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Les fissures anales sont une plainte fréquente des personnes atteintes du SCI, en particulier celles qui ont un SCI à prédominance constipation. Les selles dures et les efforts associés à la constipation sont tous deux des facteurs possibles de l'apparition de fissures anales. La lueur d'espoir ici est que tout ce que vous faites pour aider votre système à traiter votre SCI et à faire fonctionner votre système plus régulièrement devrait également contribuer à réduire votre risque de fissure.
Que sont les fissures anales?
Les fissures anales sont de petites déchirures dans la muqueuse de l'ouverture de l'anus. Les fissures anales peuvent être très douloureuses, en particulier lors d'une selle. Vous pouvez voir des signes de saignement, soit sur les selles, sur votre papier hygiénique ou dans les toilettes.
Remarque: Tout signe de sang associé à vos selles doit être porté à l'attention de votre médecin car il peut être le signe d'un problème de santé grave.
La prévention
La principale recommandation pour éviter les fissures est de garder vos selles molles. Bien que cela puisse être difficile à faire avec le SCI, vous pouvez essayer plusieurs choses:
- Augmentez votre apport en fibres. Faites-le lentement pour laisser à votre corps le temps de s'adapter sans exacerber vos symptômes.
- Restez bien hydraté pour aider à garder vos selles molles.
- Essayez de ne pas forcer pendant vos selles. Restez détendu et laissez le processus se dérouler tout seul.
- Ne retardez pas vos selles. Respectez toute envie de votre corps d'éliminer et dirigez-vous vers une salle de bain. Bien que vous ne souhaitiez peut-être pas utiliser les toilettes au travail ou les toilettes publiques en dehors de la maison, ne les retenez pas avant de rentrer chez vous.
- Essayez d'utiliser des stratégies de rééducation intestinale comme moyen d'essayer d'établir un horaire plus régulier pour les selles, encourageant ainsi des selles plus fréquentes et donc plus molles.
- Discutez avec votre médecin des médicaments pour garder vos selles molles, comme Metamucil ou Miralax
Que faire lorsque vous avez une fissure anale
- Prenez un bain de siège, en particulier après une selle. Il s'agit d'un traitement à domicile facile consistant à rester assis dans de l'eau chaude pendant 15 à 20 minutes. Les bains de siège encouragent le mouvement du sang dans la région de votre anus, ce qui contribue à favoriser la guérison. Vous pouvez trouver un bol de bain de siège qui s'adapte sur une toilette pour plus de commodité.
- Après les selles, nettoyez votre anus avec des boules de coton trempées dans de l'eau tiède. Vous pouvez avoir de meilleurs résultats si vous ajoutez un peu de sel à l'eau.
- Parlez à votre médecin. Votre médecin peut recommander un ou plusieurs des éléments suivants:
- Un médicament suppositoire ou une crème pour réduire l'enflure et soulager la douleur
- Une injection de botox
- Une intervention chirurgicale mineure est connue sous le nom de sphinctérotomie interne latérale
Un mot de Verywell
Vous n'avez pas à endurer la douleur des fissures anales sans trouver des solutions pour les prévenir. Bien qu'il puisse être embarrassant d'en discuter avec votre médecin, c'est la meilleure façon de trouver des solutions qui aideront à mettre fin à ce problème.
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