Contenu
- Impact sur les relations avec les partenaires
- Impact sur les relations parents-enfants
- Impact sur la vie de famille
- Le fardeau de la migraine chronique
Bien que la famille et les amis en apprennent davantage sur la migraine chronique puissent les aider à mieux comprendre ce que vous traversez, approfondir la recherche sur la façon dont votre maladie affecte les autres peut vous aider à mieux comprendre son impact sur eux.
Impact sur les relations avec les partenaires
Une analyse présentée à la 60e réunion scientifique annuelle de l'American Headache Society en juin 2018 a révélé le fort impact de la migraine chronique sur les relations, qui est plus important que celui lié à la migraine épisodique.
L'analyse a utilisé les données d'une enquête longitudinale en ligne appelée étude sur l'épidémiologie et les résultats de la migraine chronique (CaMEO) et a examiné les relations de 13064 personnes souffrant à la fois de migraines épisodiques (14 migraines ou moins chaque mois) et chroniques (15 migraines ou plus par mois). . Parmi les répondants inclus, 91,4% avaient une migraine épisodique, tandis que 8,6% avaient une migraine chronique.
Relations résidentielles
Environ 78% des personnes souffrant de migraine chronique qui vivaient en couple avec leur partenaire ont déclaré qu'elles pensaient qu'elles seraient de meilleurs partenaires si elles ne traitaient pas de migraines, contre 46% des personnes souffrant de migraines épisodiques.
Relations non résidentes
Pour les personnes en couple mais ne vivant pas ensemble, près de 44% des migraineux chroniques ont déclaré que leurs migraines causaient des problèmes relationnels et / ou contribuaient à l'incapacité d'avoir une relation plus étroite en emménageant ensemble ou en se mariant. Chez les migraineux épisodiques, ce nombre n'était que d'environ 16 pour cent.
Simple
Quant aux 3189 qui n'étaient pas actuellement en couple, 37% des personnes souffrant de migraine chronique pensent que leurs migraines ont joué un rôle dans les problèmes relationnels, tandis que 15% souffrant de migraines épisodiques ont dit la même chose.
Près de la moitié des personnes interrogées souffrant de migraine chronique ont déclaré qu'au moins une relation avait pris fin ou avait connu des problèmes en raison de leurs migraines, contre 18 pour cent de celles souffrant de migraine épisodique.
Impact spécifique de la migraine chronique sur les relations avec les partenaires
Une autre analyse des données de la même étude CaMEO (publiée en 2015) a porté spécifiquement sur près de 1000 patients souffrant de migraine chronique. Voici quelques-unes des conclusions:
- 70 pour cent étaient facilement agacés ou irrités par leurs partenaires lorsqu'ils souffraient de migraine.
- 64% se sentaient coupables de la façon dont leurs migraines affectaient leurs partenaires et le même pourcentage estimait également que leurs migraines rendaient la vie de leurs partenaires plus difficile.
- 67% ont évité l'intimité sexuelle en raison de leur douleur.
- Les participants ont déclaré que plus de six jours au cours du mois précédent avaient moins apprécié le temps de qualité avec leurs partenaires.
Impact sur les relations parents-enfants
Les migraines peuvent également nuire à votre relation avec vos enfants. L'analyse CaMEO de 2015 qui a examiné les personnes souffrant de migraine chronique a montré que les points de vue des migraineux sur leurs relations avec leurs enfants étaient similaires à ceux de leurs partenaires. Par exemple:
- 61% ont déclaré être facilement ennuyés par leurs enfants lors d'une migraine.
- 57 pour cent se sentaient coupables de l'effet des migraines sur la vie de leurs enfants.
- 59 pour cent ont dit qu'ils seraient de meilleurs parents s'ils n'avaient pas de migraines.
L'analyse CaMEO de 2018 a rapporté que près de 10% des patients souffrant de migraine chronique avaient soit reporté le fait d'avoir des enfants, soit avaient moins d'enfants qu'ils ne le souhaitaient en raison de leurs migraines. Moins de 3 pour cent des migraines épisodiques ont dit la même chose.
Les adolescents
Une étude de 2018 sur les parents et les enfants sur la façon dont les migraines d'un parent affectent les enfants âgés de 11 à 17 ans qui vivent avec eux a conclu que les enfants sont les plus affectés dans les domaines du bien-être général et de la relation qu'ils entretiennent avec le parent.
Les résultats spécifiques de cette étude comprennent:
- Plus les migraines des parents sont fréquentes, plus les enfants ont un impact sur leur bien-être et leur avenir personnel.
- Plus la douleur du parent est grave, plus l'impact émotionnel et le fardeau sur l'enfant de devoir aider le parent chaque jour sont élevés.
- Près de 58% des enfants interrogés ont déclaré qu'ils apprécieraient de l'aide pour faire face aux effets des migraines de leurs parents.
Impact sur la vie de famille
Selon l'analyse CaMEO 2015, les migraineux chroniques ont signalé une réduction des activités familiales de près de sept jours le mois précédent. Fait intéressant, les femmes étaient beaucoup moins susceptibles de manquer des vacances ou de signaler un stress avec leur partenaire entre les crises de migraine que les hommes.
D'autres conclusions intéressantes de cette analyse comprennent:
- 54% ont déclaré avoir réduit leur participation ou leur plaisir en vacances en famille en raison de migraines au cours de la dernière année.
- 20 pour cent ont annulé ou manqué des vacances en famille au cours de la dernière année.
Le fardeau de la migraine chronique
L'étude globale longitudinale CaMEO a confirmé les conclusions des études antérieures: par rapport à la migraine épisodique, la migraine chronique est associée à des charges plus lourdes. Ces fardeaux affectent votre travail, votre situation financière, vos relations et votre santé émotionnelle, ce qui entraîne une incidence beaucoup plus élevée d'anxiété et de dépression.
La vie de famille est également souvent affectée par votre incapacité à toujours pouvoir participer aux moments de plaisir en famille et par une augmentation de la détresse émotionnelle pour vous et votre famille.
Selon l'étude CaMEO, les migraineux chroniques sont plus susceptibles que les migraineux épisodiques de:
- Être déprimé
- Avoir de l'anxiété
- Être obèse
- Perdez 3,6 fois plus de jours par mois à cause des migraines
- Avoir un revenu inférieur
- Avoir moins d'éducation
Un mot de Verywell
Cette recherche porte le message poignant que les migraines ne sont pas simplement des maux de tête, surtout quand elles sont chroniques. La migraine est une condition médicale complexe et débilitante qui comporte un fardeau physique et émotionnel, qui affecte non seulement vous, mais également votre famille. Vous pouvez vous sentir coupable, anxieux, triste ou en colère quant à la façon dont vos migraines affectent votre vie. Vos proches pourraient aussi.
En raison de ces effets, il est important de développer des stratégies d'adaptation saines. Par exemple, si vous ne prenez pas de médicaments préventifs pour vos migraines, vous voudrez peut-être en parler à votre médecin pour en commencer un, ainsi que travailler sur l'identification de vos déclencheurs de migraine afin de les éviter. Consulter un thérapeute pour une thérapie cognitivo-comportementale (TCC), que ce soit seul ou avec votre famille, peut également vous aider à apprendre à faire face de manière plus positive.
Vous pourriez également avoir intérêt à discuter avec vos proches des façons dont ils peuvent vous aider à vous sentir mieux.
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