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Respirer l'air frais d'une belle journée de printemps déclenche-t-il des démangeaisons oculaires et un nez qui coule? Ou ressentez-vous une éruption cutanée qui démange simplement en vous asseyant sur une colline herbeuse?Si tel est le cas, vous souffrez peut-être d'une allergie aux herbes. Ce type d'allergie est courant et peut survenir lors de l'inhalation de pollen de graminées ou chez certaines personnes, d'une exposition cutanée directe à l'herbe.
Fait intéressant, l'allergie aux herbes peut également être associée au syndrome du pollen des fruits, entraînant des allergies alimentaires aux tomates, aux pommes de terre et aux pêches.
Symptômes
Le pollen de graminées est le plus présent dans l'air à la fin du printemps ou au début de l'été, et il est connu pour provoquer une variété de symptômes allergiques tels que:
- Rhinite allergique (éternuements, nez qui coule et bouché, congestion nasale)
- Conjonctivite allergique (yeux irritants, larmoyants et / ou rouges)
- Asthme (toux, respiration sifflante, oppression thoracique, difficulté à respirer)
Une des raisons pour lesquelles l'allergie aux herbes est si courante est que le pollen est dispersé par le vent et non transporté par les insectes, il y a donc simplement plus de possibilités d'exposition.
Moins fréquemment, le contact direct avec l'herbe peut entraîner des réactions allergiques, telles que des démangeaisons, de l'urticaire (également appelée urticaire) et de l'eczéma (également appelé dermatite atopique).
Diagnostic
Si vous pensez avoir une allergie aux herbes, parlez-en à votre médecin et faites-vous tester. Il existe deux grandes classes de graminées: les graminées du nord et du sud. Les graminées nordiques sont courantes dans les climats plus froids et comprennent la fléole des prés, le seigle, le verger, le printemps doux, la cime rouge et le pâturin. Les herbes du sud sont présentes dans les climats plus chauds; L'herbe des Bermudes est la principale graminée de cette catégorie.
Si vous avez une allergie aux graminées, vous êtes plus susceptible d'être allergique à la plupart des types de graminées, sinon à toutes les graminées, car les pollens de graminées contiennent des protéines très similaires qui provoquent des allergies. Pourtant, pour être certain, un test d'allergie peut déterminer à quelles souches vous êtes allergique.
Un test d'allergie peut consister en un test sanguin ou un test cutané d'allergie. Dans le test cutané, une goutte liquide d'extraits d'herbe (l'allergène) est piquée sur la surface de la peau du dos ou de l'avant-bras. Si une zone rouge et surélevée se développe dans les 15 minutes environ, le test est positif, indiquant que vous êtes allergique à l'herbe.
Association avec les allergies alimentaires
Les allergies à l'herbe peuvent prédisposer une personne au syndrome d'allergie orale (OAS) causé par une réactivité croisée entre les protéines des fruits et légumes frais et le pollen de graminées.
L'allergie au pollen de graminées est associée à la SV aux tomates, pommes de terre, melons, oranges et pêches. Les protéines des fruits et légumes qui causent la SV peuvent être facilement décomposées par la cuisson ou la transformation des aliments incriminés. C'est pourquoi les symptômes ne surviennent généralement pas avec les aliments cuits ou transformés comme la sauce tomate.
Cependant, si vous mangez une tomate fraîche, vous pouvez ressentir des démangeaisons, des brûlures ou des picotements dans la bouche, la gorge et la langue. Les symptômes ne durent généralement que quelques secondes ou minutes, car les protéines à l'origine des symptômes sont rapidement décomposées par la salive. L'anaphylaxie due à la SV est rare mais peut survenir.
Traitement
Si vous avez une allergie confirmée à l'herbe, il existe des moyens de diminuer votre exposition et d'atténuer vos symptômes.
Réduisez l'exposition: D'une part, vous pouvez essayer de réduire votre exposition à l'herbe en restant à l'intérieur et en fermant vos fenêtres pendant les jours où le taux de pollen est élevé. Il est également sage de prendre une douche après avoir été à l'extérieur pour éliminer tout pollen résiduel sur votre peau.
Solutions en vente libre: Il existe également des remèdes en vente libre qui peuvent soulager vos symptômes, tels que les sprays nasaux ou les rinçages. Ces sprays peuvent hydrater l'intérieur de votre nez, réduisant ainsi la congestion. Le spray nasal de stéroïdes Flonase (propionate de fluticasone) est également en vente libre et peut réduire l'inflammation du nez. Vous devez cependant en parler à votre médecin avant de l'essayer, car cela peut provoquer des effets secondaires.
Si vous êtes exposé à l'herbe et avez une réaction allergique, vous pouvez prendre des antihistaminiques en vente libre pour soulager vos symptômes. Les antihistaminiques oraux peuvent traiter les démangeaisons et l'urticaire causées par une exposition directe à l'herbe. Ils sont particulièrement efficaces lorsqu'ils sont combinés avec un bain ou un changement de vêtements après une exposition importante à l'herbe, comme après un match de football.
Médicaments sur ordonnance: Les allergies graves peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance. Vous pouvez également essayer l'immunothérapie - l'introduction de petites quantités d'un allergène dans votre système - qui, avec le temps, peut diminuer votre réaction à l'herbe.
Immunothérapie: L'immunothérapie peut être administrée sous forme de vaccins contre les allergies (appelée immunothérapie sous-cutanée) ou sublinguale, dans laquelle un comprimé contenant du pollen de graminées est tenu sous la langue. L'immunothérapie sous-cutanée peut être plus efficace, mais l'immunothérapie sublinguale est probablement plus pratique et confortable. De plus, des réactions corporelles ou systémiques aux comprimés solubles se produisent plus rarement avec les comprimés qu'avec les injections.
Il existe actuellement deux comprimés sublinguaux (sous la langue) approuvés par la FDA pour le traitement de la rhinite allergique (avec ou sans conjonctivite allergique) chez les enfants et les adultes d'une allergie aux pollens de graminées:
- Oralair (comprimé sublingual d'extrait de pollen de 5 graminées)
- Grastek (comprimé sublingual de pollen de fléole des prés)
Un mot de Verywell
Une allergie aux herbes est courante, et la bonne nouvelle est que vous pouvez bien vivre avec elle en apportant de petites modifications comportementales et en utilisant des médicaments en vente libre ou sur ordonnance au besoin. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, l'immunothérapie est une option judicieuse.
Assurez-vous de consulter un allergologue afin que vous puissiez concevoir un plan de traitement qui vous convient le mieux.