Contenu
- Changements saisonniers de la pression artérielle
- Passer d'un climat à un autre
- Ce que la recherche nous dit
Une vaste étude portant sur plus de 40 000 personnes a démontré de manière convaincante que les changements saisonniers ont un impact direct sur la pression artérielle relative d'une personne. Ce que le chercheur a découvert, c'est que la tension artérielle était généralement meilleure en été et moins en hiver, quelle que soit la région du monde, l'altitude ou le climat d'une personne.
Changements saisonniers de la pression artérielle
L'étude a révélé que les lectures de la pression artérielle étaient plus élevées en hiver qu'en été dans toutes les villes étudiées. Par exemple, la tension artérielle en hiver était plus élevée dans le Minnesota et en Arizona. Ainsi, les fluctuations de la pression artérielle ne sont apparemment pas liées à un passage marqué des températures chaudes aux températures froides. Les chercheurs pensent que la pression artérielle plus élevée en hiver peut plutôt être liée à des journées plus courtes, à une activité moindre ou à une prise de poids pendant les mois d'hiver, ou peut-être à des facteurs qui restent complètement inconnus.
Passer d'un climat à un autre
L'étude a révélé que les lectures de la pression artérielle étaient plus élevées en hiver qu'en été dans toutes les villes étudiées. Par exemple, la tension artérielle en hiver était plus élevée dans le Minnesota et en Arizona. Ainsi, les fluctuations de la pression artérielle ne sont apparemment pas liées à un passage marqué des températures chaudes aux températures froides. Les chercheurs pensent que la pression artérielle plus élevée en hiver peut plutôt être liée à des journées plus courtes, à une activité moindre ou à une prise de poids pendant les mois d'hiver, ou peut-être à des facteurs qui restent complètement inconnus.
D'autres études ont suggéré que les climats plus chauds peuvent favoriser une baisse de la tension artérielle. Ce que nous avons appris, c'est que les fluctuations de la pression artérielle changent rapidement si l'on passe d'un climat plus chaud à un climat plus froid et, inversement, plus lentement si on passe d'un climat plus froid à un climat plus chaud. Ainsi, alors que de Phoenix au Minnesota peut entraîner un changement significatif de la pression artérielle (au moins pour ce premier hiver), il est fort probable que le déplacement dans la direction opposée ne le soit pas.
Personne ne sait encore pourquoi cela se produit. L'un des facteurs sous-jacents peut être lié aux modifications du diamètre des vaisseaux sanguins. Les vaisseaux sanguins rétrécissent invariablement lorsqu'ils se refroidissent, de sorte que les personnes qui passent plus de temps dans des climats plus froids sont plus exposées aux conditions météorologiques qui peuvent déclencher cet effet. Au fil du temps, cela peut contribuer à une légère augmentation de la pression artérielle.
Les scientifiques ont également suggéré que les climats plus froids ont tendance à être plus sombres et que les changements associés dans la production de vitamine D (directement liés à l'exposition au soleil) peuvent jouer un rôle. D'autres ont suggéré que des changements hormonaux subtils causés par des changements d'angle du soleil pourraient avoir un effet contributif.
Ce que la recherche nous dit
Bien que la recherche soit intéressante, elle ne suggère pas que les personnes ayant une pression artérielle très élevée font leurs bagages et bougent pour améliorer leur santé. Tout avantage à court terme sera probablement perdu une fois que votre corps s'acclimatera à votre nouvel environnement.
Cela ne signifie pas non plus que votre médicament doit être changé à l'approche d'une nouvelle saison. Parce que le traitement de l'hypertension est adapté à votre tension artérielle spécifique, les changements saisonniers auront déjà été ajustés car vous êtes régulièrement surveillé. En tant que tel, il est peu probable que vous ayez besoin de doses différentes pour arriver à la montée de l'été ou à l'automne de l'hiver.