chances de développer une méningite, bien que l'impact des médicaments sur la méningite ne soit pas aussi fort que celui de la vaccination et des facteurs liés au mode de vie.
Traiter les infections
Les infections à l'origine de la méningite peuvent également affecter d'autres systèmes du corps, tels que le système respiratoire. Le traitement précoce des autres infections, avant qu'elles ne progressent, peut réduire vos chances de développer une méningite. Les antibiotiques ou les antiviraux peuvent empêcher certaines infections de devenir exceptionnellement agressives dans certains cas.
La méningite peut être bactérienne ou virale. La méningite virale s'améliore normalement d'elle-même sans traitement antiviral.
La méningite bactérienne peut progresser et même être mortelle dans certains cas. Un traitement antibiotique est recommandé pour éviter des complications graves.
Le fait que votre médecin craigne ou non qu'une infection puisse progresser et provoquer une méningite dépend de votre état de santé général, de votre infection et de la probabilité d'exposition à la méningite (comme lors d'une épidémie).
Précautions relatives aux médicaments
Certains médicaments peuvent provoquer une méningite. Le développement d'une méningite en réponse à des médicaments n'est pas courant, mais il est bon d'être conscient de cet effet potentiel afin de pouvoir porter tout symptôme suspect que vous pourriez ressentir en les prenant à l'attention de votre médecin.
Guide de discussion du médecin sur la méningite
Obtenez notre guide imprimable pour votre prochain rendez-vous chez le médecin pour vous aider à poser les bonnes questions.
En général, ce n'est pas une bonne idée d'utiliser de manière excessive des médicaments sur ordonnance ou en vente libre, surtout si vous souffrez d'une maladie pour laquelle les médicaments ne se sont pas avérés efficaces.
Médicaments qui ont causé de rares cas de méningite:
- Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
- Antimicrobiens, tels que le triméthoprime-sulfaméthoxazole
- Immunoglobulines
- Immunosuppresseurs
- Médicaments chimiothérapeutiques
- Injections intrathécales (médicaments administrés par le liquide céphalo-rachidien)