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Un nez bouché peut être une condition frustrante et ennuyeuse qui peut persister pendant des jours, voire des semaines. Il existe de nombreuses causes sous-jacentes d'un nez bouché (également appelé congestion), mais contrairement à la croyance populaire, les narines ne sont pas obstruées par du mucus.Les causes
Un nez bouché se produit principalement parce que les tissus nasaux sont enflammés. Souvent, elle est causée par un virus du rhume ou par divers types d'allergies. Elle peut également être causée par des changements hormonaux pendant la grossesse ou même induits par l'exercice.
Parce que les nourrissons ne savent pas comment respirer par la bouche, un nez bouché peut être assez grave pour eux, mais pour le reste d'entre nous, c'est généralement juste une gêne qui peut interférer avec nos activités quotidiennes.
Quel type de congestion des sinus vous affecte?Parfois, les enfants mettent dans le nez des objets qui peuvent se loger et provoquer une congestion et des symptômes similaires ou associés, c'est ce qu'on appelle une obstruction nasale par un corps étranger.
Les enfants peuvent également avoir le nez bouché à cause des végétations adénoïdes hypertrophiées, qui doivent parfois être enlevées chirurgicalement.
Chez les adultes, des anomalies structurelles, telles qu'un septum dévié ou des cornets dilatés, peuvent provoquer des symptômes de congestion. Des problèmes structurels peuvent être héréditaires ou résulter de problèmes chroniques tels que des allergies ou une sinusite, voire être le résultat d'une blessure.
Pourquoi les infections des sinus se produisent-elles?Médicaments
Les médicaments en vente libre qui agissent pour réduire les vaisseaux sanguins à l'intérieur du nez peuvent être efficaces. Les décongestionnants nasaux tels que l'Afrin (oxymétazoline) sont couramment utilisés.
Afrin ne doit pas être utilisé plus de trois jours de suite pour éviter une condition appelée congestion de rebond, parfois appelée dépendance au spray nasal.
Les décongestionnants nasaux couramment utilisés à long terme (pour la sinusite chronique ou les allergies) comprennent les corticostéroïdes tels que Flonase ou Nasonex.
Certains médicaments fonctionnent mieux pour la congestion causée par les allergies que pour la congestion causée par un rhume. Ceux-ci incluent Allegra, Claritin, Zyrtec ou Benadryl. Ces médicaments sont appelés antihistaminiques car ils bloquent une substance chimique libérée en réponse à une réaction allergique appelée histamine.
Les médicaments contenant un médicament appelé pseudoéphédrine (Sudafed) sont également efficaces pour soulager un nez bouché.
Cependant, selon la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, les enfants de moins de 2 ans ne doivent pas recevoir de produit contre la toux et le rhume contenant un décongestionnant ou un antihistaminique. La FDA avertit que des effets secondaires graves et potentiellement mortels pourraient survenir, notamment des convulsions, une accélération du rythme cardiaque et la mort. Lors de l'administration de médicaments contre la toux ou le rhume à des enfants de plus de 2 ans, la FDA suggère la prudence. Ils notent également que les fabricants ont volontairement ré-étiqueté les produits contre la toux et le rhume pour indiquer: "Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 4 ans."
N'utilisez pas de pseudoéphédrine pendant plus de trois jours consécutifs car cela peut entraîner une congestion de rebond. Bien que ce médicament soit disponible sans ordonnance, il est réglementé et suivi par le gouvernement américain. Le décongestionnant est généralement conservé à l'intérieur de la pharmacie ou derrière le comptoir et une pièce d'identité est requise pour l'achat.
La phényléphrine est un décongestionnant oral que l'on trouve actuellement dans la plupart des médicaments contre la toux et le rhume en vente libre. Il est sans danger pour de nombreuses personnes, mais la recherche sur son efficacité a donné des résultats mitigés. Certaines études ont montré qu'il n'était pas très efficace pour traiter la congestion.
Vous devriez consulter votre médecin ou votre pharmacien et l'informer de tout autre médicament que vous prenez actuellement, de toute allergie connue que vous avez, de problèmes de santé importants et si vous êtes enceinte ou allaitez ou non avant de commencer tout nouveau médicament, même s'il est vendu en trop -compteur.
Suivez attentivement les instructions fournies avec le médicament. Consultez votre pédiatre avant de donner un nouveau médicament à votre nourrisson ou à votre enfant.
Vue d'ensemble des décongestionnants nasaux et effets secondairesTraitements non médicamenteux
Il y a d'autres choses que vous pouvez essayer avant de prendre des médicaments:
- Gardez la tête haute
- Boire beaucoup d'eau
- Utilisez un humidificateur à vapeur froide
- Utilisez des sprays nasaux salins en vente libre
- Essayez un pot neti
- Utilisez une crème au menthol sur votre poitrine (déconseillée aux jeunes enfants ou aux nourrissons)
- Utilisez des bandes adhésives en vente libre qui aident à garder vos narines ouvertes
- Sucer une pastille contre la toux contenant du menthol
- Pour les nourrissons, une seringue à bulbe peut aider à éliminer les sécrétions
Quand voir un médecin
La plupart du temps, la congestion disparaîtra dans une semaine environ. Vous devriez toutefois consulter un médecin si:
- vous avez une forte fièvre
- vos symptômes durent plus de deux semaines
- vos voies nasales deviennent complètement obstruées
- si votre peau ou vos lèvres développent une teinte bleuâtre (une condition appelée cyanose)
- si votre rythme respiratoire devient très rapide
- vous avez une respiration bruyante
- vous avez des difficultés à respirer