Contenu
- Les causes
- Symptômes
- Examens et tests
- Traitement
- Perspectives (pronostic)
- Quand contacter un professionnel de la santé
- Noms alternatifs
- Images
- Références
- Date de révision 4/26/2018
Le syndrome veille-sommeil irrégulier est en train de dormir sans véritable horaire.
Les causes
Ce trouble est très rare. Il survient généralement chez les personnes ayant un problème de fonctionnement cérébral qui n'ont pas non plus de routine régulière pendant la journée. La durée totale du sommeil est normale, mais l'horloge biologique perd son cycle circadien normal.
Les personnes dont les quarts de travail changent et les voyageurs qui changent souvent de fuseau horaire peuvent également présenter ces symptômes. Ces personnes ont une maladie différente, telle que le trouble du sommeil lié au travail par quarts ou le syndrome de décalage horaire.
Symptômes
Les symptômes peuvent inclure l'un des éléments suivants:
- Dormir ou faire la sieste plus que d'habitude pendant la journée
- Difficulté à s'endormir et à rester endormi la nuit
- Se réveiller souvent pendant la nuit
Examens et tests
Une personne doit avoir au moins trois épisodes anormaux veille-sommeil pendant une période de 24 heures pour pouvoir être diagnostiquée avec ce problème. Le temps entre les épisodes est généralement de 1 à 4 heures.
Si le diagnostic n'est pas clair, le prestataire de soins de santé peut vous prescrire un dispositif appelé actigraph. L'appareil ressemble à une montre-bracelet et il peut dire quand une personne dort ou est réveillée.
Votre fournisseur peut vous demander de tenir un journal de sommeil. Ceci est un enregistrement de l'heure à laquelle vous vous couchez et vous réveillez. Le journal permet au prestataire d’évaluer vos habitudes de cycle veille-sommeil.
Traitement
L'objectif du traitement est d'aider la personne à retrouver un cycle veille-sommeil normal. Cela peut impliquer:
- Mise en place d'un horaire régulier d'activités et de repas.
- Ne pas rester au lit pendant la journée.
- Utilisation de la luminothérapie le matin et de la mélatonine au coucher. (Chez les personnes âgées, en particulier celles atteintes de démence, les sédatifs tels que la mélatonine ne sont pas conseillés.)
- S'assurer que la pièce est sombre et calme la nuit.
Perspectives (pronostic)
Le résultat est souvent bon avec le traitement. Mais certaines personnes continuent à souffrir de ce trouble, même avec un traitement.
Quand contacter un professionnel de la santé
La plupart des gens souffrent parfois de troubles du sommeil. Si ce type de modèle veille-sommeil irrégulier se produit régulièrement et sans motif, consultez votre fournisseur.
Noms alternatifs
Syndrome veille-sommeil - irrégulier; Trouble du sommeil du rythme circadien - type veille-sommeil irrégulier
Images
Sommeil irrégulier
Références
Abbott SM, Reid KJ, Zee PC. Troubles circadiens du cycle veille-sommeil. Dans: Kryger M, T. Roth, Dement WC, éds. Principes et pratique de la médecine du sommeil. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 40.
Auger RR, Burgess HJ, Emens JS, Deriy LV, Thomas SM, Sharkey KM. Guide de pratique clinique pour le traitement des troubles du rythme veille-sommeil intrinsèques au rythme circadien: trouble avancé de la phase veille-sommeil (DPSA), trouble du retard de la phase veille-sommeil (DSSP), trouble du rythme veille-sommeil 24 heures sur 24 trouble du rythme veille-sommeil irrégulier (ISWRD). Mise à jour pour 2015: un guide de pratique clinique de l'American Academy of Sleep Medicine. J Clin Sleep Med. 2015: 11 (10): 1199-1236. PMID: 26414986 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26414986.
Chokroverty S, Avidan AY. Le sommeil et ses troubles. Dans: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. La neurologie de Bradley en pratique clinique. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 102.
Date de révision 4/26/2018
Mise à jour par: Allen J. Blaivas, DO, division des services de soins de santé pulmonaires, critiques et du sommeil, système de santé du New Jersey, professeur adjoint de clinique, faculté de médecine de Rutgers New Jersey, East Orange, NJ. Examen fourni par le réseau de soins de santé VeriMed. Également examiné par David Zieve, MD, MHA, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction, et A.D.A.M. Équipe éditoriale.