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Les effets secondaires de la radiothérapie, tels que l'irritation cutanée, la fatigue, la toux, etc. sont courants pendant le traitement. Avoir une connaissance de conseils simples, tels que comment prendre soin de votre peau, comment prendre votre rythme lorsque vous êtes fatigué et rester à l'écart du froid pour aider votre toux peut vous rendre plus confortable. Il est également important de savoir quand les remèdes maison ne suffisent pas et que vous devez appeler votre médecin.Irritation de la peau
Au cours des premières semaines de radiothérapie, vous remarquerez peut-être que votre peau devient rouge et irritée. Votre médecin peut vous prescrire une crème pour soulager l'inconfort et prendre soin de protéger votre peau contre d'autres sources d'irritation peut également aider.
Remèdes à la maison pour les rougeurs et les éruptions cutanées
Vous pouvez faire vous-même de nombreuses choses pour vous aider à faire face aux rougeurs et irritations cutanées courantes associées à la radiothérapie:
- Utilisez de l'eau ordinaire ou un savon doux pour nettoyer la zone où le rayonnement est appliqué. Évitez de frotter votre peau et tapotez-vous légèrement pour vous sécher après le bain; veillez à ne pas laver les tatouages qui ont été appliqués pour guider vos traitements.
- Essayez de ne pas vous gratter la peau.
- Portez des vêtements amples qui ne frottent pas. Les matériaux en coton sont préférables aux matériaux plus rugueux, tels que la laine.
- Pour les femmes, les soutiens-gorge peuvent être irritants, le remplacement d'un t-shirt ou d'une camisole peut être plus confortable.
- Utilisez des détergents doux pour laver vos vêtements et évitez d'appliquer de l'amidon lors du repassage.
- Pratiquez la prudence au soleil. Votre peau peut brûler plus facilement et les coups de soleil peuvent amplifier les rougeurs et les irritations causées par la radiothérapie. Les écrans solaires, cependant, peuvent être irritants, donc se couvrir avec un parapluie et éviter le soleil de midi est une meilleure option.
- Évitez les lotions, crèmes ou poudres, à moins qu'elles ne soient recommandées par votre radio-oncologue. Beaucoup de ces produits pour la peau contiennent des produits chimiques qui peuvent irriter davantage votre peau.
- Récemment, une étude a révélé que l'application d'aloe vera avant les traitements de radiothérapie réduisait le degré d'irritation cutanée. Mais comme indiqué ci-dessus, il est important de parler avec votre radio-oncologue de tout ce que vous appliquez sur votre peau avant et pendant les traitements.
- Évitez d'utiliser des pansements ou du ruban adhésif sur votre peau.
- Évitez d'exposer la zone à un froid ou une chaleur extrême; n'utilisez pas de blocs de glace ou de coussin chauffant.
Quand appeler votre médecin
L'irritation cutanée, appelée «dermatite induite par les radiations» par les médecins, est souvent avant tout une nuisance. Cela dit, ayant des plaies ouvertes, en particulier lorsqu'elles sont associées à un système immunitaire affaibli (comme après une chimiothérapie), des infections sévères se développent parfois. La cellulite est une infection cutanée bactérienne qui peut se développer et qui nécessite généralement un traitement antibiotique.
Pour les femmes qui subissent une radiothérapie après une mastectomie et une reconstruction, des plaies cutanées peuvent permettre aux bactéries d'entrer, et des infections nécessitant une intervention chirurgicale (avec retrait des implants et débridement) peuvent parfois survenir. Ces infections sont parfois difficiles à traiter, nécessitant parfois une antibiothérapie intensive et de l'oxygène hyperbare.
Si vous développez une éruption cutanée qui ressemble à un coup de soleil sévère, vous devez également appeler votre médecin immédiatement.Une maladie inflammatoire appelée rappel radiologique peut survenir chez certaines personnes qui reçoivent une chimiothérapie (ou certains médicaments thérapeutiques ciblés) avant la radiothérapie.
Fatigue
La fatigue est très fréquente pendant la radiothérapie et souvent empire avec le temps. Il existe de nombreux traitements contre le cancer qui peuvent causer de la fatigue, ainsi que le cancer lui-même, et les radiations aggravent souvent la fatigue déjà présente dans une certaine mesure. En avoir conscience et vous donner la permission de vous reposer est la première étape pour faire face à la fatigue de la radiothérapie et du cancer du poumon en général. Faites savoir à vos proches ce qu'ils peuvent faire pour vous soutenir pendant cette période.
il est important que vos proches comprennent que la fatigue due au cancer est différente de la fatigue ordinaire. Il ne répond généralement pas au repos ou à une tasse de café, et une sensation de fatigue accablante peut survenir avec des activités souvent minimes. Se sentir fatigué peut également laisser les gens se sentir très émotifs, et la colère et la frustration sont courantes.
Remèdes à la maison pour la fatigue liée aux radiations
Voici quelques principes qui peuvent également aider:
- Reposez-vous lorsque vous êtes fatigué.
- Suivez votre rythme tout au long de la journée.
- Mangez des repas sains et bien équilibrés.
- Acceptez l'aide des autres.
- L'exercice quotidien, même quelques minutes d'exercice léger, comme la marche, peut aider. Cela peut sembler contre-intuitif, mais de petites quantités d'exercice peuvent réduire considérablement la fatigue due au cancer.
- Essayez de dormir suffisamment la nuit et de faire une sieste pendant la journée, si nécessaire.
- Consultez ces conseils pour faire face à la fatigue due au cancer.
Quand appeler votre médecin
Une certaine fatigue, même une fatigue sévère, est à prévoir avec la radiothérapie. Bien que vous puissiez hésiter à parler de fatigue à votre médecin pour cette raison, il est important de le faire. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les personnes peuvent être fatiguées pendant le traitement du cancer, et certaines d'entre elles peuvent être traitées, notamment:
- Anémie (faible nombre de globules rouges)
- Hypoxie (faible taux d'oxygène dans le sang)
- Douleur mal maîtrisée
- Repos aussi beaucoup
- Nutrition inadéquate (les carences nutritionnelles ne sont pas rares chez les personnes qui ont des plaies buccales ou des changements de goût dus à la chimiothérapie, ou des difficultés à avaler en raison des radiations)
- Certains médicaments (en particulier les analgésiques)
Difficulté à avaler
Pendant la radiothérapie pour le cancer du poumon, votre œsophage (le tube qui va de votre bouche à votre estomac) peut devenir enflammé. Les médecins appellent cette «œsophagite radiologique». Les symptômes peuvent inclure des brûlures d'estomac, une sensation que quelque chose est coincé dans la gorge ou des difficultés à avaler (dysphagie).
Remèdes à la maison pour la dysphagie liée aux radiations
Les pratiques alimentaires qui peuvent atténuer ces symptômes comprennent:
- Boire des liquides avant les repas.
- Manger lentement.
- Couper les aliments en petits morceaux.
- Manger des petits repas plus fréquemment.
- Évitez l'alcool, les aliments acides, les aliments secs et les aliments très chauds ou très froids.
- Choisir des aliments à texture lisse, comme le yogourt.
- Placer des fruits dans des smoothies plutôt que de les manger entiers.
- Rester assis debout pendant 15 minutes après les repas.
Quand appeler votre médecin
Si vous sentez que quelque chose est coincé dans votre gorge, consultez immédiatement un médecin. Vous devriez également consulter votre médecin si vos symptômes ne vous permettent pas de manger sainement ou si même les liquides sont difficiles à avaler.
Toux
La radiothérapie abaisse le niveau de surfactant dans vos poumons. Parfois, des stéroïdes sont utilisés pour traiter cela. Avec un rayonnement dans la région thoracique, une inflammation référée à une pneumopathie radique peut survenir. Sans traitement, cela peut évoluer vers une fibrose pulmonaire.
Remèdes à la maison pour la toux liée aux radiations
Les choses que vous pouvez faire à la maison pour soulager vos symptômes comprennent:
- Boire beaucoup de liquides.
- Dormir avec un oreiller supplémentaire.
- À l'aide d'un humidificateur, mais d'abord, discutez-en avec votre oncologue.
- Rester à l'intérieur par temps très froid et se couvrir la bouche avec un foulard lorsque vous devez sortir.
Quand appeler votre médecin
Étant donné que la pneumopathie radique est courante et peut évoluer vers une fibrose si elle n'est pas traitée, il est important que les personnes surveillent attentivement tout symptôme pouvant suggérer la présence d'une pneumopathie. Ceux-ci peuvent inclure une aggravation de la toux, des douleurs thoraciques qui s'aggravent souvent avec une respiration profonde, un essoufflement croissant ou une fièvre. Cela peut être difficile pour les personnes qui présentent déjà des symptômes pulmonaires, mais il vaut mieux prévenir que guérir et contacter votre médecin si vous avez le moindre doute.
Un mot de Verywell
Les effets secondaires des radiations ne sont généralement pas aussi graves ou potentiellement mortels que ceux associés à des traitements tels que la chimiothérapie (mais peuvent certainement l'être parfois). Pour cette raison, certaines personnes hésitent à se plaindre de symptômes désagréables. Parler à votre médecin est cependant important pour plus d'une raison. Les symptômes qui sont principalement une nuisance peuvent être graves s'ils ne sont pas traités. Et même si ce n'était pas le cas, les effets secondaires du traitement peuvent réduire votre qualité de vie lorsque vous vivez avec votre cancer.