Contenu
- Prenez le contrôle de votre diabète
- Voir votre médecin souvent
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 8/19/2018
Le diabète rend votre glycémie plus élevée que la normale. Après de nombreuses années, une trop grande quantité de sucre dans le sang peut causer des problèmes à votre corps. Il peut endommager les yeux, les reins, les nerfs, la peau, le cœur et les vaisseaux sanguins.
- Vous pourriez avoir des problèmes de vue. Vous pourriez avoir du mal à voir, en particulier la nuit. La lumière pourrait déranger vos yeux. Tu pourrais devenir aveugle.
- Vos pieds et votre peau peuvent développer des plaies et des infections. Si cela dure trop longtemps, il peut être nécessaire d'amputer vos orteils, vos pieds ou vos jambes. L'infection peut également causer de la douleur, des démangeaisons ou des suintements aux pieds, aux jambes et à d'autres endroits.
- Le diabète peut rendre plus difficile le contrôle de votre tension artérielle et de votre cholestérol. Cela peut entraîner une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d'autres problèmes. Il peut être plus difficile pour le sang de couler dans les jambes et les pieds.
- Les nerfs du corps peuvent être endommagés, provoquant des douleurs, des brûlures, des picotements et une perte de sensibilité. Les lésions nerveuses peuvent également rendre l'érection plus difficile pour les hommes.
- Vous pourriez avoir des problèmes à digérer les aliments que vous mangez. Vous pourriez ressentir de la faiblesse ou avoir de la difficulté à aller à la selle.
- Une glycémie élevée et d'autres problèmes peuvent entraîner des lésions rénales. Vos reins pourraient ne pas fonctionner aussi bien et même cesser de fonctionner. Par conséquent, vous aurez peut-être besoin d'une dialyse ou d'une greffe de rein.
- Les personnes atteintes de diabète souffrent souvent de dépression et les deux maladies peuvent être liées.
- Certaines femmes atteintes de diabète peuvent avoir des règles irrégulières et avoir des problèmes de grossesse.
- Le diabète augmente le risque de démence.
- Le diabète augmente le risque de maladies des os, notamment l'ostéoporose.
- Un faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie) lié au traitement du diabète peut également augmenter le risque de maladie cardiaque.
Prenez le contrôle de votre diabète
Il est important de maintenir votre glycémie, votre tension artérielle et votre cholestérol dans une plage de valeurs saine. Vous devez apprendre ces étapes de base pour gérer le diabète et rester en aussi bonne santé que possible. Les étapes peuvent inclure:
- Un régime sain
- Exercice
- Des médicaments
Vous devrez peut-être vérifier votre glycémie quotidiennement ou plus souvent. Votre fournisseur de soins de santé vous aidera également en ordonnant des tests sanguins et d’autres tests. Tous ces facteurs peuvent vous aider à éviter les complications du diabète.
Vous devrez vérifier votre glycémie à la maison.
- Vous utiliserez un appareil spécial appelé glucomètre pour tester votre glycémie. Votre fournisseur vous indiquera si vous devez le vérifier tous les jours et combien de fois par jour.
- Votre fournisseur vous indiquera également le taux de glycémie que vous essayez d’atteindre. Cela s'appelle gérer votre glycémie. Ces objectifs seront fixés à différents moments de la journée.
Pour prévenir les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, il peut vous être demandé de prendre des médicaments et de modifier votre régime alimentaire et votre activité:
- Votre fournisseur peut vous demander de prendre un médicament appelé inhibiteur de l'ECA ou un autre médicament appelé ARA, pour l'hypertension artérielle ou pour des problèmes rénaux.
- Votre fournisseur de soins de santé peut vous demander de prendre un médicament appelé statine pour réduire votre cholestérol.
- Votre fournisseur peut vous demander de prendre de l'aspirine pour prévenir les crises cardiaques. Demandez à votre fournisseur si l’aspirine vous convient.
- L'exercice régulier est bon pour les personnes atteintes de diabète. Parlez d’abord avec votre prestataire pour savoir quels exercices vous conviennent le mieux et combien d’exercices vous devriez faire tous les jours.
- Ne pas fumer. Fumer aggrave les complications du diabète. Si vous fumez, collaborez avec votre prestataire pour trouver un moyen d'arrêter de fumer.
Pour garder vos pieds en bonne santé, vous devriez:
- Vérifiez et prenez soin de vos pieds tous les jours.
- Faites examiner votre pied par votre prestataire au moins tous les 6 à 12 mois et déterminez si vous avez des lésions nerveuses.
- Assurez-vous de porter les bons types de chaussettes et de chaussures.
Une infirmière ou un diététicien vous expliquera comment bien manger pour réduire votre glycémie et rester en bonne santé. Assurez-vous de savoir comment préparer un repas équilibré contenant des protéines et des fibres.
Voir votre médecin souvent
Si vous êtes diabétique, vous devriez voir vos prestataires tous les 3 mois. Lors de ces visites, votre fournisseur peut:
- Renseignez-vous sur votre glycémie (apportez toujours votre glucomètre à chaque visite si vous vérifiez votre glycémie à la maison).
- Vérifiez votre tension artérielle
- Vérifiez la sensation dans vos pieds
- Vérifiez la peau et les os de vos pieds et de vos jambes
- Examiner la partie arrière de vos yeux
Le prestataire peut également vous envoyer au laboratoire pour des analyses de sang et d'urine à:
- Assurez-vous que vos reins fonctionnent bien (chaque année)
- Assurez-vous que vos taux de cholestérol et de triglycérides sont en bonne santé (chaque année)
- Vérifiez votre taux d'A1C pour voir si votre glycémie est bien contrôlée (tous les 3 à 6 mois)
Visitez le dentiste tous les 6 mois. Vous devriez voir votre ophtalmologiste une fois par an. Votre fournisseur peut vous demander de voir votre ophtalmologiste plus souvent.
Noms alternatifs
Complications diabétiques - à long terme
Références
American Diabetes Association. 4. Gestion du mode de vie: normes de soins médicaux dans le diabète-2018. Traitements diabétiques. 2018; 41 (Suppl 1): S38-S50. PMID: 29222375 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222375.
Brownlee M, Aiello LP, Cooper ME, Vinik AI, Plutzky J, Boulton AJM. Complications du diabète sucré. Dans: Melmed S, Polonsky KS, PR Larsen, Kronenberg HM, éds. Manuel de Williams d'endocrinologie. 13 e éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 33.
Date de révision 8/19/2018
Mise à jour par: Brent Wisse, MD, professeur agrégé de médecine, Division du métabolisme, de l'endocrinologie et de la nutrition, École de médecine de l'Université de Washington, Seattle, WA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.