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Vous pouvez rester en bonne santé pendant votre voyage en prenant les mesures qui s'imposent pour vous protéger avant de partir. Vous pouvez également faire des choses pour aider à prévenir les maladies pendant votre voyage. La plupart des infections que vous contractez en voyageant sont mineures. Dans de rares cas, cependant, ils peuvent être graves, voire mortels.
Les maladies varient selon les endroits du monde. Vous devrez prendre différentes mesures préventives en fonction de votre destination. Les éléments suivants doivent être pris en compte:
- Climat local
- Insectes et parasites
- Assainissement
Les meilleures sources publiques d'informations actualisées sur les voyages sont les suivantes:
- Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) - wwwnc.cdc.gov/travel
- Organisation mondiale de la santé (OMS) - www.who.int/ith/en
AVANT LE VOYAGE
Parlez à votre fournisseur de soins de santé ou visitez une clinique d’aide aux voyages 4 à 6 semaines avant votre départ pour votre voyage. Vous aurez peut-être besoin de plusieurs vaccins. Certains ont besoin de temps pour travailler.
Vous devrez peut-être également mettre à jour vos vaccins. Par exemple, vous aurez peut-être besoin de vaccins de rappel pour:
- Diphtérie, tétanos et coqueluche (dca)
- Grippe (grippe)
- Rougeole - oreillons - rubéole (ROR)
- Polio
Vous aurez peut-être également besoin de vaccins contre des maladies que l’on ne rencontre pas couramment en Amérique du Nord. Voici des exemples de vaccins recommandés:
- Hépatite A
- Hépatite B
- Méningocoque
- Typhoïde
Certains pays ont exigé des vaccinations. Vous aurez peut-être besoin d'une preuve que vous avez reçu ce vaccin pour pouvoir entrer dans le pays.
- La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour certains pays d’Afrique subsaharienne, d’Afrique centrale et d’Amérique du Sud.
- La vaccination contre le méningocoque est obligatoire pour entrer en Arabie saoudite pour le pèlerinage du Hadj.
- Pour une liste complète des exigences des pays, consultez les sites Web du CDC ou de l’OMS.
Les personnes pouvant avoir des besoins en vaccins différents comprennent:
- Les enfants
- Les personnes plus âgées
- Personnes ayant un système immunitaire affaibli ou vivant avec le VIH
- Personnes qui s'attendent à être en contact avec certains animaux
- Femmes enceintes ou allaitantes
Vérifiez auprès de votre fournisseur ou de la clinique de voyage locale.
Prévenir le paludisme
Le paludisme est une maladie grave qui se propage par la piqûre de certains moustiques. Il se produit principalement dans les climats tropicaux et subtropicaux. Le paludisme peut provoquer une forte fièvre, des frissons, des symptômes pseudo-grippaux et une anémie.
Si vous voyagez dans une région où le paludisme est courant, vous devrez peut-être prendre des médicaments qui préviennent la maladie. Ces médicaments sont pris avant votre départ, pendant votre voyage et pendant une courte période après votre retour. La qualité du travail des médicaments varie. Vous devez également prendre des mesures pour prévenir les piqûres d'insectes.
ZIKA VIRUS
Zika est un virus transmis à l'homme par la piqûre de moustiques infectés. Les symptômes incluent fièvre, douleurs articulaires, éruption cutanée et rougeur des yeux (conjonctivite). Les moustiques qui propagent le virus Zika sont du même type que ceux qui propagent la dengue et le virus du chikungunya. Ces moustiques se nourrissent généralement pendant la journée. Il n'existe aucun vaccin pour prévenir Zika.
On pense qu'il existe un lien entre les mères infectées par le virus Zika et les bébés nés avec une microcéphalie ou d'autres anomalies congénitales. Zika peut se transmettre d'une mère à son bébé dans l'utérus ou au moment de la naissance. Un homme atteint de Zika peut transmettre la maladie à ses partenaires sexuels. Des cas de transmission de Zika par transfusion sanguine ont été rapportés.
Avant 2015, le virus était principalement présent en Afrique, en Asie du Sud-Est et dans les îles du Pacifique. Il s'est maintenant étendu à de nombreux États et pays, notamment:
- Brésil
- Îles des Caraïbes
- Amérique centrale
- Mexique
- Amérique du Nord
- Amérique du sud
- Porto Rico
La maladie a été trouvée dans certaines régions des États-Unis. Pour obtenir les informations les plus récentes, veuillez consulter le site Web des Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC) - www.cdc.gov/zika.
Pour éviter de contracter le virus Zika, prenez des mesures pour éviter les piqûres de moustiques. La transmission sexuelle du virus peut être prévenue en utilisant des préservatifs ou en évitant les rapports sexuels avec une personne éventuellement infectée.
Prévenir les piqûres d'insectes
Pour prévenir les piqûres de moustiques et autres insectes:
- Portez un insectifuge lorsque vous êtes à l'extérieur, mais utilisez-le en toute sécurité. Les répulsifs classiques comprennent le DEET et la picaridine. Certains répulsifs des biopesticides sont l'huile d'eucalyptus citronné (OLE), PMD et IR3535.
- Vous devrez peut-être aussi utiliser une moustiquaire pour dormir pendant votre sommeil.
- Portez des pantalons et des chemises à manches longues, surtout au crépuscule.
- Dormir seulement dans les zones filtrées.
- Ne pas porter de parfums.
SÉCURITÉ ALIMENTAIRE ET HYDRIQUE
Vous pouvez contracter certains types d'infections en mangeant ou en buvant des aliments ou de l'eau contaminés. Il y a un risque élevé d'infection lié à la consommation d'aliments crus ou mal cuits.
Éloignez-vous des aliments suivants:
- Aliments cuits qui ont été autorisés à refroidir (tels que des vendeurs ambulants)
- Fruit qui n'a pas été lavé à l'eau claire puis pelé
- Légumes crus
- Salades
- Produits laitiers non pasteurisés, tels que le lait ou le fromage
Boire de l'eau non traitée ou contaminée peut entraîner une infection. Ne buvez que les liquides suivants:
- Boissons en bouteille ou en bouteille non ouvertes (eau, jus, eau minérale gazeuse, boissons non alcoolisées)
- Boissons à base d'eau bouillie, comme du thé et du café
N'utilisez pas de glace dans vos boissons sauf si elles sont fabriquées à partir d'eau purifiée. Vous pouvez purifier l'eau en la faisant bouillir ou en la traitant avec certains kits chimiques ou filtres à eau.
AUTRES MESURES POUR PRÉVENIR LES MALADIES INFECTIEUSES
Nettoyez vos mains souvent. Utilisez de l'eau et du savon ou un nettoyant à base d'alcool pour prévenir les infections.
Ne vous tenez pas debout et ne nagez pas dans les rivières, les ruisseaux ou les lacs d'eau douce contenant des eaux usées ou des excréments d'animaux. Cela peut entraîner une infection. Nager dans des piscines chlorées est sécurisé la plupart du temps.
QUAND CONTACTER UN PROFESSIONNEL DE LA SANTÉ
La diarrhée peut parfois être traitée avec du repos et des fluides. Votre fournisseur de soins peut vous donner un antibiotique à prendre lors de votre voyage si vous tombez malade d'une diarrhée grave pendant votre voyage.
Obtenez des soins médicaux immédiatement si:
- La diarrhée ne disparaît pas
- Vous développez une forte fièvre ou devenez déshydraté
Si vous avez la fièvre pendant votre voyage, contactez votre prestataire de services lorsque vous rentrez chez vous.
Noms alternatifs
La santé des voyageurs; Maladies infectieuses et voyageurs
Images
Maladies infectieuses et voyageurs
Paludisme
Références
Basnyat B, CD Ericsson. Médecine de voyage. Dans: PS Auerbach, éd. Guide de terrain sur la médecine en milieu sauvage. 4ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Mosby; 2013: chap 84.
Site Web des centres de contrôle et de prévention des maladies. Virus Zika. Pour les prestataires de soins: évaluation clinique et maladie. www.cdc.gov/zika/hc-providers/clinicalevaluation.html. Mis à jour le 24 avril 2017. Consulté le 13 avril 2016.
Site Web des centres de contrôle et de prévention des maladies. Virus Zika: méthodes de transmission. www.cdc.gov/zika/prevention/transmission-methods.html. Mis à jour le 9 février 2018. Consulté le 14 juin 2018.
Freedman DO. Approche du patient avant et après le voyage. Dans: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 286.
Royaume d'Arabie Saoudite, Ministère de la Santé. Réglementation sanitaire: méningite à méningocoque. www.moh.gov.sa/en/Hajj/HealthGuidelines/HealthGuidelinesDuringHajj/Pages/MeningococcalMeningitis.aspx. Consulté le 6 décembre 2017.
Swanson SJ, John CC. Conseils de santé pour les enfants voyageant à l'étranger. Dans: RM Kliegman, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, éds. Nelson Manuel de pédiatrie. 20ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 175.
Site Web de l'Organisation mondiale de la santé. Liste de pays: exigences et recommandations en matière de vaccination contre la fièvre jaune; situation du paludisme; et autres exigences en matière de vaccination. www.who.int/ith/ITH_country_list.pdf. Consulté le 6 décembre 2017.
Date de révision 20/11/2017
Mise à jour par: Laura J. Martin, MD, MPH, Certifiée par le conseil d’ABIM en médecine interne et en médecine palliative, Atlanta, GA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale. Mise à jour éditoriale du 14/06/2018.