Contenu
- Les triglycérides expliqués
- Quels devraient être mes niveaux de triglycérides?
- Qui est à risque d'acquérir des taux élevés de triglycérides?
- Que peut-il se passer si mes taux de triglycérides sont trop élevés?
- Comment les niveaux élevés de triglycérides sont-ils traités
Les triglycérides expliqués
Les triglycérides sont un type de graisse, ou lipide, qui représente la majorité des graisses de notre alimentation. Les triglycérides sont importants car ils fournissent au corps l'énergie dont il a besoin pour fonctionner au quotidien. Si vous avez un excès de triglycérides dans le corps, ils seront généralement stockés sous forme de graisse.
Les triglycérides sont soit fabriqués dans le foie, soit consommés dans le régime alimentaire, puis absorbés dans l'organisme par l'intestin grêle.
De plus, les triglycérides ne voyagent jamais vers leur destination dans le corps seul. Ils se fixent à une protéine et deviennent une lipoprotéine appelée chylomicron ou lipoprotéine de très basse densité (VLDL).
Ces lipoprotéines ne sont ni très denses, ni lourdes. Par conséquent, avec les lipoprotéines de basse densité (LDL), elles courent le risque de contribuer potentiellement aux maladies cardiaques.
Quels devraient être mes niveaux de triglycérides?
Des niveaux élevés de triglycérides sont également un facteur de risque de maladie cardiaque. Selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis:
- Les taux de triglycérides doivent être inférieurs à 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Les niveaux entre 150 mg / dL (1,69 mmol / L) et 199 mg / dL (2,25 mmol / L) sont considérés comme étant à la limite de la valeur.
- Les niveaux compris entre 200 et 499 mg / dL (2,26-5,63 mmol / L) sont considérés comme élevés.
- Les niveaux supérieurs à 500 mg / dL (5,64 mmol / L) sont considérés comme extrêmement élevés.
Qui est à risque d'acquérir des taux élevés de triglycérides?
Il existe des causes primaires et secondaires d'hypertriglycéridémie ou de taux élevés de triglycérides. Les principales causes comprennent divers troubles génétiques qui affectent le métabolisme des triglycérides et / ou du cholestérol. Les causes secondaires sont généralement dues à un excès de graisse dans l'alimentation ou à des conditions sous-jacentes qui incluent:
- Diabète
- Syndrome métabolique
- Obésité
- Hypothyroïdie
- Consommation excessive d'alcool
- Le syndrome néphrotique
Si l'un de ces facteurs de risque est présent, votre professionnel de la santé vous recommandera probablement de faire effectuer un panel lipidique plus fréquemment (tous les un ou deux ans au lieu de cinq ans).
10 causes de triglycérides élevés dans le diabète
Que peut-il se passer si mes taux de triglycérides sont trop élevés?
Avoir des taux élevés de triglycérides peut vous exposer à un risque de maladie coronarienne, mais ce fait n'a pas été exclusivement prouvé.
Lorsque les taux de triglycérides sont élevés, le plus souvent, les taux de LDL seront également élevés. Les niveaux élevés de LDL sont un facteur de risque important de maladie cardiaque. Cependant, il n'a pas été pleinement établi que des taux élevés de triglycérides seuls sont capables de provoquer des maladies.
Bien que certaines études aient indiqué que les triglycérides élevés seuls ne sont pas un facteur de risque indépendant de maladie cardiaque, d'autres études ont indiqué que les triglycérides seuls, même avec des taux normaux de LDL et de HDL, peuvent provoquer le développement d'une maladie coronarienne. .
Aliments qui causent des triglycérides élevésComment les niveaux élevés de triglycérides sont-ils traités
Même si le verdict n'est toujours pas sur la question de savoir si des taux élevés de triglycérides peuvent à eux seuls causer des maladies cardiaques, il est toujours important de les ramener à leurs niveaux normaux.
Les taux élevés de triglycérides sont initialement traités avec un régime pauvre en graisses et en glucides et des modifications du mode de vie. Lorsque cela ne fonctionne pas, votre fournisseur de soins de santé voudra peut-être ajouter des médicaments pour aider à réduire vos taux de triglycérides.