Contenu
- Qui attrape le cancer de la peau?
- À quelle fréquence devriez-vous être vérifié?
- Limiter l'exposition au soleil pour la prévention
- Mais n'avez-vous pas besoin du soleil pour la vitamine D?
- Lits de bronzage
La bonne nouvelle est que nous connaissons le risque, ce qui signifie que beaucoup peut être fait pour éviter d'être trop exposé au soleil. Ne restez pas à la maison et évitez les voyages ou les activités amusantes à cause du soleil! Les écrans solaires sont un excellent moyen de limiter l'exposition, mais pour ceux qui n'aiment pas les utiliser, il existe des vêtements anti-UV disponibles dans une grande variété de styles. Les chapeaux et les parapluies ou même aller à l'ombre sont également utiles. Prendre quelques minutes chaque jour pour réfléchir à la protection contre les ultraviolets (UV) contribuera grandement à prévenir les problèmes futurs. La plupart des personnes qui développent un cancer de la peau pourront obtenir un traitement et éviter de graves complications, surtout si elles sont détectées tôt.
Qui attrape le cancer de la peau?
Les personnes atteintes de MII, et en particulier celles atteintes de la maladie de Crohn, courent un risque accru de développer un cancer de la peau (mélanome et non mélanome). Une grande méta-analyse a montré que le risque pouvait atteindre 37%. Cela semble alarmant, mais limiter l'exposition au soleil est un excellent moyen de réduire ce risque, et c'est quelque chose qui est sous votre contrôle direct. Garder un écran solaire dans votre trousse IBD et investir dans des vêtements anti-UV sont d'excellents moyens d'éviter le soleil.
Un autre problème lié à un risque accru est la façon dont les médicaments utilisés pour traiter les MII entrent en jeu. Il a été démontré que la prise de médicaments appartenant aux classes appelées thiopurines (comme Imuran et Purinethol) peut augmenter les risques d'avoir un cancer de la peau non mélanique chez les personnes atteintes de MII. Pour les médicaments appelés produits biologiques (Remicade, Entyvio, Humira), des études ont montré une augmentation du risque de mélanome. Si vous prenez l'un de ces médicaments, vous êtes peut-être préoccupé par le risque de cancer, mais il doit être comparé au risque de laisser l'inflammation due aux MII ne pas être contrôlée et entraîner de graves complications à la fois dans les intestins et à l'extérieur des intestins. Parlez à votre gastro-entérologue de vos risques globaux et comment tout mettre en perspective. Un dermatologue peut également vous aider et donner des suggestions sur la façon d'éviter l'exposition au soleil et sur la façon de déterminer votre risque individuel.
À quelle fréquence devriez-vous être vérifié?
Les personnes atteintes de MII devraient généralement subir un dépistage du cancer de la peau une fois par an. Dans certains cas, pour les personnes considérées comme plus à risque, un dépistage plus fréquent pourrait être recommandé. Une étude a montré que lorsque les personnes atteintes de la maladie de Crohn étaient dépistées une fois par an, c'était le plus rentable en termes de détection précoce du cancer de la peau et de son traitement. Les personnes atteintes de MII devraient interroger leur médecin sur l'importance du dépistage du cancer de la peau et à quelle fréquence il doit être effectué.
Limiter l'exposition au soleil pour la prévention
En raison du risque de cancer de la peau chez les personnes atteintes de MII, la prévention est importante. Heureusement, il existe des moyens d'intégrer la protection solaire dans n'importe quel horaire ou style de vie. Voici quelques moyens d'éviter d'être trop exposé au soleil.
- Écrans solaires: De toute évidence, le moyen le plus simple et le plus largement disponible pour éviter l'exposition au soleil. Choisissez une marque de haute qualité qui offre un facteur de protection solaire (SPF) élevé. Il n'est pas nécessaire de choisir plusieurs types, mais pour ceux qui ont besoin d'un SPF différent pour différentes parties du corps, pour les peaux sensibles ou en nageant, de nombreuses options sont disponibles.
- Chapeaux: Même si vous n'êtes généralement pas un chapeau, vous pouvez probablement trouver un chapeau qui vous conviendra et vous offrira une protection solaire. En prime, les chapeaux peuvent aider à réduire les reflets et à éviter que vos yeux ne soient trop exposés au soleil.
- Crèmes ou maquillage pour le visage: De nombreux hydratants ou fonds de teint ont une protection intégrée, généralement un FPS compris entre 15 et 25. Utiliser à la fois un hydratant et un fond de teint avec un FPS ne signifie pas qu'ils s'additionnent, donc choisir un seul produit avec un FPS est bien.
- Vêtements: Il existe de nombreux types de vêtements disponibles avec un SPF intégré. Les vêtements ordinaires n'offrent qu'un FPS d'environ 5, tandis que les vêtements spécialisés peuvent atteindre 50. Ceci est particulièrement utile pour couvrir le dos et le cou, ce qui peut être difficile à obtenir avec une crème solaire.
- Parapluies: Ne riez pas! Utiliser un parapluie pour créer de l'ombre est une idée vraiment intelligente, surtout à la plage ou à la piscine. Si vous considérez le potentiel de problèmes de peau graves et ce qu'ils pourraient coûter en argent et en qualité de vie, le coût d'achat ou de location d'un parapluie est une bonne affaire.
- Rester à l'intérieur: Restez à l'intérieur pendant les heures de pointe d'UV. Cela peut varier, mais dans l'ensemble, rester à l'abri du soleil ou utiliser une bonne protection solaire entre 11 heures et 14 heures est une bonne idée. La vérification de l'indice UV dans une application météo est également très utile pour comprendre le degré d'exposition qui pourrait se produire un jour donné ou à une heure particulière.
Mais n'avez-vous pas besoin du soleil pour la vitamine D?
Il est vrai que nous avons besoin de vitamine D et que la «vitamine soleil» est créée lorsque votre peau est exposée au soleil. On sait également que les personnes atteintes de MII ont tendance à avoir des quantités plus faibles de vitamine D que les personnes qui n'ont pas de MII. La bonne nouvelle est que la vitamine D peut être obtenue par le biais de suppléments et de nourriture, et votre médecin peut vous conseiller sur la quantité de vitamine D dont vous pourriez avoir besoin. L'exposition régulière de la peau au soleil, et en particulier les brûlures, est associée à un risque accru de cancer de la peau, il est donc important que les personnes atteintes de MII ne reçoivent pas trop de soleil.
Lits de bronzage
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) déclarent, très clairement, que "le bronzage à l'intérieur peut provoquer des cancers de la peau, notamment le mélanome (le type le plus mortel de cancer de la peau), le carcinome basocellulaire et le carcinome épidermoïde." Il existe de nombreux mythes sur les lits de bronzage, y compris l'idée qu'ils sont plus sûrs que l'exposition au soleil, qu'ils sont utiles pour obtenir de la vitamine D et que l'obtention d'un «bronzage de base» est une bonne idée. Les lits de bronzage ne présentent aucun avantage et les personnes qui les utilisent, même une seule fois, courent un plus grand risque de développer un cancer de la peau.
Un mot de Verywell
La vitamine D est importante pour notre corps, mais elle peut être obtenue par l'alimentation et les suppléments, et pas seulement par le soleil. Une certaine exposition au soleil fait partie de la vie et du temps bénéfique à l'extérieur, mais les personnes atteintes de MII doivent limiter leur exposition aux UV. Certains médicaments peuvent exposer les personnes atteintes de MII à un plus grand risque de développer un cancer de la peau. Cependant, il existe de nombreuses façons de limiter l'exposition au soleil, notamment un écran solaire, des vêtements de protection et l'utilisation de l'ombre. Il est important de ne pas avoir peur de développer un cancer de la peau et de savoir qu'une partie du risque est directement sous le contrôle d'une personne.