Faire face au cancer du poumon

Contenu

• Émotif
• Physique
• Social
• Pratique

Recevoir un diagnostic de cancer du poumon peut être choquant, vous laissant perplexe quant à la façon de suivre la voie à suivre. Vous aurez sans aucun doute des questions non seulement sur votre pronostic, mais également sur la façon de gérer vos symptômes, vos émotions et vos préoccupations pratiques au quotidien.

Personne ne choisit de faire un voyage contre le cancer, mais il y a de l'aide pour vous guider tout au long du processus.

Émotif

Personne ne sait vraiment ce qu'il ressentira à propos d'un diagnostic de cancer du poumon jusqu'à ce qu'il en reçoive un. Vous pouvez traverser une gamme d'émotions, y compris la tristesse, la colère, l'anxiété intense, la peur, la frustration et la culpabilité, parfois en quelques minutes. Quoi que vous ressentiez, vos émotions sont normales et valables.

Donnez-vous l'occasion de vous évader avec un bon ami. La journalisation peut également être un bon exutoire pour votre stress et votre anxiété.

Des études ont montré que les personnes qui ont fumé et qui développent un cancer du poumon éprouvent des niveaux plus élevés de culpabilité, de honte, d'anxiété et de dépression que celles atteintes d'autres formes de cancer.

Si vous étiez fumeur, rappelez-vous que vous ne pouvez pas changer le passé. Vous ne pouvez pas revenir en arrière, mais aujourd'hui, vous pouvez vous concentrer sur des activités saines pour prendre soin de vous. Vous pourriez même être tenté de cacher votre diagnostic à cause de la culpabilité. Bien que vous puissiez penser que vos proches vous blâmeront, il est beaucoup plus probable qu'ils vous apporteront aide et soutien. Pour la personne toxique qui ne le fait pas, vous saurez alors minimiser le contact avec elle pendant votre voyage contre le cancer.

Bien qu'une attitude positive ne garantisse pas un meilleur résultat, elle peut aider à faire face pendant le traitement. Entourez-vous des personnes les plus positives et les plus solidaires de votre vie, continuez les activités qui vous procurent de la joie et prenez soin de vous.

La dépression est un risque important après un diagnostic de cancer du poumon. Dans l'ensemble, la dépression touche jusqu'à 29% des personnes atteintes d'un cancer du poumon, contre 15% pour tous les autres cancers combinés. Avec la dépression clinique, le sentiment d'être dépassé, désespéré et même des pensées suicidaires peuvent nuire à votre capacité à faire face.

Parlez à votre équipe de cancérologie de tout symptôme de dépression que vous présentez à chaque visite. Appelez plus tôt si vous présentez des changements dans les symptômes ou si d'autres vous disent que vous semblez déprimé. Demandez immédiatement de l'aide si vous avez des idées suicidaires ou d'automutilation.

Qu'est-ce que la dépression clinique?

Pour les amis et la famille

Si c'est votre proche plutôt que vous-même qui a reçu un diagnostic de cancer du poumon, il peut parfois être encore plus difficile de faire face. En plus du diagnostic, vous pouvez vous sentir totalement impuissant à savoir quoi faire. En même temps que vous êtes aux prises avec des peurs et de la tristesse, les émotions ressenties par votre proche peuvent être déroutantes et même déchirantes. Pendant que vous travaillez pour être solidaire, assurez-vous de prendre également soin de vous. Il n'est pas rare que les amis et la famille demandent l'aide d'un thérapeute pendant cette période.

Que dire lorsqu'une personne reçoit un diagnostic de cancer

Physique

Heureusement, les soins de santé ont parcouru un long chemin dans la gestion des symptômes qui accompagnent le cancer du poumon, et un excellent soulagement de la plupart de ces symptômes est disponible.

Gestion de la douleur

Une large gamme de médicaments et de traitements alternatifs est disponible pour gérer la douleur associée au cancer du poumon. Communiquer votre niveau de douleur à votre oncologue vous aidera à vous assurer qu'il choisit les meilleurs médicaments pour traiter votre douleur sans vous fatiguer ni vous étourdir.

Les professionnels de la santé posent souvent des questions sur la douleur en utilisant une échelle de 0 (totalement indolore) à 10 (la pire douleur jamais vécue). Se familiariser avec cette échelle de douleur (et d'autres) peut vous aider à partager quelque peu objectivement le niveau de douleur que vous ressentez.

Gérer la douleur dans le cancer du poumon

Difficultés respiratoires

Selon la cause de l'essoufflement, de nombreuses options sont disponibles pour soulager l'inconfort. Lors de l'évaluation de vos symptômes, votre oncologue peut faire quelques tests pour obtenir une mesure objective de votre respiration. Le plus souvent, ils obtiendront une lecture d'oxymétrie, c'est-à-dire un nombre qui reflète la quantité d'oxygène dans votre sang et, par conséquent, la façon dont vos poumons fonctionnent pour apporter de l'oxygène à votre corps.

Ils peuvent alors recommander:

• Oxygénothérapie: Cela peut être organisé à votre domicile ou à l'hôpital.
• Médicaments: Selon la cause sous-jacente, des médicaments peuvent être utilisés pour traiter la pneumonie, la respiration sifflante, l'accumulation de liquide dans les poumons, l'anxiété, etc.
• Thérapies complémentaires: Des techniques telles que la relaxation peuvent aider à soulager les symptômes d'essoufflement.
• Chimiothérapie ou radiothérapie: Si la taille de la tumeur contribue à des difficultés respiratoires, celles-ci sont parfois utilisées pour réduire la tumeur.
• Thoracentèse: Si l'essoufflement est lié à une accumulation de liquide dans la muqueuse pulmonaire (épanchement pleural), votre médecin peut insérer une aiguille dans cet espace pour drainer le liquide.

Fatigue

La fatigue est courante pendant le traitement du cancer du poumon. Souvent, le meilleur traitement est de vous donner la permission de vous reposer. Assurez-vous de partager vos symptômes de fatigue avec votre oncologue. Parfois, cela peut être le signe d'un autre problème auquel ils devront s'attaquer davantage, comme l'anémie ou la dépression.

Perte de poids et perte d'appétit

La perte d'appétit et la perte de poids sont également courantes pendant le traitement du cancer. Ce sont des effets secondaires du cancer lui-même ou de son traitement.

Faites toujours part de vos préoccupations ou questions concernant l'appétit, la difficulté à manger ou à avaler et la perte de poids avec votre médecin. Consulter une diététiste ou un nutritionniste peut vous aider à trouver ce que vous pouvez manger confortablement et ce qui vous aidera à maintenir votre poids. Voici quelques conseils:

• Augmentez la quantité de nourriture que vous mangez.
• Avant le traitement du cancer, mangez des repas légers et évitez ceux qui contiennent trop de protéines. Cela peut aider à prévenir les nausées, ce qui peut entraîner de nouvelles aversions pour la nourriture.

Préoccupations concernant la cachexie cancéreuse

Cachexie cancéreuse est plus qu'une simple perte de poids. Ce syndrome du «dépérissement» est directement responsable d'environ 20% des décès par cancer. Les symptômes comprennent une perte de poids non intentionnelle, une fonte musculaire, une perte d'appétit et une qualité de vie réduite. Si vous avez perdu du poids (ou même si vous ne l'avez pas fait), assurez-vous de vous renseigner sur la cachexie et parlez à votre médecin des options pour prévenir cette grave complication du cancer.

Social

Vous pouvez vous sentir isolé face à votre diagnostic, surtout si personne dans votre groupe social ne l'a fait auparavant. La participation à des groupes de soutien et à des communautés de lutte contre le cancer peut vous permettre de vous connecter avec d'autres personnes qui sont ou ont été sur la même voie.

Les autres patients de ces groupes peuvent souvent offrir des idées sur la manière dont ils font face. Un autre avantage est que ces groupes sont un excellent moyen de se tenir au courant des dernières recherches sur le cancer du poumon (faites toujours vos propres recherches en utilisant des sources respectées pour confirmer ce que vous entendez).

Vous avez plusieurs choix dans le type de soutien, car chaque personne peut avoir une préférence différente. Certains préfèrent les groupes en personne, les groupes en ligne ou le soutien individuel.

Comment trouver un groupe de soutien pour le cancer du poumon près de chez vous

La stigmatisation du cancer du poumon est malheureusement toujours réelle, mais elle est en train de changer. Pendant de nombreuses années, il était centré sur le cancer du poumon en tant que «maladie du fumeur», mais maintenant, plus de non-fumeurs sont diagnostiqués que de fumeurs. Il y avait aussi le mythe selon lequel le cancer du poumon était uniformément mortel, mais ce n'est plus vrai. Pourtant, vous pouvez faire face à des commentaires insensibles.

Des traitements plus récents et meilleurs sont disponibles. Il y a beaucoup d'espoir. Souvenez-vous de cela et, si vous êtes si enclin, utilisez ces moments pour éduquer les autres.

La stigmatisation du cancer du poumon

Pratique

Les problèmes quotidiens ne disparaissent pas après avoir reçu un diagnostic de cancer du poumon et vous devrez faire face à de nouveaux défis.

Finances

Passez en revue votre assurance médicale et ce qui pourrait être requis pour une autorisation préalable pour les traitements, la tenue de registres et les procédures de facturation. Au minimum, configurez un ordinateur portable ou une application pour suivre vos rendez-vous, vos médicaments, vos dépenses et vos reçus.

Votre centre de cancérologie peut avoir un coordonnateur des soins ou un travailleur social à qui vous pouvez parler de vos options. Certains organismes de bienfaisance, organisations et agences gouvernementales contre le cancer peuvent également fournir une aide à la planification financière. Vous pouvez également envisager des collectes de fonds et un soutien pratique, en faisant appel à vos amis et à votre famille pour obtenir de l'aide.

Aide financière aux patients cancéreux

Emploi

Si vous travaillez au moment de votre diagnostic, vous devrez tenir compte du temps libre et des modifications de l'horaire de travail dont vous aurez probablement besoin pendant le traitement.

Une première étape consiste à comprendre que l'Americans with Disabilities Act oblige les employeurs à fournir des «aménagements raisonnables» aux employés aux prises avec le cancer. Ces aménagements peuvent inclure des horaires de travail flexibles ou le travail à distance. L'organisation à but non lucratif Cancers and Careers offre d'excellentes informations sur la navigation.

Ensuite, vérifiez vos options pour un programme d'invalidité. Si ce n'est pas offert sur votre lieu de travail ou par le biais de votre assurance, vous pourrez peut-être faire une demande d'invalidité de la sécurité sociale. Bien que cela ne soit peut-être pas nécessaire, il s'agit d'un processus long qui mérite d'être lancé le plus tôt possible. Le planificateur de soins ou le travailleur social de votre centre de cancérologie pourra peut-être vous aider.

Planification juridique et de fin de vie

Beaucoup de gens reportent la rédaction et la finalisation d'un testament, de directives anticipées, d'une procuration médicale et d'autres documents juridiques. Quel que soit votre pronostic, il est simplement pratique de le faire maintenant. Une planification préalable des soins médicaux et de la fin de vie peut contribuer à faire en sorte que vos souhaits soient connus et honorés.

Il peut être difficile d'avoir des conversations sur ces sujets avec vos proches, mais quelle que soit l'évolution de votre maladie, cette planification vous préparera à ce que tout le monde doit inévitablement affronter.

Un mot de Verywell

Être votre propre défenseur est essentiel pour obtenir les meilleurs soins, et c'est particulièrement vrai pour le cancer. Vous devez en apprendre le plus possible sur vos options, poser beaucoup de questions et rechercher ceux qui ont les réponses. Vous pourrez peut-être améliorer vos résultats et vous sentir plus en contrôle.

Un aperçu du cancer du poumon

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