Contenu
- Sports d'équipe qui peuvent être un mauvais match
- Sports d'équipe qui pourraient être un grand match
- Sports scolaires et récréatifs
- Sports hors équipe qui sont excellents
- Sports juste pour le plaisir et d'exercice
Sports d'équipe qui peuvent être un mauvais match
Bien qu'il y ait toujours des exceptions à la règle, les sports d'équipe coopératifs tels que le soccer, le basketball, la crosse et le hockey peuvent être particulièrement difficiles pour votre enfant autiste. C'est parce que:
- Les équipes sont toutes axées sur la communication sociale et la pratique de sports d'équipe nécessite des compétences avancées en communication sociale. L'autisme est un trouble dans lequel ces compétences sont compromises. Il peut donc être difficile pour les enfants autistes de s'intégrer dans une équipe, de bien communiquer avec les membres de l'équipe ou de prédire ce qu'un autre membre de l'équipe est susceptible de faire.
- Les sports d'équipe qui nécessitent la manipulation du ballon ou de la rondelle nécessitent également un haut niveau de force et de coordination. L'autisme s'accompagne souvent d'une baisse du tonus musculaire et de problèmes de coordination. En conséquence, les enfants autistes peuvent avoir du mal à bien jouer.
- Les sports d'équipe sont souvent pratiqués dans des environnements très chauds, froids, bruyants ou lumineux. La plupart des enfants autistes ont des problèmes sensoriels qui rendent les bruits forts, les lumières vives et les températures extrêmes difficiles à gérer. Le résultat peut être un enfant très malheureux ou même peu coopératif.
Cela dit, cependant, de nombreux groupes sont désireux d'offrir aux enfants autistes la possibilité de participer à des sports d'équipe «comme tout le monde». Si votre enfant semble intéressé, vous voudrez peut-être vous pencher sur les équipes sportives à besoins spéciaux, telles que celles créées par le Challenger Club, qui offre des opportunités spécialement conçues pour les enfants ayant des défis et des handicaps.
Sachez que les sports à besoins spéciaux ne sont pas toujours une bonne introduction aux sports typiques, car ils concernent davantage l'engagement social et l'exercice que le renforcement des compétences athlétiques.
Sports d'équipe qui pourraient être un grand match
Tous les sports d'équipe ne nécessitent pas une communication et une coopération de haut niveau - et beaucoup peuvent inclure un athlète en tant que membre précieux de l'équipe. Voici quelques-uns des meilleurs sports d'équipe qui pourraient être un excellent match pour votre enfant.
- Nager: La natation est un sport merveilleux pour la plupart des gens, y compris les enfants autistes. Les enfants qui ont de la difficulté à manipuler le ballon peuvent bien réussir avec des coups de base et des jeux d'eau typiques. De plus, les nageurs forts autistes peuvent réussir dans les équipes de natation parce que le sport permet une compétition individuelle.
- Athlétisme:Curieusement, les Américains apprennent à leurs plus jeunes enfants à pratiquer des sports d'équipe complexes comme le football alors que seuls les lycéens semblent concourir en course et en saut. Pour les enfants autistes, l'athlétisme peut être un excellent débouché. Les événements sur piste nécessitent moins de compétences en communication que la plupart des sports d'équipe, mais les enfants qui excellent en piste sont des membres précieux de l'équipe.
- Bowling: Même si c'est bruyant, le bowling semble être un sport naturel pour de nombreux enfants autistes. C'est peut-être la répétition - bol deux fois, asseyez-vous. Ou peut-être que c'est la satisfaction de voir les broches s'écraser. Quelles que soient les raisons, le bowling est un excellent sport pour les événements sociaux qui incluent des enfants autistes. Les ligues de bowling sont souvent accueillantes et peuvent être une bonne occasion de faire partie d'une organisation sportive.
Sports scolaires et récréatifs
Les jeunes enfants de toutes capacités sont généralement inclus dans les sports scolaires et récréatifs s'ils sont capables de suivre les instructions et d'interagir de manière appropriée avec les membres de l'équipe. Si cela décrit votre enfant, il ou elle peut être inclus avec peu ou pas de problème, au moins jusqu'à l'âge où les sports deviennent compétitifs. Si votre enfant a du mal à suivre les instructions ou à interagir de manière appropriée, vous devrez peut-être fournir un soutien 1: 1.
Une fois que les essais font partie du mélange dans les sports scolaires, même les jeunes autistes de haut niveau peuvent avoir du mal à faire la coupe.
Certaines équipes scolaires offrent aux enfants ayant des besoins spéciaux la possibilité de participer en aidant à gérer l'équipe ou en participant au jeu lorsque leur participation n'aura pas d'impact sur le résultat du match. Ce sera à vous et à votre enfant de décider si ce type de participation est un plus ou un moins; certains jeunes l'adorent, tandis que d'autres se sentent mal à l'aise d'être la «mascotte» de l'équipe.
Sports hors équipe qui sont excellents
Il existe tout un monde de sports non collectifs, et les enfants autistes peuvent participer et participent à nombre d'entre eux. Le ski, le surf, la voile et bien d'autres peuvent convenir parfaitement à votre enfant, surtout si votre famille les aime. Bien que vous puissiez choisir n'importe quel sport non collectif, cependant, ce sont parmi les plus populaires parmi les gens du spectre.
- Monter à cheval: L'équitation coûte cher. Cela mis à part, c'est un sport formidable pour les enfants autistes. En fait, de nombreux enfants autistes montent à cheval dans le cadre d'une activité thérapeutique (en tant que telle, on l'appelle «hippothérapie»). Il n'est pas rare que les enfants autistes trouvent plus facile de communiquer avec les animaux qu'avec les gens et de nombreux enfants autistes excellent dans l'équitation.
- Randonnée (et pêche): Pour de nombreuses personnes autistes, la paix et la tranquillité du monde naturel sont un excellent moyen de soulager le stress. La randonnée, qui peut être une activité individuelle ou de groupe, est un moyen facile de faire de l'exercice et de profiter de la nature sans la pression d'une communication sociale intense. La pêche est un autre sport qui peut intéresser une personne autiste qui aime le monde naturel.
- Cyclisme: Le vélo peut être difficile pour les enfants autistes, car l'équilibre peut ne pas venir naturellement. Une fois les compétences de base maîtrisées, le cyclisme peut être une merveilleuse façon de profiter du plein air. Comme la plupart des sports décrits ci-dessus, le cyclisme peut être pratiqué seul ou en groupe, juste pour le plaisir ou en compétition. Si votre enfant aime l'idée du vélo et se débrouille bien avec les roues d'entraînement, mais trouve un deux-roues délicat, vous pouvez envisager un tricycle pour adulte, un tandem ou simplement coller avec les roues d'entraînement.
- Arts martiaux: Les arts martiaux - karaté, judo, taekwondo, aïkido, etc. - combinent les éléments de prévisibilité et de structure avec les défis de l'interaction physique avec d'autres personnes. Pour de nombreux enfants autistes, les arts martiaux sont un excellent moyen de développer leurs compétences physiques ainsi que l'estime de soi.
Sports juste pour le plaisir et d'exercice
Si vous espérez impliquer votre enfant autiste dans les sports d'équipe, une bonne façon de commencer est de jouer ensemble juste pour le plaisir. Que vous tiriez des paniers, lanciez la balle d'avant en arrière ou appreniez à patiner, vous développerez des compétences physiques et sociales si vous le faites ensemble. À long terme, ce sont des expériences comme le fait de tirer au cerceau avec papa (même lorsque le cerceau est abaissé) qui aident à établir des liens parent-enfant.
Si vous souhaitez simplement faire faire de l'exercice à votre enfant, voici quelques options à considérer:
- Faites de l'exercice avec des systèmes vidéo comme Wii et Kinect, qui encouragent les joueurs à bouger leur corps et à acquérir de nouvelles compétences à la maison, sans la pression d'être observés ou encouragés à «participer».
- Envisagez des cours (d'intérêt général ou spécifiques à l'autisme) de yoga, de danse ou d'autres types de mouvement.
- Créez des activités, comme des courses d'obstacles ou des «courses amusantes» locales que vous et votre enfant pouvez faire ensemble.