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Les crises de colère sont des comportements désagréables et perturbateurs ou des explosions émotionnelles. Ils se produisent souvent en réponse à des besoins ou des désirs non satisfaits. Les crises de colère sont plus susceptibles de se produire chez les enfants plus jeunes ou d’autres personnes qui ne peuvent pas exprimer leurs besoins ou ne contrôlent pas leurs émotions quand elles sont frustrées.
Information
Les crises de colère ou les comportements de passage à l'acte sont naturels pendant la petite enfance. Il est normal que les enfants veuillent être indépendants, car ils apprennent qu'ils sont des personnes séparées de leurs parents.
Ce désir de contrôle se traduit souvent par un "non" souvent accompagné de crises de colère. Les crises de colère sont aggravées par le fait que l'enfant peut ne pas avoir le vocabulaire pour exprimer ses sentiments.
Les crises de colère commencent généralement chez les enfants de 12 à 18 mois. Ils s'aggravent entre 2 et 3 ans, puis diminuent jusqu'à l'âge de 4 ans. Après 4 ans, ils surviennent rarement. Être fatigué, avoir faim ou être malade peut aggraver ou rendre plus fréquentes les crises de colère.
QUAND VOTRE ENFANT A UN TANTRUM
Lorsque votre enfant a une crise de colère, il est important que vous restiez calme. Il est utile de se rappeler que les crises sont normales. Ils ne sont pas de votre faute. Vous n'êtes pas un mauvais parent et votre fils ou votre fille n'est pas un mauvais enfant. Crier ou frapper votre enfant ne fera qu'aggraver la situation. Une réponse et une atmosphère silencieuses et pacifiques, sans "céder" ni enfreindre les règles que vous avez définies, réduisent le stress et vous permettent de vous sentir mieux.
Vous pouvez également essayer de vous distraire un peu en passant aux activités que votre enfant aime ou en faisant une grimace. Si votre enfant a une crise de colère à l'extérieur de la maison, amenez-le dans un endroit calme, comme une voiture ou une salle de repos. Gardez votre enfant en sécurité jusqu'à la fin de la crise.
Les crises de colère sont un comportement de recherche d'attention. Une stratégie pour minimiser la longueur et la gravité de la crise consiste à ignorer le comportement. Si votre enfant est en sécurité et n’est pas destructeur, aller dans une autre pièce de la maison peut raccourcir l’épisode car le drame n’a plus d’audience. Votre enfant peut suivre et continuer la crise. Si c'est le cas, ne parlez pas et ne réagissez pas jusqu'à ce que le comportement cesse. Ensuite, discutez calmement du problème et proposez des alternatives sans céder à la demande de votre enfant.
PRÉVENIR LES TANTRUMS DE TEMPÉRATURE
Assurez-vous que votre enfant mange et dort à l'heure habituelle. Si votre enfant ne fait plus la sieste, veillez à ce qu'il soit encore tranquille. Vous allonger pendant 15 à 20 minutes ou vous reposer pendant que vous lisez des histoires ensemble à des heures régulières de la journée peut aider à prévenir les accès de colère.
D'autres méthodes pour prévenir les accès de colère comprennent:
- Utilisez un ton optimiste lorsque vous demandez à votre enfant de faire quelque chose. Faites en sorte que cela ressemble à une invitation et non à un ordre. Par exemple, "Si vous mettez vos mitaines et votre chapeau, nous pourrons aller à votre groupe de jeu".
- Ne vous disputez PAS pour des choses sans importance, telles que les chaussures que porte votre enfant ou si elles sont assises dans une chaise haute ou un siège d'appoint. La sécurité est ce qui compte, comme ne pas toucher un réchaud chaud, garder le siège auto bouclé et ne pas jouer dans la rue.
- Offrir des choix lorsque cela est possible. Par exemple, laissez votre enfant choisir quels vêtements porter et quelles histoires lire. Un enfant qui se sent indépendant dans de nombreux domaines sera plus susceptible de suivre les règles lorsqu'il le faut. NE PAS offrir un choix s'il n'en existe pas vraiment.
Quand chercher de l'aide
Si les crises de colère s'aggravent et que vous pensez que vous ne pouvez pas les gérer, demandez conseil à votre fournisseur de soins de santé. Obtenez également de l'aide si vous n'êtes pas en mesure de contrôler votre colère et vos cris ou si vous craignez de réagir au comportement de votre enfant par un châtiment corporel.
L'American Academy of Pediatrics vous recommande d'appeler votre pédiatre ou votre médecin de famille si:
- Les crises s'aggravent après l'âge de 4 ans
- Votre enfant se blesse ou blesse autrui, ou détruit des biens lors de crises de colère
- Votre enfant retient son souffle pendant les accès de colère, surtout s’il s’évanouit.
- Votre enfant fait également des cauchemars, l’inversion de la propreté, des maux de tête, des maux de ventre, de l’anxiété, refuse de manger ou d’aller se coucher, ou s’accroche à vous.
Noms alternatifs
Comportement
Références
Académie américaine de pédiatrie. Les meilleurs conseils pour survivre aux accès de colère. Site Web Healthychildren.org. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. Mis à jour le 21 novembre 2015. Consulté le 25 avril 2017.
Walter HJ, Rashid A, Moseley LR, DeMaso DR. Troubles perturbateurs, de contrôle des impulsions et de conduite. Dans: RM Kliegman, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, éds. Nelson Manuel de pédiatrie. 20ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 29.
Date de révision 4/24/2017
Mise à jour par: Liora C. Adler, MD, Médecine d'urgence pédiatrique, Hôpital Joe DiMaggio Childeren, Hollywood, FL. Examen fourni par le réseau de santé VeriMed. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.