Contenu
- Trouver le bon appareil buccal
- Faire installer des appareils buccaux par des dentistes
- Effets secondaires
- Les ajustements aux appareils oraux maximisent les avantages
Si vous avez des symptômes persistants d'apnée du sommeil et que vous n'utilisez pas votre CPAP, vous devriez avoir une conversation avec votre médecin du sommeil pour examiner les traitements alternatifs, y compris l'utilisation potentielle d'un appareil buccal et essayer quelques exercices, tant que vous n'avez pas de sommeil intense. apnée. Les appareils oraux sont une bonne alternative efficace à la CPAP dans le traitement de l'apnée du sommeil légère à modérée.
À quoi ressemble l’acquisition et l’utilisation d’un appareil buccal ou dentaire? L'appareil buccal est un traitement attrayant pour l'apnée du sommeil et le ronflement fourni par des dentistes spécialisés, mais que devez-vous savoir pour trouver une option efficace? Quels effets secondaires faut-il éviter?
Trouver le bon appareil buccal
Les appareils bucco-dentaires disponibles ne manquent pas et la grande variété d'options peut prêter à confusion. Il existe plus de 100 modèles différents disponibles sur le marché. Certains appareils buccaux fonctionnent en tenant votre langue vers l'avant, tandis que d'autres repositionnent la mâchoire inférieure, connue sous le nom de mandibule.
En quelques clics sur Internet, vous trouverez une variété de fournisseurs d'appareils buccaux ou dentaires, et vous pourrez même en trouver pour la vente par correspondance. Avec les appareils de vente par correspondance, le plastique peut être chauffé dans de l'eau bouillante et moulé pour s'adapter à votre bouchée. Ils sont relativement peu coûteux, mais malheureusement, ils ne sont souvent pas efficaces au maximum. S'ils ne s'adaptent pas bien, ils peuvent faire bouger vos dents et cela peut même entraîner la perte de dents.
Alternativement, vous pouvez trouver un dentiste ou un orthodontiste spécialisé dans votre région qui peut fournir un appareil. Cependant, tous les dentistes ne sont pas pleinement qualifiés, vous devriez donc en rechercher un membre de l'American Academy of Dental Sleep Medicine. De plus, tous les dentistes n'utilisent pas les mêmes appareils. Certains sont plus efficaces, tandis que d'autres renforcent les marges bénéficiaires sans offrir grand-chose en thérapie.
Faire installer des appareils buccaux par des dentistes
Comment reconnaissez-vous si vous achetez un appareil adéquat? Votre appareil buccal doit être spécialement adapté pour vous. N'acceptez pas un système de calibrage générique qui ne tient pas compte de l'unicité de vos dents et de votre morsure.
L'appareil doit être fabriqué à partir de moules en plâtre de vos dents. Ces modèles de qualité supérieure sont modulables dans le temps, et bien que plus chers, coûtant parfois de 500 $ à plusieurs milliers de dollars, ces appareils sont plus fiables.
Lorsque vous visitez le dentiste pour obtenir votre appareil, vous aurez probablement des moules en plâtre de vos dents, bien que des empreintes numériques soient parfois utilisées. Si vous avez des moules en plâtre, une matière plastique à séchage rapide sera mélangée et placée dans un plateau dimensionné pour votre morsure. Si vous avez un fort réflexe nauséeux, informez-en votre dentiste. Un plâtre excessif peut déborder des plateaux et un assistant dentaire consciencieux minimisera cela.
Sur la base de ces moules initiaux, votre dentiste construira des moules en plâtre plus fermes pour vos dents et vos gencives. Cette réplique en plâtre sera utilisée pour recréer votre morsure, qui sera ensuite évaluée et mesurée lors de ce rendez-vous. Il vous sera également demandé lors de cet appareillage de faire avancer votre mâchoire inférieure aussi loin que possible, ce qui est un indicateur clé de l'efficacité du traitement avec ces dispositifs mandibulaires. En déplaçant la mâchoire inférieure et la langue vers l'avant, les voies respiratoires supérieures, en particulier la gorge, s'ouvrent et le ronflement et l'apnée du sommeil peuvent être réduits. Si vous ne parvenez pas à faire avancer correctement votre mâchoire, le traitement peut être inefficace.
Après ce premier bilan, vos moules en plâtre seront utilisés pour créer votre appareil buccal. Les moules seront probablement envoyés à un laboratoire spécialisé où l'appareil pour les dents supérieures et inférieures sera fabriqué à partir de plastique acrylique durci. Tout comme un dispositif de retenue, ceux-ci s'adapteront sur vos dents et maintiendront une occlusion modifiée.
Lors de votre deuxième rendez-vous, l'appareil buccal arrivera du fabricant et sera ajusté. On vous montrera comment le mettre en place, et en fonction du confort, l'appareil peut être légèrement modifié dans le cabinet du dentiste. Un bord peut être lissé pour éviter les douleurs dans les gencives, par exemple. Une fois que vous avez trouvé l'appareil buccal confortable, vous serez prêt à commencer à l'utiliser.
Effets secondaires
Une fois correctement installé, votre appareil buccal est prêt à l'emploi, mais le travail ne s'arrête pas là. Les modèles réglables de qualité supérieure ne sont pas seulement spécialement équipés mais, surtout, ajustés sur une période de plusieurs mois. Pendant cette période, vous devez également être conscient de tout effet indésirable que vous pourriez ressentir.
Les appareils oraux sont légèrement inconfortables, mais ils ne devraient jamais être douloureux. Si vous ressentez une douleur dans l'articulation de votre mâchoire, connue sous le nom d'articulation temporo-mandibulaire (ATM), vous devez en informer votre dentiste immédiatement.
La douleur de l'ATM peut devenir chronique et entraîner un clic, un éclatement ou une luxation de la mâchoire. Si vous avez un dysfonctionnement de l'ATM, il s'agit en fait d'une contre-indication à l'utilisation d'un appareil buccal, ce qui signifie que vous ne devez pas en utiliser.
Certaines personnes éprouveront le mouvement de leurs dents, qui devrait également être étroitement surveillé par votre dentiste avec des évaluations régulières. Cela peut conduire les dents postérieures à ne pas toucher lors de la mastication, et bien que présent, cela peut être toléré.
Les ajustements aux appareils oraux maximisent les avantages
Sur une période allant de deux mois à six mois, le montant de l'avancement de votre mâchoire sera augmenté. Au départ, cela tirera légèrement votre mâchoire inférieure vers l'avant, et au fur et à mesure que vous vous y habituerez et que vos muscles de la mâchoire se détendre, cette tension augmentera. Cela se fait progressivement afin qu'il y ait moins de risques d'effets secondaires. À l'issue de cette période, le traitement de votre appareil buccal sera optimisé.
Afin de déterminer si le traitement de votre appareil buccal élimine efficacement votre ronflement ou votre apnée du sommeil, il est conseillé de faire une deuxième étude du sommeil avec l'appareil buccal en place. Vous devriez le faire au même endroit où vous avez eu votre premier étude diagnostique. Les deux études peuvent alors être correctement comparées pour évaluer l’efficacité de l’appareil buccal. Espérons que le test montre une résolution complète de l'apnée du sommeil précédemment notée avec un indice d'apnée-hypopnée (IAH) inférieur à 5 événements par heure.
Un mot de Verywell
Un appareil buccal peut être un traitement attrayant et utile pour le ronflement et l'apnée du sommeil. Assurez-vous de sélectionner un fournisseur qualifié d'un appareil correctement installé et ajusté sur une période de plusieurs mois. À l'issue de cette période, vous devriez subir une réévaluation appropriée pour établir son efficacité, ce qui vous aidera à décider si vos efforts et vos dépenses ont été justifiés. Si le traitement est insuffisant, vous devrez peut-être répéter la consultation avec votre médecin du sommeil.