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Il peut être déroutant et frustrant de trouver le meilleur traitement pour votre fibromyalgie. Souvent, certains traitements ne fonctionnent pas, tandis que d'autres ne fonctionnent que partiellement et ne traitent pas tous vos symptômes. Existe-t-il un meilleur traitement pour la fibromyalgie?Avec les traitements disponibles, il n'y a aucun moyen de dire quel traitement de la fibromyalgie est «le meilleur». Une des rares choses sur lesquelles les médecins ont tendance à s'accorder est qu'ils doivent utiliser plusieurs types de traitements et que le schéma thérapeutique doit être adapté à chaque cas individuel.
Personnalisation du traitement de la fibromyalgie
Le gros problème ici est que la fibromyalgie n'est pas une condition universelle. Chaque personne a son propre mélange unique de symptômes et de déclencheurs de symptômes. La plupart des chercheurs pensent que la fibromyalgie se compose en fait de plusieurs sous-groupes, et une fois les sous-groupes correctement identifiés, cela aidera votre médecin à vous recommander les traitements les plus susceptibles de vous aider.
D'ici là, chaque personne doit passer par un processus d'expérimentation pour identifier les traitements qui lui conviennent. Ne vous attendez pas à un miracle d'une seule chose, mais recherchez une amélioration valable de plusieurs qui, espérons-le, se traduira par un changement significatif dans la façon dont vous vous sentez. Si vous essayez un médicament ou un supplément qui améliore plusieurs symptômes de 5%, considérez-le comme une victoire et cherchez d'autres traitements à y ajouter.
Options de traitement
Il existe de nombreuses options pour le traitement de la fibromyalgie.
- Médicaments sur ordonnance: Trois médicaments sont approuvés par la FDA pour la fibromyalgie, mais les médecins en prescrivent également de nombreux autres; les médicaments sont souvent utilisés en combinaison. Ils fonctionnent pour certains, mais pas pour tous, et les effets secondaires peuvent être un problème.
- Suppléments: Certains sont bien documentés et d'autres ne le sont pas, mais les personnes atteintes de cette maladie prennent un large éventail de suppléments. Bien qu'ils puissent être efficaces, il est également important de surveiller les effets secondaires.
- Changements alimentaires: certaines personnes ont des sensibilités alimentaires, ce qui peut causer de nombreux problèmes. Il est important d'avoir une alimentation saine et de voir comment différents aliments vous affectent.
- Niveaux d'exercice / d'activité appropriés: Les exercices d'aérobie se sont avérés plus efficaces dans certains cas pour améliorer les scores de douleur et le fonctionnement.
- Acupuncture: Ce traitement alternatif est de plus en plus accepté pour la fibromyalgie. Ce n'est pas pour tout le monde, mais cela aide certains.
- Massage et autres travaux corporels: De nombreuses formes de travail corporel sont disponibles, et certaines d'entre elles sont prometteuses pour gérer les symptômes de la fibromyalgie.
- Libération myofasciale: Certaines recherches montrent des problèmes avec notre fascia (un réseau de tissus conjonctifs à l'échelle du corps.) Ce traitement se concentre sur la résolution des problèmes fasciaux.
- Thérapie cognitivo-comportementale: Ce traitement psychologique aide à traiter une myriade de maladies physiologiques, en particulier pour ceux qui ont besoin d'aide pour modifier leur mode de vie et faire face à une maladie chronique.
- Gestion du stress: Le stress nous aggrave, il est donc essentiel d'apprendre des moyens bénéfiques de le gérer.
- Changements de style de vie: c'est une grande catégorie qui peut être difficile à aborder, alors essayez de la prendre une chose à la fois.
- Protocoles expérimentaux. Plusieurs de ceux-ci existent, y compris le protocole Guaifenesin et le protocole Pall. Gardez à l'esprit que ceux-ci ne sont pas prouvés, en ce qui concerne à la fois la sécurité et l'efficacité, alors soyez prudent et assurez-vous d'impliquer votre médecin dans toutes vos décisions de traitement.
Vous devrez peut-être utiliser des éléments de plusieurs catégories pour trouver un soulagement substantiel.
Le processus d'expérimentation peut prendre beaucoup de temps, beaucoup d'énergie et, parfois, beaucoup d'argent. Vous devez également vous attendre à des revers en cours de route. Le bénéfice de tout cela, cependant, peut être de réduire suffisamment vos symptômes pour améliorer votre état de santé, votre fonctionnement et votre qualité de vie.