Comment prévenir ou minimiser les cicatrices chirurgicales

Contenu

• Causes des cicatrices chirurgicales
• Facteurs de risque de cicatrisation
• La prévention
• Guérison et soins des plaies
• Traitements chirurgicaux des cicatrices
• Un mot de Verywell

Si vous subissez une intervention chirurgicale, vous serez peut-être surpris de la variété de façons dont les cicatrices peuvent être réduites ou évitées après votre intervention. Vous pouvez aider à minimiser les cicatrices avec de bons soins d'incision et en vous renseignant sur d'autres méthodes de prévention des cicatrices, mais certains de vos risques de cicatrisation sont inchangés.

Causes des cicatrices chirurgicales

Chaque fois que la peau subit des dommages, il y a un risque de cicatrices. Par exemple, en tant qu'enfant, écorcher le genou à plusieurs reprises peut entraîner une cicatrice qui dure toute la vie.

Il en va de même pour la chirurgie, même la chirurgie esthétique, quelle que soit la compétence de votre chirurgien. Faire une incision, qui nécessite généralement de couper à travers toutes les couches de la peau, peut entraîner des cicatrices, quel que soit l'endroit du corps ou la raison de la chirurgie.

La chirurgie effectuée par un chirurgien moins qualifié peut entraîner un plus grand degré de cicatrisation, mais souvent la compétence du chirurgien n'a aucun effet sur la quantité de cicatrisation qui se produit. En effet, votre chirurgien ne peut pas contrôler tous les facteurs qui déterminent la gravité de vos cicatrices.

Facteurs de risque de cicatrisation

Certains facteurs indépendants de votre volonté influencent votre capacité à guérir sans laisser de cicatrices. Ces facteurs de risque ne peuvent pas être modifiés, mais aident à déterminer si vous allez gravement cicatriser après votre intervention.

Ton âge

En vieillissant, notre peau devient moins élastique et devient plus fine. En effet, le collagène (qui rend la peau élastique) change avec l'âge et la couche de graisse sous notre peau s'amincit.

Le résultat de ces changements, ainsi que l'exposition au soleil, le tabagisme, l'exposition à l'environnement et d'autres problèmes de style de vie, signifie que la peau ne guérit pas aussi bien ou aussi rapidement que nous vieillissons.

L'avantage du vieillissement est que les imperfections qui se produisent au fil du temps, comme les dommages causés par le soleil, contribuent à dissimuler les cicatrices qui pourraient être plus évidentes sur une peau plus jeune.

Votre race

Certaines races sont plus susceptibles de cicatriser que d'autres. Les Afro-Américains sont plus susceptibles de former des cicatrices hypertrophiques et chéloïdes, qui sont une prolifération de tissu cicatriciel sur le site d'une blessure.

En général, les cicatrices restent très fines et la couleur est proche de la correspondance exacte de la peau environnante avec les personnes à la peau claire; ils disparaissent presque avec le temps. Ceux qui ont la peau plus foncée peuvent remarquer que leurs cicatrices sont plus foncées que les tissus environnants.

Tendance génétique (héréditaire) à la cicatrice

Si vos parents ou frères et sœurs ont tendance à avoir de fortes cicatrices, vous ferez probablement de même. Si votre famille a tendance à avoir des cicatrices importantes, vous voudrez peut-être en discuter avec votre chirurgien.

Taille et profondeur de votre incision

Une grande incision est beaucoup plus susceptible de laisser une cicatrice qu'une petite incision. Plus l'incision est profonde et longue, plus le processus de guérison prendra du temps et plus il y aura de cicatrices. De plus, une incision plus large peut être exposée à plus de stress lorsque vous bougez, ce qui peut ralentir la guérison.

À quelle vitesse votre peau guérit

Vous faites peut-être partie des personnes génétiquement bénies qui semblent guérir par magie, rapidement et facilement avec un minimum de cicatrices.

Ou, vous pouvez avoir une peau qui a tendance à guérir lentement, probablement parce que vous avez une condition médicale sous-jacente comme le diabète qui vous prédispose à ralentir la guérison de la peau. La rapidité avec laquelle vous guérissez est une chose personnelle et peut changer avec une maladie ou une blessure.

La prévention

Prévenir les cicatrices signifie se concentrer sur les facteurs que vous pouvez contrôler. Certaines méthodes sont simples, comme suivre les instructions que votre chirurgien vous donne à la lettre. D'autres ne sont pas si faciles, comme arrêter de fumer.

Ne pas fumer

Non seulement le tabagisme augmente votre risque de cicatrices, mais il peut également ralentir votre guérison. Le tabagisme est un facteur de risque si important que de nombreux chirurgiens plasticiens n'opéreront pas un patient s'il n'arrête pas complètement de fumer pendant au moins 2 semaines avant la chirurgie.

Cesser de fumer peut améliorer les résultats chirurgicaux

Évitez l'alcool

L'alcool déshydrate le corps et la peau, ce qui diminue votre état de santé général. Pendant que votre plaie guérit, évitez l'alcool et concentrez-vous sur les boissons sans caféine.

Restez hydraté

La déshydratation survient lorsque vous ne prenez pas suffisamment de liquides. Dans les cas graves, cela peut entraîner des déséquilibres électrolytiques et des problèmes cardiaques. Dans les cas moins graves, vous aurez soif et votre état de santé général sera diminué.

Restez bien hydraté - vous saurez si vous êtes bien hydraté car votre urine sera presque incolore ou de couleur claire.

Améliorer la nutrition

Ayez une alimentation équilibrée en mettant l'accent sur l'apport en protéines. Les protéines constituent les éléments constitutifs de la guérison de la peau. Il est essentiel d'apporter à votre corps des protéines adéquates (poulet, porc, poisson, fruits de mer, bœuf, produits laitiers) pour permettre à votre peau de guérir.

Si vous n'aimez pas manger de la viande, les produits à base de soja constituent une excellente alternative en tant que source de protéines maigres.

Surveillez votre poids

Si vous êtes en surpoids, vous courez peut-être un plus grand risque de cicatrices. Pourquoi? La graisse sous votre peau peut aller à l'encontre des meilleurs efforts de votre chirurgien pour fermer votre incision de manière transparente.

Gérer les maladies chroniques

Le diabète et de nombreuses autres maladies peuvent ralentir la guérison. Pour obtenir le meilleur résultat possible, votre maladie doit être aussi bien contrôlée que possible avant la chirurgie et pendant votre convalescence.

Par exemple, pour une personne diabétique, il est essentiel que la glycémie se situe autant que possible dans les limites normales, car des niveaux élevés ralentissent la guérison.

Guérison et soins des plaies

Prenez des mesures pendant votre convalescence qui peuvent aider à minimiser ou à prévenir les cicatrices. Un bon soin des incisions, qui comprend la prévention des infections, est l'un des meilleurs moyens de prévenir les cicatrices après la chirurgie.

• Du repos. Si votre médecin vous suggère de vous reposer pendant deux semaines, ne retournez pas au travail après une semaine de guérison. Vous épuiser n'aidera pas votre plaie à guérir et peut en fait ralentir la guérison.
• Effectuer des soins appropriés de la plaie. Prendre les mesures recommandées par votre chirurgien peut être la chose la plus importante que vous puissiez faire pour prévenir les cicatrices. Prendre des mesures pour prévenir les infections, s'abstenir d'utiliser des pommades et des remèdes non prescrits et d'autres techniques générales de soins d'incision sont essentiels à la guérison. sans cicatrices.
• Identifiez rapidement l'infection. Si votre incision s'infecte, il est important que vous puissiez identifier les signes d'infection et demander immédiatement l'aide de votre médecin. Une infection peut nuire gravement à la guérison et contribuer à la formation de cicatrices.
• Réduisez le stress sur votre incision. Il faut éviter de stresser votre incision en soulevant, en pliant ou en faisant tout ce qui étire ou met une tension sur l'incision. Ce stress peut séparer l'incision et retarder la guérison, rendant souvent la plaie plus grande que nécessaire, ce qui augmente la taille de votre cicatrice.
• Évitez l'exposition au soleil. Dans la mesure du possible, évitez le soleil de votre incision. Si votre cicatrice est en place difficile à couvrir, comme votre visage, investissez dans un bon écran solaire. Votre chirurgien peut vous dire quand il est sécuritaire d'appliquer des pommades, mais il est généralement prudent de le faire lorsque les sutures sont retirées ou que l'incision est complètement fermée.

Traitements chirurgicaux des cicatrices

Si vous êtes sérieusement préoccupé par les cicatrices, envisagez de discuter des méthodes suivantes de minimisation et de prévention des cicatrices avec votre chirurgien. Votre chirurgien pourra peut-être vous prescrire des traitements supplémentaires qui réduiront vos chances de cicatrisation.

Traitement des plaies en silicone

Les pansements en silicone sont semblables à une pellicule de plastique épaisse que vous utiliseriez dans la cuisine. Les feuilles de silicone sont appliquées directement sur la plaie et y restent. Le gel de silicium est appliqué directement sur la cicatrice et laissé sécher en place. Le contact direct est comment cela fonctionne.

Des études ont montré que le silicone peut aider à réduire les cicatrices et est couramment utilisé après une chirurgie plastique. Discutez des pansements en silicone avec votre chirurgien avant votre intervention, car le chirurgien devra appliquer ce type de bandage.

Placement de l'incision

Dans certaines chirurgies, le placement de l'incision n'est pas absolu. Vous pourrez peut-être parler à votre chirurgien de l'endroit où l'incision est placée pour cacher ou aider à minimiser les cicatrices.

Par exemple, une césarienne peut être réalisée avec une incision verticale, qui peut être plus évidente, ou une incision horizontale, qui peut être masquée par un bikini.

Médicaments sur ordonnance

Si vous avez tendance à gravement cicatriser, votre chirurgien peut vous prescrire des nettoyants, des pommades ou un régime de soins des plaies pour vous aider.

Massage

De plus en plus de médecins recommandent aux patients (ou à un massothérapeute agréé) de masser leurs cicatrices, ce qui devrait être fait après la fermeture de la plaie et le retrait des agrafes ou des sutures.

Masser une incision et le tissu environnant peut égaliser les bosses ou bosses qui subsistent après le processus de guérison. Veillez à utiliser suffisamment de lotion pour que vos doigts ne «collent» pas à votre peau, mais glissent librement.

Massage et gestion des tissus cicatriciels

Injections de stéroïdes

Si vous avez tendance à former des cicatrices chéloïdes, demandez à votre chirurgien de vous faire une injection de stéroïdes pour éviter la formation d'une autre chéloïde.

Un mot de Verywell

Les cicatrices après la chirurgie varient considérablement d'une personne à l'autre. Une personne peut avoir une procédure et avoir pratiquement aucune cicatrice, tandis qu'une autre personne peut en avoir une quantité notable. Si vous êtes préoccupé par les cicatrices ou si vous devez être vigilant pour éviter de graves cicatrices, parlez-en à votre médecin.

Même si vous n'êtes pas préoccupé par les cicatrices, n'oubliez pas qu'un bon soin des incisions est toujours important pour guérir et prévenir les infections.