Contenu
- Qu'est-ce que l'arnica?
- Avantages possibles
- Recherche sur l'utilisation de l'arthrite
- Administration
- Avertissements et precautions
Qu'est-ce que l'arnica?
Arnica, abréviation de Arnica montana, est une plante vivace trouvée dans les régions montagneuses d'Europe et d'Amérique du Nord qui produit des fleurs ressemblant à des marguerites jaune-orange. Depuis les années 1500, les fleurs fraîches ou séchées de l'arnica sont utilisées à des fins médicinales.
Avantages possibles
L'arnica est utilisée pour les ecchymoses, les entorses, les courbatures et les spasmes musculaires souvent associés à l'activité sportive. L'arnica est également utilisée pour traiter les douleurs musculaires, les douleurs articulaires et l'arthrite.
On pense que la plante d'arnica a des propriétés anti-inflammatoires. L'arnica a également été utilisée pour la cicatrisation des plaies, la phlébite superficielle, l'inflammation causée par les piqûres d'insectes et le gonflement causé par des os cassés.
Recherche sur l'utilisation de l'arthrite
Une étude randomisée portant sur 204 personnes souffrant d'arthrose de la main a été publiée dans Rhumatologie internationale en 2007. Il a été constaté que le gel d'arnica quotidien était aussi efficace que le gel d'ibuprofène quotidien, bien qu'aucun traitement n'ait été comparé au placebo. Il y avait également des effets secondaires minimes avec l'arnica.
En 2002, une étude ouverte non contrôlée par placebo a été publiée dans Progrès en thérapie, qui concernait 79 personnes souffrant d'arthrose du genou. Les participants à l'étude ont appliqué du gel d'arnica deux fois par jour pendant trois à six semaines. Une personne a eu une réaction allergique, mais le gel a été bien toléré par la plupart des patients. On a constaté que le gel d'arnica réduisait la douleur et la raideur et améliorait la fonction.
Administration
L'arnica peut être appliquée sur la peau sous forme de crème, de pommade, de liniment, de pommade ou de teinture. Il peut être transformé en compresses ou en cataplasmes. Il est généralement utilisé par voie topique car des effets secondaires graves peuvent résulter de l'administration orale d'arnica.
Des remèdes homéopathiques oraux contenant de l'arnica existent, mais ils sont fortement dilués pour éliminer les dommages potentiels.
Avertissements et precautions
L'administration orale d'arnica peut entraîner des effets secondaires graves. Il est déconseillé de prendre l'arnica par voie orale sans surveillance médicale, car cela peut provoquer des étourdissements, des tremblements et des anomalies cardiaques. L'arnica peut également irriter les muqueuses et provoquer des vomissements. Cela peut être mortel à fortes doses.
La Fondation Arthritis ne recommande pas l'utilisation d'arnica. Ils notent qu'il peut être toxique s'il pénètre dans le corps et pris par voie orale, il peut être toxique. Cependant, appliqué localement, il peut être sans danger.
Il y a des avertissements qui accompagnent même une utilisation topique:
- L'arnica ne doit jamais être appliquée sur une peau éraflée.
- Les personnes allergiques ou hypersensibles à l'arnica doivent évidemment l'éviter.
- Si elle est utilisée pendant une longue période, l'arnica peut provoquer une irritation cutanée, de l'eczéma, une desquamation de la peau ou des cloques.
Les femmes enceintes ou qui allaitent doivent éviter d'utiliser l'arnica. Discutez toujours de ce que vous utilisez ou prenez avec votre médecin, y compris les suppléments et les herbes.
Il n'y a pas d'interactions connues avec l'arnica. Néanmoins, il est important de discuter de l'arnica avec votre médecin et d'être vigilant sur la surveillance des effets secondaires.