Contenu
- Les effets de la marijuana sur votre cerveau
- Effets nocifs de la marijuana
- La marijuana peut créer une dépendance
- Options de traitement
- Votre récupération en cours
- Ressources
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 5/5/2018
La marijuana provient d'une plante appelée chanvre. Son nom scientifique est Cannabis sativa. Le principal ingrédient actif de la marijuana est le THC (abréviation de delta-9-tétrahydrocannabinol). Cet ingrédient se trouve dans les feuilles et les parties en fleurs de la plante de marijuana. Le hachisch est une substance extraite du sommet des plants de marijuana femelles. Il contient la plus grande quantité de THC.
La marijuana est appelée par beaucoup d'autres noms, y compris cannabis, herbe, hachisch, joint, Mary Jane, marmite, reefer, weed.
Certains États américains autorisent l’utilisation légale de la marijuana pour traiter certains problèmes médicaux. D'autres États ont également légalisé son utilisation.
Cet article porte sur l’utilisation récréative de la marijuana, qui peut entraîner des abus.
Les effets de la marijuana sur votre cerveau
Le THC dans la marijuana agit sur votre cerveau (système nerveux central). Le THC provoque la libération de dopamine par les cellules cérébrales. La dopamine est un produit chimique impliqué dans l'humeur et la réflexion. On l'appelle aussi le produit chimique cérébral bien-être. La consommation de marijuana peut avoir des effets agréables tels que:
- Se sentir "fort" (sensations agréables) ou très détendu (intoxication à la marijuana)
- Avoir un appétit accru ("les munchies")
- Augmentation des sensations de la vue, de l'ouïe et du goût
La rapidité avec laquelle vous ressentez les effets de la marijuana dépend de la manière dont vous l'utilisez:
- Si vous respirez de la fumée de marijuana (par exemple par un joint ou une pipe), vous pouvez ressentir les effets en quelques secondes à plusieurs minutes.
- Si vous consommez des aliments contenant le médicament en tant qu'ingrédient, tels que des brownies, vous pouvez ressentir les effets dans les 30 à 60 minutes qui suivent.
Effets nocifs de la marijuana
La marijuana peut également avoir des effets désagréables:
- Cela peut affecter votre humeur - Vous pouvez avoir des sentiments de panique ou d’anxiété.
- Cela peut affecter la façon dont votre cerveau traite les choses autour de vous - vous pouvez avoir de fausses croyances (illusions), devenir très peureux ou confus, voir ou entendre des choses qui n'existent pas (hallucinations).
- Cela peut empêcher votre cerveau de bien fonctionner - Par exemple, vous ne pourrez peut-être pas vous concentrer ni faire attention au travail ou à l'école. Votre mémoire peut s'affaiblir. Votre coordination peut être affectée, par exemple lorsque vous conduisez une voiture. Votre jugement et votre prise de décision peuvent également être affectés. En conséquence, vous pouvez faire des choses risquées telles que conduire en étant élevé ou avoir des relations sexuelles non protégées.
Les autres effets sur la santé de la marijuana comprennent:
- Les yeux injectés de sang
- Augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle
- Infections telles que la sinusite, la bronchite et l'asthme chez les gros utilisateurs
- Irritation des voies respiratoires provoquant un rétrécissement ou des spasmes
- Gorge irritée
- Affaiblissement du système immunitaire
La marijuana peut créer une dépendance
Certaines personnes qui consomment de la marijuana en deviennent dépendantes. Cela signifie que leur corps et leur esprit dépendent de la marijuana. Ils ne sont pas capables de contrôler leur utilisation et ils en ont besoin pour vivre au quotidien.
La dépendance peut conduire à la tolérance. La tolérance signifie que vous avez besoin de plus en plus de marijuana pour obtenir le même sentiment élevé. Et si vous essayez d'arrêter de consommer, votre corps et votre esprit peuvent avoir des réactions. Ceux-ci sont appelés symptômes de sevrage et peuvent inclure:
- Sentant la peur, le malaise et l'inquiétude (anxiété)
- Se sentir agité, excité, tendu, confus ou irritable (agitation)
- Difficulté à s'endormir ou à rester endormi
Options de traitement
Le traitement commence par la reconnaissance du problème. Une fois que vous avez décidé de faire quelque chose pour réduire votre consommation de marijuana, vous devez obtenir de l'aide et du soutien.
Les programmes de traitement utilisent des techniques de changement de comportement par le biais de conseils (thérapie par la parole).Certains programmes utilisent des réunions en 12 étapes pour aider les gens à apprendre à ne pas rechuter. L'objectif est de vous aider à comprendre vos comportements et à comprendre pourquoi vous consommez de la marijuana. L'implication de la famille et des amis lors du conseil peut vous aider et vous empêcher de recommencer à utiliser (récidive).
Si vous présentez de sévères symptômes de sevrage, vous devrez peut-être suivre un programme de traitement en établissement. Là, votre santé et votre sécurité peuvent être surveillées pendant votre convalescence.
À l'heure actuelle, aucun médicament ne peut aider à réduire la consommation de marijuana en bloquant ses effets. Mais les scientifiques étudient de tels médicaments.
Votre récupération en cours
Pendant votre convalescence, concentrez-vous sur les éléments suivants pour éviter les rechutes:
- Continuez à aller à vos séances de traitement.
- Trouvez de nouvelles activités et de nouveaux objectifs pour remplacer ceux qui impliquent votre consommation de marijuana.
- Passez plus de temps avec votre famille et vos amis avec lesquels vous avez perdu contact lorsque vous utilisiez de la marijuana. Envisagez de ne pas voir d'amis qui consomment encore de la marijuana.
- Faites de l'exercice et mangez des aliments sains. Prendre soin de votre corps l'aide à guérir des effets néfastes de la marijuana. Vous vous sentirez mieux aussi.
- Évitez les déclencheurs. Il peut s'agir de personnes avec lesquelles vous avez consommé de la marijuana. Ils peuvent également être des lieux, des choses ou des émotions qui peuvent vous donner envie de consommer de la marijuana à nouveau.
Ressources
Les ressources qui peuvent vous aider sur votre chemin de récupération incluent:
- Marijuana Anonymous - www.marijuana-anonymous.org
- MDJunction - www.mdjunction.com
- SMART Recovery - www.smartrecovery.org
Votre programme d’aide aux employés en milieu de travail (PAE) est également une bonne ressource.
Quand appeler le docteur
Appelez pour un rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé si vous ou une personne de votre entourage êtes accro à la marijuana et avez besoin d'aide pour cesser de fumer. Appelez également si vous présentez des symptômes de sevrage qui vous concernent.
Noms alternatifs
Toxicomanie - marijuana; Toxicomanie - marijuana; Usage de drogues - marijuana; Cannabis; Herbe; Haschisch; Mary Jane; Pot; Cannabis
Références
Kowalchuk A, Reed BC. Troubles liés à l'utilisation de substances. Dans: Rakel RE, Rakel DP, eds. Manuel de médecine familiale. 9 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 50.
Académies nationales des sciences, de l'ingénierie et de la médecine; Division de la santé et de la médecine; Conseil de la santé de la population et des pratiques de santé publique; Comité des effets de la marijuana sur la santé: analyse des données factuelles et programme de recherche. Les effets du cannabis et des cannabinoïdes sur la santé: état actuel des preuves et recommandations pour la recherche. Washington, DC: Presse des académies nationales; 2017
Site Web de l'Institut national sur l'abus des drogues. Marijuana. www.drugabuse.gov/publications/research-reports/marijuana/what-marijuana. Mis à jour en mai 2018. Consulté le 1er juin 2018.
Date de révision 5/5/2018
Mise à jour par: Fred K. Berger, MD, psychiatre spécialisé en toxicomanie et en médecine légale, Hôpital Scripps Memorial, La Jolla, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.