Contenu
- Ce que cela signifie si le cancer est en phase terminale
- Conseils pour faire face
- Ajouter une dose d'humour
- Désignez un membre de la famille ou un ami comme votre porte-parole
- Entourez-vous de personnes positives et partageant les mêmes idées
- Vivre dans le présent
- Examiner les décisions et les options
- Face à vos peurs
- Merci à vos proches de vous soutenir
- Exprimez-vous
- Soyez prêt à dire que vous êtes désolé
- Lier des relations rompues
- Célébrer votre vie
- Trouver l'espoir
Ce que cela signifie si le cancer est en phase terminale
Il est important de définir d'abord ce que l'on entend par cancer en phase terminale. Bien que les définitions varient, décider qu'un diagnostic est terminal signifie généralement que le cancer ne peut pas être guéri et qu'il reste peu de temps à vivre. Dans un établissement de soins palliatifs, cela peut être défini comme six mois, mais peut être plus court ou plus long. Une autre façon de définir un diagnostic de cancer comme terminal est le moment où les effets secondaires des traitements conçus pour prolonger la vie l'emportent sur les avantages de ces traitements.
Dire que le cancer est en phase terminale ne signifie pas que tout traitement s'arrête. Au contraire, cela signifie souvent qu'au lieu de se concentrer sur les traitements destinés à guérir le cancer ou à prolonger la vie, les traitements se concentrent plutôt sur le confort et la meilleure qualité de vie possible pendant le temps qui reste.
Conseils pour faire face
Voici quelques conseils qui ont aidé certaines personnes à faire face à un diagnostic de cancer en phase terminale. Tout comme tout le monde est différent, vous pouvez trouver certains de ces conseils utiles, tandis que d'autres ne répondent pas à vos besoins spécifiques. De plus, tout comme il existe de nombreuses étapes du deuil qui ne se produisent pas nécessairement, certains de ces conseils peuvent être utiles un jour mais pas un autre.
Ajouter une dose d'humour
Une amie chère a trouvé que l'humour était l'un des piliers de ses derniers jours avec le cancer. Elle a demandé à des amis d'envoyer par courrier électronique ses dictons et citations amusantes, d'envoyer des cartes amusantes et de lui apporter des vidéos amusantes à regarder. Elle a constaté que le rire l'aidait non seulement à faire face à chaque jour, mais aussi à réduire considérablement sa douleur.
Il est important d'être sensible si vous avez un proche qui fait face à ce diagnostic et de vous pardonner si vous faites face à votre propre diagnostic terminal. Il y aura des jours où vous ne voudrez pas rire. Il y aura des jours où vous aurez besoin d'exprimer votre chagrin et des jours où la dernière chose dont vous aurez besoin est que quelqu'un vous suggère d'être «positif». Toujours ouvrir votre cœur au pouvoir du rire et de l'humour.
Désignez un membre de la famille ou un ami comme votre porte-parole
Il peut être extrêmement épuisant de répondre en permanence à des questions sur la façon dont vous allez, sans parler d'expliquer les choix que vous avez faits ou non au sujet du traitement. Pensez à une personne aux vues similaires parmi votre famille et vos amis. De préférence quelqu'un de fort, qui peut exprimer vos souhaits à votre place lorsque vous ne vous sentez pas assez fort. Pensez à quelqu'un qui est flexible (il est difficile de prédire quand vous pourriez avoir besoin de son soutien) et à quelqu'un qui ne craint pas de répondre aux appels, d'envoyer des courriels et de mettre à jour votre site Caring Bridge si vous en avez un.
Entourez-vous de personnes positives et partageant les mêmes idées
Avouons-le. Nous avons tous des gens dans nos vies que nous apprécions, et des gens que nous tolérons simplement. Quand on vous dit que vous êtes en phase terminale, la famille et les amis peuvent sortir du bois dans l'espoir de vous voir une dernière fois. Vous pourriez avoir peur d'offenser vos proches en restant ferme lorsque vous ne voulez pas de visiteurs ou avez besoin de temps seul. Il n'y a rien de mal à être fidèle à vos besoins et à vos sentiments. Il n'y a rien d'égoïste à vouloir passer du temps uniquement avec ces personnes qui vous remontent le moral. Il peut être utile de prendre un peu de temps et de discuter des personnes dans votre vie avec votre porte-parole et de discuter des moyens de fixer doucement mais fermement les limites dont vous avez besoin afin de vous entourer de ces personnes qui vous aideront à profiter au maximum de vos derniers jours.
Consultez ces conseils pour garder une attitude positive face au cancer, tout en vous rappelant qu'il n'est pas toujours nécessaire d'être positif. Entourez-vous de personnes positives qui vous permettent d'être vous-même et d'exprimer également vos sentiments négatifs à propos du cancer.
Vivre dans le présent
Vous constaterez peut-être que les derniers stades du cancer sont à certains égards libérateurs. Ne pas avoir un long avenir anticipé peut vous libérer de vivre dans le présent - le seul moment que chacun de nous a vraiment. Nous ne pouvons pas changer le passé, quelle que soit la part du présent que nous passons à nous en inquiéter.
Examiner les décisions et les options
Lorsque vous recevez un diagnostic terminal, le diagnostic affecte l'ensemble de votre réseau familial et d'amis. Craignant votre perte, des esprits peuvent éclater et des désaccords surviennent entre les membres de la famille. Bien que cela soit stressant, c'est tout à fait normal. Nous faisons tous face à la triste nouvelle de différentes manières. Il est extrêmement courant que les membres de la famille n'encouragent qu'un seul traitement supplémentaire. Ou peut-être un traitement alternatif ou un voyage en Allemagne.
La première chose à faire est de comprendre ce que vous voulez. Prendre un peu de temps pour écouter vos amis et membres de votre famille bien intentionnés démontre votre respect pour leur bienveillance. Mais après cela, vos proches doivent vous laisser faire vos propres choix et vous respecter. Peut-être qu'obtenir un deuxième avis ou consulter l'un des services d'appariement des essais cliniques aidera vos proches à atteindre le stade où vous vous trouvez maintenant dans l'acceptation.
Face à vos peurs
La peur peut être paralysante lorsque vous entendez que votre diagnostic est terminal. Vous vous inquiétez peut-être de la douleur. As tu peur de la mort? Qu'arrivera-t-il à votre famille? Et l'une des plus grandes peurs, la peur de mourir seul. Prendre le temps de faire sortir ces peurs de votre subconscient peut les aider à paraître plus gérables et moins effrayantes.
Merci à vos proches de vous soutenir
Il semble que parler de remerciement ne vaut pas la peine d'être mentionné. Bien sûr, vous ressentez de la gratitude envers ceux qui vous ont aidé. Nous ajoutons cela non pas comme quelque chose que vous devez faire pour les autres, mais pour vous-même. Bien sûr, vos proches savent que vous les aimez et vous sont reconnaissants de votre présence dans leur vie. Pourtant, en parlant à de nombreuses personnes proches de la mort, les questions reviennent. "Mes proches sauront-ils à quel point ils comptaient pour moi?’ ’Mes proches sauront-ils combien je les aimais?’
Peut-être prenez quelques instants avec votre porte-parole et écrivez une note à vos proches en ne faisant rien d'autre que de dire «Merci» et «Je t'aime». Oui, vos proches le savent. Mais lorsque vous vous réveillez en vous interrogeant à 2 heures du matin et que vous êtes trempé, vous pouvez vous rendormir en sachant que oui, vous avez pris un moment supplémentaire pour dire ces mots.
Exprimez-vous
S'il y a quelque chose que vous souhaitez dire, n'ayez pas peur de vous exprimer. Vous n'avez pas besoin d'être «courageux» malgré les nécrologies qui semblent faire l'éloge en ignorant vos vrais sentiments.
Soyez prêt à dire que vous êtes désolé
Si vous souffrez, peut-être frustré par un diagnostic tardif ou par les limites des soins médicaux et que vous pleurez la vie qu'ils espéraient ne jamais être, vous devrez peut-être exprimer votre colère. Il se trouve que la colère est généralement «rejetée» sur ceux qui font le plus et aiment le plus. Prendre un moment pour dire que vous êtes désolé peut aider vos proches à avancer plus confortablement dans les jours qui suivent.
Lier des relations rompues
Quand on vous dit que vous êtes en phase terminale, vous pouvez ressentir le besoin de résoudre les différences dans les relations. Parfois, cela est possible, d'autres fois, ce n'est pas le cas. Y a-t-il quelqu'un à qui vous souhaiteriez pouvoir parler un instant?
Célébrer votre vie
Certaines personnes souhaitent jouer un rôle actif dans la planification de la célébration de leur vie (funérailles) tandis que d'autres ne sont pas du tout intéressées. Il n'y a pas de bien ou de mal et la famille et les amis doivent respecter vos choix. S'ils veulent que vous fassiez des recommandations et que vous ne le voulez pas, c'est très bien. Ou ils ne voudront peut-être pas parler de vos funérailles avec vous, mais de nombreuses personnes en profitent beaucoup en contribuant à leur dernier service et vous avez parfaitement le droit de le faire. Cela peut être le choix de vos chansons préférées. Ou partager des souvenirs et exprimer le souhait que certains moments soient inclus dans un éloge funèbre.
Trouver l'espoir
Comment trouvez-vous l'espoir dans vos derniers jours? Une définition typique du dictionnaire de l'espoir fait référence au souhait ou au désir que quelque chose de bien se produise. Un diagnostic terminal change cela, mais il y a encore de l'espoir. Tu peux:
- Espoir de joie dans tes derniers jours
- Espoir de confort
- Espoir pour la prochaine vie et retrouver ses proches
- Espérez des bénédictions pour vos enfants et vos proches qui resteront après votre départ.
- J'espère pour ta famille
- Espoir pour le monde.
Beaucoup de gens trouvent espoir dans ce qui vient après la mort.
Et que vos croyances entrent ou non dans ces catégories, de nombreuses personnes trouvent du réconfort en lisant les histoires de ceux qui ont vécu des expériences de mort imminente, les expériences des infirmières en hospice en entendant parler de ceux qui sont mourants qui ont été «visités» par des parents qui sont allés avant, et les histoires d'autres personnes qui ont été témoins d'événements qui apportent l'assurance d'une vie après la mort. Un favori personnel est une collection d'histoiresForever Ours: De vraies histoires d'immortalité et de vie écrites par un médecin légiste partagé par Janis Amatuzio, une pathologiste qui a partagé des histoires que les membres de sa famille ont partagées avec elle au fil des ans, des histoires qui ont apporté du réconfort à beaucoup.
Un mot de Verywell
Ceux d'entre nous qui ne sont pas atteints d'un cancer en phase terminale ont souvent le sentiment de leur apporter leur soutien en mentionnant d'autres options. Lorsque cela se produit, les personnes atteintes de la maladie doivent non seulement faire face à leurs propres sentiments et craintes, mais elles finissent par essayer de nous soutenir.
En tant que société, nous devons en apprendre davantage sur le soutien des gens à la fin et non sur le fait de «gagner» en ajoutant quelques jours de plus. Vivre une bonne vie et affronter une bonne mort est important pour chacun de nous. Et pour pouvoir ajouter l'adjectif «bien» aux deux, nous devons avoir un espoir significatif. Peu importe votre pronostic, peu importe votre foi et quel que soit l'état de vos relations, il y a des raisons de trouver de l'espoir.
Les derniers jours et mois de la vie peuvent être un moment merveilleux pour se remémorer les bons moments, réparer (si possible) les relations brisées, s'assurer que vous êtes à l'aise avec toutes vos décisions de traitement et, dans ce cas, vous sentir à l'aise en fin de vie. Vivre avec un cancer en phase terminale n'est pas le moment d'être stoïque. Si vous avez du mal avec cela, pensez à l'exemple que vous souhaitez laisser à vos proches. Voulez-vous que vos amis et votre famille soient ouverts sur ce qu'il y a dans leur cœur et expriment leurs sentiments? C'est le moment de faire de même. Faire face au cancer en phase terminale est déchirant tant pour ceux qui meurent que pour ceux qui sont laissés pour compte. Mais tant que vous ou votre être cher êtes toujours amoureux, il est encore temps d'espérer.
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