Comment utiliser un bain de siège

Contenu

• Préparation
• Comment prendre un bain de siège

Un bain de siège (dérivé du mot allemand sitzen, qui signifie «s'asseoir») est une cuve en plastique remplie d'eau utilisée pour traiter les affections affectant la région anorectale (la zone autour de l'anus et du rectum). La baignoire s'adapte au-dessus des toilettes afin que vous puissiez vous asseoir dans une piscine d'eau chaude pendant 15 à 20 minutes pour soulager l'inconfort associé à l'épisiotomie, aux hémorroïdes, aux fistules, aux fissures anales et à d'autres affections anorectales.

Un bain de siège peut également être effectué par trempage dans une baignoire peu profonde avec ou sans additifs thérapeutiques, comme le sel d'Epsom. Ceci est parfois appelé "bain de hanche" parce que l'eau ne monte que jusqu'à l'os de la hanche.

Selon une étude de 2011 dans leJournal japonais des sciences infirmières, les personnes qui utilisent des bains de siège les trouvent réconfortants, bien qu'il n'y ait aucune preuve claire qu'ils soulagent la douleur ou accélèrent la guérison des fissures ou des plaies.

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Préparation

Vous pouvez acheter un bain de siège dans de nombreuses pharmacies pour environ 10 $. Vous pouvez également les trouver dans les pharmacies hospitalières ou dans les magasins de fournitures médicales. Si vous pensez avoir besoin d'un bain de siège après une intervention chirurgicale ou un accouchement, vous pouvez demander à un membre du personnel de l'hôpital de vous en fournir un avant votre sortie (bien qu'il puisse vous facturer plus que ce que vous paieriez ailleurs).

Pour vous préparer à un bain de siège, disposez les articles suivants à proximité des toilettes que vous prévoyez d'utiliser:

• Un insert de bain de siège en plastique
• Un pichet ou une grande tasse à mesurer
• Une grande cuillère
• Serviettes propres
• Additifs thérapeutiques, y compris le sel d'Epsom, l'hamamélis, le vinaigre de cidre de pomme, le bicarbonate de soude ou le sel de mer non iodé (facultatif)
• Un sèche-cheveux (en option)
• Un hydratant émollient et / ou une crème barrière

Comment prendre un bain de siège

Les inserts de bain Sitz sont de plusieurs types différents, certains avec des évents de trop-plein et d'autres sans. D'autres modèles sont livrés avec un sac de solution que vous pouvez accrocher au-dessus des toilettes comme un sac IV, permettant à l'eau de s'écouler à travers un tube dans la baignoire via une pince verrouillable.

La procédure est plus ou moins similaire quel que soit le type de bain de siège que vous achetez. Pour prendre un bain de siège:

1. Installez l'insert. Soulevez le couvercle et le siège des toilettes. Placez l'insert de bain de siège en plastique sur les toilettes, en vous assurant qu'il s'adapte bien et ne bouge pas.
2. Remplissez d'eau tiède. Remplissez l'insert d'eau claire à l'aide du pichet ou d'une tasse à mesurer. Vous ne voulez pas que l'eau soit bouillante, mais elle doit être suffisamment chaude pour qu'elle ne devienne pas froide en se refroidissant en 10 à 15 minutes. Ne remplissez pas trop si le bain de siège n'a pas d'évents de trop-plein intégrés.
3. Remplissez le sac de solution. Si votre bain est livré avec un sac de solution, remplissez le sac d'eau tiède et fixez le tube au point de connexion de l'insert. Assurez-vous que la pince est verrouillée. Accrochez le sac par son crochet sur un porte-serviettes. Une fois prêt, vous pouvez libérer de l'eau dans le bain de siège en déverrouillant la pince si nécessaire.
4. Ajoutez des ingrédients thérapeutiques. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du sel d'Epsom, de l'hamamélis ou d'autres ingrédients à l'eau. Le sel d'Epsom a surtout besoin d'eau chaude pour se dissoudre. Remuer avec la cuillère pour mélanger ou dissoudre. Si vous avez des coupures ou des écorchures sur l'anus ou le rectum, vous voudrez peut-être éviter les solutions de bain au vinaigre.
5. Trempez et détendez-vous. Asseyez-vous dans la baignoire pendant 10 ou 15 minutes (ou selon les recommandations de votre médecin). Prenez le temps de vous détendre et de lire un livre ou d'écouter de la musique. Si votre bain est livré avec un sac de solution, vous pouvez libérer de l'eau chaude dans la baignoire pendant qu'elle refroidit. Si votre bain de siège a des évents, vous pouvez garder un pichet d'eau chaude à proximité pour l'ajouter au besoin
6. Serviette sèche. Lorsque vous avez terminé, séchez doucement l'anus et la peau environnante avec une serviette propre. Si la peau est trop sensible au toucher, vous pouvez utiliser un sèche-cheveux réglé sur la température la plus froide ou simplement laisser sécher à l'air.
7. Hydratez. Faire tremper la peau pendant 10 à 15 minutes enlève de nombreuses huiles qui empêchent la perte d'humidité et l'infiltration de bactéries dans la peau. Il est donc important d'hydrater après le bain de siège et de tamponner un peu de pommade barrière (comme de la vaseline) sur la peau enflammée ou blessée. Ce dernier aide à protéger les tissus vulnérables lors d'une selle.
8. Nettoyez le bain de siège. À l'aide de savon à vaisselle et d'eau tiède, frottez l'intérieur et l'extérieur de l'insert, en le rinçant soigneusement. Vous devez faire de même avec le sac de solution, en secouant vigoureusement le sac et en laissant l'eau savonneuse s'écouler à travers le tube. Serviette sèche ou sèche à l'air. S'il passe au lave-vaisselle, vous pouvez faire passer le bain de siège et d'autres articles à un cycle chauffé. Évitez d'utiliser des produits chimiques puissants ou de l'eau de Javel.
9. Lavez-vous les mains. Faites mousser vos mains avec de l'eau courante propre et du savon. Un désinfectant pour les mains à base d'alcool est utile mais pas nécessaire. Lavez-vous soigneusement pendant au moins 30 secondes, en faisant mousser les paumes, les poignets, le dos des mains, entre les doigts et sous les ongles. Rincer à l'eau courante propre et sécher.

Utilisez votre bain de siège aussi souvent que recommandé par votre médecin, généralement plusieurs fois par jour pour soulager l'inconfort. C'est un remède qui peut être utilisé assez souvent, bien qu'il soit important de laisser la peau sécher complètement entre les bains.

Une sursaturation de la peau avec des bains de siège trop fréquents peut favoriser la sécheresse cutanée et ralentir la guérison des coupures, des fissures et des abrasions.

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