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Si vous souffrez d'asthme, vous pouvez également être plus susceptible d'avoir un reflux acide. Vous pouvez souffrir d'asthme et de reflux si vous répondez oui à l'une des questions suivantes:- Avez-vous des symptômes de régurgitation? De nombreux patients décriront la sensation d'acide et de nourriture qui remontent dans l'œsophage comme un «rot humide». Certaines personnes ont également la sensation que leur nourriture revient toujours avec une sensation de nausée.
- Avez-vous des brûlures d'estomac ou des pyroses fréquentes? Il s'agit de la brûlure douloureuse dans l'estomac et au milieu de la poitrine causée par l'acide de l'estomac qui monte dans l'œsophage et l'irrite. Ce n'est pas seulement douloureux, mais peut également conduire à une aggravation du contrôle de l'asthme.
- Avez-vous un goût amer ou amer dans la bouche? En fonction de la gravité, le reflux peut provoquer un goût aigre ou amer, ou vous pouvez ressentir soudainement un liquide salé dans la bouche appelé sarrasins. L'eau impétueuse résulte de l'acide gastrique stimulant les glandes salivaires pour produire de la salive.
- Avez-vous ressenti de la toux, une respiration sifflante ou un essoufflement la nuit au cours du mois dernier? Des symptômes d'asthme nocturnes inexpliqués peuvent également indiquer que vous souffrez de reflux. Parce que vous dormez, vous ne savez peut-être pas que votre reflux est suffisamment grave pour que vous aspiriez réellement des particules de nourriture dans vos poumons, ce qui peut être à l'origine de vos symptômes d'agitation et d'asthme.
Le reflux peut être l'un des déclencheurs de la physiopathologie de l'asthme qui conduit à davantage de symptômes d'asthme ou même déclenche une crise d'asthme.
Signes et symptômes
Si votre asthme est mal contrôlé et que vous présentez l'un des symptômes suivants de reflux et d'asthme, vous pouvez envisager d'en parler à votre médecin.
- Respiration sifflante
- Oppression thoracique
- Essoufflement
- Une toux chronique
- Avoir l'impression que la nourriture se coince dans la gorge
- Enrouement ou changements de voix
- Gorge irritée
Votre médecin peut également soupçonner que le reflux et l'asthme se produisent simultanément si:
- Vos symptômes d'asthme persistent malgré la prise appropriée de vos médicaments contre l'asthme, ou vous avez eu une mauvaise réponse à vos traitements.
- Vous ressentez des symptômes d'asthme après avoir mangé des aliments qui aggravent le reflux, comme un repas riche en graisses, de l'alcool, du chocolat ou de la caféine.
- Vous prenez des médicaments connus pour augmenter le reflux acide, tels que des inhibiteurs calciques (par exemple la nifédipine pour l'hypertension), des analgésiques sur ordonnance (par exemple Lortab) ou des traitements contre l'ostéoporose (par exemple Fosamax).
- Vos symptômes d'asthme ont commencé à l'âge adulte.
Ce que vous pouvez faire si vous souffrez d'asthme et de reflux
Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire si vous souffrez d'asthme et de reflux. Bien que vous puissiez vous adresser à votre médecin pour une prescription ou à la pharmacie pour les médicaments en vente libre, vous pouvez également essayer ces techniques sans aller chez le médecin:
- Perdre du poids. Perdre seulement quelques kilos améliorera probablement vos symptômes de reflux.
- Habitudes alimentaires. Cela peut être affecté à la fois par ce que vous mangez et par la façon dont vous mangez. En termes de ce que vous voudrez éviter, les aliments qui rendent les aliments plus susceptibles de passer de votre estomac à votre œsophage. Cela comprend les chocolats, tout ce qui contient de la caféine et de l'alcool. Vous n'êtes pas obligé de les éviter totalement, mais vous voudrez les prendre avec modération et les éviter pendant quelques heures avant le coucher. De plus, manger des repas plus petits, ne pas se coucher pendant au moins 3 minutes après avoir mangé et lever la tête du lit sont des exemples du «comment» qui pourrait diminuer les symptômes de reflux.
- Vêtements. Évitez les vêtements ajustés qui augmentent la pression dans l'abdomen et augmentent le risque de reflux.
- Arrêter de fumer. Cesser de fumer n'est pas seulement l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre asthme et votre santé en général, mais cela réduira également le reflux.