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Le liquide dans l'oreille est également appelé otite moyenne avec épanchement ou otite moyenne séreuse. Lorsque la sonde auditive (ou la trompe d'Eustache), qui s'écoule normalement dans le fond de la gorge, se bouche ou se bouche, l'oreille peut se remplir de liquide. Cela se produit le plus souvent chez les enfants de moins de deux ans, mais cela peut également survenir chez les adultes. L'otite moyenne peut ne présenter aucun symptôme et elle n'est souvent pas diagnostiquée. Alors, que pouvez-vous faire pour l'éviter?Prévenir les rhumes et les infections
Pour prévenir l'otite moyenne, nous devons d'abord comprendre les conditions qui provoquent le blocage des trompes d'Eustache. L'otite moyenne survient souvent après un rhume ou une autre infection des voies respiratoires supérieures, lorsque les trompes d'Eustache sont obstruées par du mucus. Vous pouvez aider à prévenir les rhumes en:
- vous laver fréquemment les mains et celles de vos enfants avec de l'eau et du savon
- rester à la maison lorsque vous êtes malade et empêcher les enfants d'aller à l'école ou à la garderie lorsqu'ils sont malades
- désinfecter les jouets, les poignées de porte et les autres surfaces fréquemment touchées
- pratiquer de bonnes habitudes comme tousser ou éternuer dans un mouchoir en papier et s'en débarrasser, ou tousser et éternuer dans la manche supérieure de votre chemise pour vous couvrir la bouche et le nez
- se faire vacciner chaque année contre la grippe.
Lorsque vous attrapez un rhume ou une autre maladie, il est important de consulter votre médecin et d'obtenir un traitement. Dans le cas d'une infection bactérienne telle que streptocoque, votre médecin peut vous aider à prendre les antibiotiques nécessaires.
Gérer les symptômes d'allergies
Les allergies peuvent également provoquer une otite moyenne. Si vous ou votre enfant avez des allergies, travaillez en étroite collaboration avec votre médecin pour gérer les symptômes. Ne pas traiter vos allergies peut entraîner des problèmes à long terme pouvant contribuer à l'otite moyenne, comme la sinusite chronique et les obstructions anatomiques comme les polypes nasaux.
Autres conseils de prévention
D'autres moyens de prévenir l'otite moyenne comprennent:
- éviter la fumée secondaire
- soutenir votre bébé / petit enfant pendant qu'il boit
- élever le haut du corps en position couchée pour permettre aux trompes d'Eustache de mieux se drainer
Certaines personnes sont plus sujettes à l'otite moyenne en raison de leur anatomie (par exemple, la taille et l'angle de leurs trompes d'Eustache par rapport à d'autres structures). Cependant, une attention consciencieuse aux conseils ci-dessus peut vous aider à éviter ce problème.