Contenu
- Packs chauds
- Compresses froides et cryothérapie
- Ultrason
- Phonophorèse
- DIZAINES
- Stimulation électrique
- Formation prothétique et orthopédique
- Thérapie par la lumière
- Bande de kinésiologie
Les physiothérapeutes utilisent une variété de modalités pour aider à traiter leurs patients. Il existe un éventail de modalités de traitement qui peuvent aider à renforcer, à détendre et à guérir les muscles. Ceux que votre physiothérapeute choisit d'utiliser peuvent varier en fonction de votre état spécifique, de vos besoins et de vos objectifs généraux de réadaptation.
Packs chauds
Les physiothérapeutes enveloppent des compresses chaudes humides dans plusieurs couches de serviettes et les placent sur la zone à traiter. La chaleur fournie par les compresses chaudes présente plusieurs avantages importants. Il détend les muscles tendus provoquant la relaxation des tissus. Cela diminue la douleur causée par la tension musculaire ou les spasmes. Il provoque également une vasodilatation des vaisseaux sanguins qui augmente la circulation dans la région. Les patients souffrant de tensions musculaires, de spasmes ou d'arthrite bénéficient souvent d'un traitement avec des compresses chaudes humides.
Compresses froides et cryothérapie
Les compresses froides sont une substance gel congelée utilisée par les physiothérapeutes pour traiter les zones de douleur et d'inflammation. Les compresses froides sont enveloppées dans une serviette humide et appliquées directement sur la zone nécessitant un traitement. Les effets de gel transférés sur la peau, les muscles et les tissus du patient ont plusieurs effets bénéfiques. La diminution de la température des tissus provoque une vasoconstriction des vaisseaux sanguins de la région. Cela diminue l'inflammation en fermant les vaisseaux sanguins locaux, limitant le flux sanguin. En diminuant l'inflammation, la douleur et l'enflure peuvent être gérées et atténuées.
Une autre façon dont votre PT peut utiliser la cryothérapie est un massage à la glace. Votre PT peut conserver des verres de glace dans un congélateur. La glace en forme de coupe congelée est ensuite massée sur les tissus blessés pour aider à gérer la douleur et l'inflammation. Il faut prendre soin; le massage à la glace peut endommager votre peau et vos tissus s'il est appliqué trop longtemps. une à trois minutes est généralement recommandée pour un massage sur glace.
Ultrason
Les échographes sont une modalité de traitement utilisée par les physiothérapeutes qui utilisent des ondes sonores à haute ou basse fréquence. Ces ondes sonores sont transmises aux tissus environnants et au système vasculaire. Ils pénètrent dans les muscles pour provoquer un réchauffement profond des tissus / muscles. Cela favorise la relaxation des tissus et est donc utile dans le traitement de la tension musculaire et des spasmes. L'effet de réchauffement des ondes sonores provoque également une vasodilatation des vaisseaux et augmente la circulation dans la zone qui aide à la guérison. Le physiothérapeute peut également ajuster la fréquence sur la machine pour utiliser des ondes qui réduiront l'inflammation. Il faut être prudent avec l'échographie: la recherche indique que le réchauffement et la vasodilatation produits par l'échographie ne contribuent pas à l'amélioration globale de la fonction du tissu musculaire.
Phonophorèse
La phonophorèse est une cousine de l'échographie. Cela implique l'introduction de médicaments à travers votre peau et vos tissus en utilisant des ultrasons. Pendant cette modalité, votre physiothérapeute utilisera un appareil à ultrasons et un gel médicamenteux sera placé sur la partie de votre corps blessée. Le plus souvent, un médicament anti-inflammatoire comme la dexaméthasone est utilisé lors de la phonophorèse.
DIZAINES
Une unité TENS est synonyme de stimulation nerveuse électrique transcutanée. Il s'agit d'une petite machine à piles qui utilise une transmission électrique pour diminuer la douleur. Des électrodes sont appliquées sur la zone affectée. La machine est allumée et un courant électrique est envoyé à travers les électrodes. Une sensation de picotement est ressentie dans la peau et le muscle sous-jacents. Ce signal perturbe le signal de douleur envoyé de la zone touchée aux nerfs environnants. En brisant ce signal, le patient ressent moins de douleur.
Stimulation électrique
La stimulation électrique utilise un courant électrique pour provoquer la contraction d'un seul muscle ou d'un groupe de muscles. En plaçant des électrodes sur la peau à divers endroits, votre physiothérapeute peut recruter les fibres musculaires appropriées. La contraction du muscle par stimulation électrique avec stimulation électrique appelée NMES aide à améliorer la contraction du muscle affecté. Votre physiothérapeute peut modifier le réglage actuel pour permettre une contraction musculaire puissante ou douce. En plus d'augmenter la force musculaire, la contraction du muscle favorise également l'apport sanguin à la zone qui aide à la guérison.
L'iontophorèse est une autre forme de stimulation électrique que votre PT peut utiliser. Pendant l'iontophorèse, l'électricité est utilisée pour pousser les médicaments à travers votre peau vers les muscles, tendons ou ligaments affectés. En règle générale, l'iontophorèse est utilisée à des fins anti-inflammatoires, bien qu'une variété de médicaments puisse être utilisée pour différentes conditions.
Formation prothétique et orthopédique
Votre blessure peut vous obliger à utiliser une orthèse ou une prothèse pour vous aider à mieux bouger, et votre physiothérapeute peut vous aider à apprendre à l'utiliser correctement. Si vous avez subi une amputation, votre PT peut vous aider à apprendre à enfiler et à enlever votre prothèse, et il ou elle peut vous aider à apprendre à bouger correctement avec. Si vous avez un pied tombant en raison d'une faiblesse du muscle tibial antérieur de votre cheville, vous pouvez bénéficier d'une orthèse cheville-pied (AFO) pour vous aider à mieux marcher.
Dispositifs d'assistance
Votre PT peut utiliser divers appareils fonctionnels pour vous aider à mieux bouger. Divers appareils peuvent inclure:
- Béquilles
- Marcheurs standards ou à roues
- Fauteuils roulants
- Cannes Quad
- Cannes standard
- Béquilles Lofstrand
Ces appareils peuvent faciliter la marche et les déplacements. D'autres appareils fonctionnels peuvent être utilisés pour vos bras et vos membres supérieurs. Les attaches et les boutonnières peuvent faciliter l'utilisation de vos mains et de vos bras.
Thérapie par la lumière
La luminothérapie implique l'utilisation de lasers et de diodes électroluminescentes pour améliorer la guérison des tissus lésés. Des lasers d'une longueur d'onde spécifique brillent dans vos tissus blessés, et il est théorisé que cette lumière accélère les processus cellulaires, accélérant la guérison de ces tissus blessés.
Bande de kinésiologie
La bande de kinésiologie, ou K-Tape, est un traitement relativement nouveau en physiothérapie et en entraînement sportif. Un ruban en tissu spécial est appliqué sur votre corps pour aider à réduire la douleur, améliorer la circulation ou faciliter la fonction musculaire. Le ruban peut être laissé en place jusqu'à cinq jours pour aider à améliorer votre état. Il faut faire preuve de prudence: le K-tape est un nouveau traitement et il n'a pas fait l'objet de recherches scientifiques rigoureuses. En fait, une étude de 2017 n'a trouvé aucune différence dans la douleur à l'épaule ou les mouvements de projection chez les patients utilisant du ruban de kinésiologie par rapport à une fausse application de ruban.
Un mot de Verywell
Bien que les modalités de physiothérapie puissent vous aider à vous sentir mieux et à mieux bouger, elles ne devraient jamais remplacer un programme d'exercice actif adapté à votre état. La plupart des problèmes qui entraînent des limitations fonctionnelles se résolvent mieux avec les stratégies de mouvement et les exercices appropriés que votre physiothérapeute peut vous prescrire.