Contenu
- Il est courant que les hommes évitent le médecin
- Pourquoi les hommes ne veulent pas voir le médecin
- Les hommes sont moins susceptibles de parler de leur santé
- Conseils pour parler de sa santé à papa
- Stratégies à éviter
- Que faire dans des circonstances extrêmes
Mais si vous vous inquiétez pour la santé de votre père, entamer une conversation pourrait l’encourager à changer ses habitudes, à consulter un médecin ou à mieux prendre soin de lui.
Il est courant que les hommes évitent le médecin
Si vous êtes inquiet parce que votre père refuse de voir un médecin, vous n’êtes pas seul. De nombreux hommes refusent de se présenter aux examens annuels et retardent le traitement des problèmes le plus longtemps possible.
Une enquête menée en 2014 par les Centers for Disease Control and Prevention a révélé que les hommes sont deux fois moins susceptibles de consulter un médecin sur une période de deux ans que les femmes. Les hommes sont également plus de trois fois plus susceptibles d'éviter le médecin pendant plus de 5 ans. Les hommes sont également deux fois plus susceptibles de dire qu’ils n’ont jamais vu de professionnel de la santé à l’âge adulte.
Malheureusement, il est courant que les hommes mettent plus d’énergie à éviter le cabinet du médecin, plutôt que de prendre soin de leur santé.
Pourquoi les hommes ne veulent pas voir le médecin
Bien que votre père puisse énumérer plusieurs raisons pour lesquelles il n'est pas préoccupé par sa santé, il y a de fortes chances qu'il dissimule son embarras et sa peur.
Une enquête nationale menée par le système hospitalier d'Orlando Health a révélé les principales raisons pour lesquelles les hommes refusaient de voir le médecin:
- 22% ont dit qu'ils étaient trop occupés pour y aller
- 21% ont déclaré avoir peur de découvrir ce qui pourrait ne pas aller
- 8% ont déclaré ne pas vouloir subir d'examens inconfortables (comme la prostate ou le rectum)
- 8% craignaient que le médecin ne pose des questions inconfortables
- 7% ont déclaré ne pas vouloir monter sur une balance pour voir combien ils pesaient
Ainsi, alors qu'à l'extérieur, votre père peut dire quelque chose comme: «Il n'y a aucun sens à voir le médecin», il peut en fait se sentir assez mal à l'aise d'aller à un rendez-vous. Son attitude obstinée pourrait être sa façon de masquer sa vulnérabilité.
Les hommes sont moins susceptibles de parler de leur santé
Les médecins ne sont pas la seule chose que les hommes évitent. Des études montrent que la plupart des hommes ne parlent même pas de leur santé, même pas avec leurs amis masculins.
Une enquête réalisée en 2016 par la Cleveland Clinic a révélé que 53% des hommes ont déclaré ne pas parler de problèmes de santé. Lorsqu'ils évoquent leur santé, c'est généralement pour se vanter de la façon dont ils ont subi leurs blessures. Ainsi, alors qu'un homme peut partager les points de suture qu'il a reçus lorsqu'un projet de rénovation a mal tourné, un autre pourrait se vanter de la cheville cassée qu'il a eue en escaladant une falaise.
L'enquête a révélé que 22% des hommes ne discutent jamais de sujets de santé avec qui que ce soit, y compris leur conjoint et leurs enfants. Les baby-boomers étaient particulièrement privés, avec seulement 29% d'entre eux déclarant avoir plus d'une personne à qui parler de problèmes personnels. Les milléniaux étaient les plus ouverts, 47% d'entre eux affirmant qu'ils avaient plus d'une personne à qui parler de leur santé.
Alors, de quoi parlent les hommes lorsqu'ils se réunissent? L'enquête a révélé qu'ils sont beaucoup plus susceptibles de discuter de l'actualité, du sport et du travail.
Conseils pour parler de sa santé à papa
Avant de vous lancer dans une conversation avec votre père, passez un peu de temps à réfléchir à la meilleure façon d'aborder le sujet. Expliquez clairement que vous venez d'un lieu d'amour et que vous évoquez le problème parce que vous êtes préoccupé par son bien-être. Voici quelques conseils pour parler à votre père de sa santé:
- Demandez à votre père s'il a des inquiétudes. Bien qu'il y ait une chance que votre père soit convaincu qu'il est immortel, il y a encore plus de chances qu'il ait peur de vieillir ou de mourir. Il ne voudra peut-être pas aborder ses problèmes de santé, car cela lui rappellera que son corps vieillissant commence à décliner. Mais demandez-lui s'il a des inquiétudes au sujet de sa santé et voyez s'il est prêt à parler.
- Tenez-vous en aux faits. Si vous avez remarqué des changements dans la santé de votre père, indiquez doucement les faits. Dites quelque chose comme «Papa, c'est la deuxième fois que tu tombes ce mois-ci» ou «Je remarque que tu es essoufflé maintenant quand tu vas au garage.» Les faits peuvent l'aider à prendre conscience qu'un problème existe. Ne soyez pas surpris si votre père minimise le problème ou tente de changer de sujet.
- Exprimez vos sentiments avec des déclarations «je». Dire: «Vous ne prenez jamais soin de vous» mettra probablement votre père sur la défensive. Tenez-vous en aux déclarations «je» telles que: «Je suis vraiment préoccupé par le fait que vous n’avez pas vu de médecin depuis quelques années.»
- Résoudre les problèmes et les barrières. Demandez ce qui vous empêche de consulter un médecin. Il peut dire qu'il ne peut pas s'absenter du travail pour se rendre au rendez-vous, ou il peut dire qu'il ne sait pas comment trouver un médecin de soins primaires dans le réseau parce que son régime d'assurance est trop déroutant. Offrez-lui de l'aider à résoudre ces obstacles.
- Demandez l'aide d'un autre être cher de confiance. La plupart des pères ne suivent pas très bien les conseils de leurs enfants. Soyez donc prêt à impliquer d'autres adultes de confiance, si nécessaire. Votre père sera peut-être plus disposé à écouter votre mère, sa mère, un ami de la famille ou un membre du clergé. Si vous ne parvenez pas à progresser, demandez l’aide de l’un d’entre eux.
- Vas-y doucement. Ne vous attendez pas à ce que votre père passe à l’action après une seule conversation. Vos paroles peuvent mettre du temps à se concrétiser. Attendez un peu après votre première conversation et évoquez doucement vos inquiétudes à une date ultérieure.
- Acceptez que votre père soit capable de prendre ses propres décisions. En fin de compte, votre père a le droit de prendre ses propres décisions en matière de santé. S'il ne veut pas obtenir d'aide, vous ne pouvez pas le forcer à consulter un médecin, changer ses habitudes ou obtenir un deuxième avis.
Stratégies à éviter
Il y a de fortes chances que vous vous sentiez frustré - et carrément effrayé - lorsque votre père ne prend pas soin de sa santé. Mais ne laissez pas vos émotions prendre le dessus sur vous.
Peu importe à quel point vous vous sentez désespéré, évitez les stratégies suivantes:
- Être parent de votre père:Ne le traitez pas comme s'il était incompétent. Lui donner un cours ou élever la voix nuira à votre relation. Et cela ne le motivera probablement pas à changer.
- Harcelant:Ne faites pas toutes vos conversations sur sa santé. Le pousser à aller chez le médecin ou à changer son régime ne fonctionnera pas.
- S'engager dans des discussions animées:Lorsque les émotions sont vives, vous pouvez finir par dire des choses que vous ne pensez pas. Si la conversation devient trop animée, arrêtez-la pour l'instant. Attendez que vous vous sentiez tous les deux calmes avant d’aborder à nouveau le sujet.
- En disant: «Je vous l'ai dit»:Que votre père découvre qu'il a besoin d'une arthroplastie du genou ou que le médecin confirme qu'il a besoin d'une aide auditive, ne dites pas: «Je vous l'ai dit.» Au lieu de cela, indiquez clairement que vous êtes heureux qu'il ait décidé de demander de l'aide.
Que faire dans des circonstances extrêmes
Si le comportement de votre père est particulièrement malsain, vous n’avez pas besoin de l’activer. S'il est trop essoufflé pour entrer dans le magasin pour acheter ses propres cigarettes, vous n'êtes pas obligé de les acheter pour lui. Ou, s'il vous demande de prendre un fast-food sur votre chemin, vous n'êtes pas obligé de le faire.
Au lieu de cela, dites clairement que vous n'allez pas participer au déclin de sa santé. Cela peut être une conversation difficile à avoir, mais cela pourrait contribuer à le motiver à changer.
N'oubliez pas que le changement ne se produira probablement pas du jour au lendemain. Votre père devra en arriver à la conclusion qu'il veut mieux prendre soin de lui-même avant de pouvoir créer un changement durable.