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La transpiration est la réponse naturelle du corps chaque fois qu'il est surchauffé, stressé émotionnellement ou physiquement, ou affecté par un agent pathogène tel que le VIH.Chez certaines personnes, cela peut se produire spontanément et sans raison apparente (une condition appelée hyperhidrose).Dans d'autres, il se produit spécifiquement et abondamment la nuit. C'est ce que nous appelons les «sueurs nocturnes» ou, plus précisément, l'hyperhidrose du sommeil.
Que sont les sueurs nocturnes?
Les sueurs nocturnes surviennent fréquemment chez les personnes vivant avec le VIH, le plus souvent aux stades ultérieurs de la maladie non traitée (lorsque le taux de CD4 est inférieur à 200 cellules / ml). Elles provoquent une transpiration abondante et abondante sans raison apparente et, bien qu’elles soient elles-mêmes inoffensives, les sueurs nocturnes peuvent être le signe d'une condition médicale sous-jacente qui peut être grave ou non.
Les sueurs nocturnes diffèrent de la transpiration régulière en ce qu'elles se produisent sans exercice et presque entièrement pendant le sommeil. De plus, ils peuvent être extrêmement abondants, pénétrant dans les draps, les draps et même les couvertures.
Les causes
Les sueurs nocturnes ont de nombreuses causes possibles, allant des changements hormonaux courants chez les femmes aux manifestations plus graves de l'infection à VIH.
Il est important de noter, cependant, que les sueurs nocturnes seules - sans autres symptômes tels que fièvre, perte de poids ou diarrhée - ne sont pas une manifestation courante du VIH. Les sueurs nocturnes justifient toutefois une enquête, ainsi qu'un test VIH si vous présentez un risque d'infection ou avez d'autres symptômes.
Les causes des sueurs nocturnes peuvent, entre autres, inclure:
- Ménopause
- Diabète
- Hyperthyroïdie
- Syndrome de fatigue chronique
- Grossesse
- Apnée du sommeil et autres troubles du sommeil
- Consommation excessive d'alcool
- Certains médicaments (y compris les antidépresseurs, l'insuline et les médicaments oraux contre le diabète)
- Cancers (leucémie, lymphome)
- Tuberculose
- Infections associées au VIH allant de l'infection bactérienne complexe Mycobacterium avium (MAC) à l'histoplasmose de l'infection fongique
Le VIH provoque en particulier des sueurs nocturnes pendant la maladie aiguë qui se produit avec la séroconversion (période pendant laquelle un anticorps devient évident dans le sang).
Les sueurs nocturnes sont presque toujours accompagnées d'autres symptômes du VIH, notamment de la fièvre, de la diarrhée, une perte de poids, une hypertrophie des ganglions lymphatiques et des douleurs articulaires, et apparaissent rarement (voire jamais) comme un seul symptôme du VIH.
Identifier la cause
Les sueurs nocturnes ne sont pas traitées directement; il faut plutôt s'attaquer à la cause sous-jacente. Pour aider votre médecin à identifier la cause sous-jacente, posez-vous les questions suivantes:
- Avez-vous des problèmes de sommeil, tels que des difficultés respiratoires ou des terreurs nocturnes? Les troubles du sommeil peuvent souvent contribuer à des sueurs nocturnes abondantes.
- Quels médicaments prenez-vous? Y en a-t-il que vous prenez (ou des combinaisons que vous avez commencé à prendre) qui coïncident avec les sueurs nocturnes?
- Êtes-vous un gros buveur? Bien qu'il s'agisse d'une question subjective à certains égards, une forte consommation d'alcool peut être définie grossièrement comme une consommation de plus de deux verres par nuit.
- Avez-vous une condition qui pourrait causer un déséquilibre hormonal, diagnostiqué ou suspecté? Grossesse ou ménopause? Hypoglycémie? Hyperthyroïdie?
- Quand les sueurs nocturnes ont-elles commencé? Se produisent-ils fréquemment ou simplement occasionnellement? Votre corps entier est-il trempé ou juste des parties de votre corps?
- Avez-vous remarqué récemment d'autres signes ou symptômes physiques ou émotionnels, même mineurs?
Assurez-vous de partager ces réflexions avec votre médecin.
Et pendant que vous y êtes, envisagez de faire un test de dépistage du VIH si vous ne l'avez pas fait. À l'heure actuelle, aux États-Unis, il est recommandé que tous les Américains âgés de 13 à 64 ans subissent un test VIH ponctuel dans le cadre d'une visite de routine chez le médecin. Des tests VIH rapides à domicile sont également disponibles à l'achat dans la plupart des grandes chaînes de médicaments. magasins.
Trouver un soulagement
Le pire à propos des sueurs nocturnes est qu'elles peuvent être incroyablement inconfortables et énervantes. Si vous vous réveillez au milieu de la nuit trempé de transpiration, voici quelques mesures que vous pouvez prendre:
- Prenez un bain ou une douche fraîche et mettez des draps frais.
- Changez votre literie. Si les sueurs nocturnes sont persistantes, utilisez un sous-matelas imperméable pour protéger votre matelas contre la saturation.
- Ajustez la température ambiante. Si le temps le permet, ouvrez la fenêtre d'une chambre ou utilisez un ventilateur pour faire circuler l'air. Attention cependant à éviter un frisson. Bien que vous deviez tout mettre en œuvre pour rester à l'aise, vous ne devriez pas essayer de «traiter» vos sueurs nocturnes en dormant dans un environnement trop froid et climatisé.
Si vos sueurs nocturnes sont sévères ou augmentent en fréquence, elles peuvent être le signe d'une maladie potentiellement mortelle. Assurez-vous de contacter immédiatement votre médecin afin que les tests et le traitement puissent commencer.
La présence de sueurs nocturnes n'a pas de corrélation directe avec la progression de la maladie ou l'espérance de vie des personnes séropositives. Les sueurs nocturnes peuvent plutôt suggérer une affection sous-jacente qui peut avoir de mauvais résultats pour la santé.
Un mot de Verywell
Si vous avez des sueurs nocturnes inexpliquées, parlez-en immédiatement à votre médecin. N'auto-diagnostiquez pas ou ne rejetez pas vos symptômes, car il n'existe pas de sueurs nocturnes «normales». Faites-le vérifier aujourd'hui, ne serait-ce que pour votre tranquillité d'esprit.
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