Contenu
- Perceptions culturelles du handicap
- Image corporelle et handicap
- Masculinité, féminité et handicap
- Le lien entre l'acceptation corporelle et l'évolution des attitudes
- Vous avez le pouvoir de changer votre expérience
Perceptions culturelles du handicap
Le handicap est toujours confronté au défi perpétuel d'être perçu comme «différent» ou, au pire, inférieur aux pairs valides. Ces perceptions négatives et la stigmatisation envahissent presque tous les aspects de nos valeurs culturelles, des traits admirés que nous associons à la performance de la masculinité et de la féminité traditionnelles aux croyances sur ce qui est beau.
Dans de nombreuses cultures, les personnes handicapées sont souvent considérées comme malades, faibles et fragiles. Ces perceptions généralement inexactes du handicap s'accompagnent également de notions plus néfastes. Les personnes handicapées peuvent ne pas être considérées comme suffisamment masculines ou féminines; ils peuvent ne pas être considérés comme sexuellement attirants ou beaux; ils peuvent être considérés comme des objets plutôt que comme des agents. Ces défis sociaux uniques et presque invisibles auxquels les personnes handicapées sont confrontées ont un impact profondément négatif sur l'estime de soi, l'estime de soi et l'image corporelle.
Image corporelle et handicap
De plus en plus de recherches ont confirmé les défis uniques auxquels les personnes handicapées sont confrontées en ce qui concerne l'estime de soi et l'image corporelle. Au niveau le plus large, des études ont montré que le handicap physique, en particulier, a une influence négative sur l'expérience psychologique, les attitudes et les sentiments des gens à l'égard de leur propre corps. Bien que l'expérience varie d'un individu à l'autre, il existe des modèles communs qui correspondent à certaines données démographiques comme le sexe.
Masculinité, féminité et handicap
Les valeurs perçues de la masculinité et de la féminité ont toujours un poids culturel important, même dans le monde changeant et diversifié d'aujourd'hui, ce qui pose des défis particuliers aux personnes handicapées. Dans une culture où la masculinité traditionnelle est associée à des traits comme la domination, la force et l'indépendance, les hommes handicapés physiques peuvent avoir du mal à s'adapter au moule. Les femmes handicapées, en revanche, peuvent ne pas correspondre à la définition étroite du corps féminin idéal ou de ce qui est considéré comme beau.
Si la non-conformité à ces idées erronées n'est certainement pas un défi réservé aux personnes handicapées, la mesure dans laquelle de nombreuses personnes handicapées intériorisent l'image corporelle négative qui en découle est un véritable problème psychologique et émotionnel dont peu de gens parlent.
Le lien entre l'acceptation corporelle et l'évolution des attitudes
Comme c'est le cas pour les personnes valides, toutes les personnes handicapées ne souffrent pas de problèmes d'image corporelle. Il est peut-être tout aussi important de reconnaître que les personnes handicapées ne sont pas uniquement victimes des failles de notre société. En fait, beaucoup combattent activement la stigmatisation et les perceptions négatives à la fois à l'extérieur du monde et à l'intérieur d'eux-mêmes.
Aujourd'hui, les mentalités changent, mais lentement. Avec une plus grande couverture médiatique et une plus grande exposition au handicap par la couverture des soldats blessés ou des émissions de télévision qui s'efforcent de dépeindre le handicap avec précision, les Américains de tous horizons ont eu plus d'occasions de lutter avec leur perception du handicap. Souvent, l'exposition, qu'elle soit directe ou indirecte, peut être suffisante pour commencer à dissiper les idées nuisibles qu'ils peuvent véhiculer sur les personnes handicapées. Nous espérons que cette exposition mène à de plus en plus d'opportunités de remettre en question ces notions et leurs racines dans notre culture. Lorsque ces notions sont remises en question, tout le monde - y compris les personnes handicapées et non handicapées - reçoit les outils nécessaires pour accepter son corps et acquérir une estime de soi plus élevée et plus saine.
Vous avez le pouvoir de changer votre expérience
Il n'est pas rare qu'une personne handicapée éprouve une dépression ou un sentiment d'insuffisance à la suite de son expérience. Cependant, il n’est pas sain de souffrir tout le temps de ces sentiments.
La dépression peut affecter votre sommeil, votre alimentation, votre travail, vos relations et votre santé en général. Cela peut avoir un impact sur votre qualité de vie. Si vous sentez que vous passez trop de temps à vous soucier de votre corps, il est peut-être temps d'envisager de demander de l'aide. Bien que des questions telles que l'image corporelle et le bien-être psychologique ne soient généralement pas une priorité ou une priorité dans notre système de santé, elles devraient l'être.
De l'aide peut être recherchée par de nombreux canaux, comme se confier à un ami de confiance ou à un membre de la famille, parler avec votre médecin ou appeler un centre de conseil local. Vous n’avez pas à souffrir en silence. En prenant la parole et en demandant de l'aide, non seulement vous donnez la priorité à votre bien-être, mais vous contribuez également à faire la lumière sur un problème sous-signalé qui mérite d'être pris en considération.