Contenu
- Ce qui se passe pendant le cycle menstruel
- Qu'est-ce qu'une période
- Combien de temps dure une période
- Quand changer de coussin ou de tampon pendant une période
- Comment avoir une période affecte les activités quotidiennes
- Pourquoi une période peut être sautée
- Pourquoi avoir une période peut s'arrêter
- Aurez-vous des règles pour le reste de votre vie?
- Quand consulter un médecin à propos de vos règles
Ce qui se passe pendant le cycle menstruel
Pendant le cycle menstruel, un ovule est libéré par les ovaires. Pendant que l'ovule se déplace dans les trompes de Fallope et vers l'utérus, l'utérus construit une muqueuse composée de sang et de tissu supplémentaires. La muqueuse de l'utérus s'épaissira et, en cas de grossesse, les vaisseaux sanguins de la muqueuse s'agrandiront pour nourrir le fœtus en croissance.
Si l'ovule est fécondé par un spermatozoïde, l'ovule s'attachera à la paroi utérine et un fœtus commencera à se développer. Si l'œuf n'est pas fécondé, la doublure épaisse qui s'accumule pendant le cycle menstruel n'est pas nécessaire et disparaît pendant vos règles. L'œuf non fécondé se dissout ou est absorbé par l'organisme. Après la fin des règles, un nouveau cycle menstruel commence.
Qu'est-ce qu'une période
Une période fait partie du cycle menstruel lorsque l'épaisse muqueuse utérine et le sang supplémentaire sont versés par le canal vaginal. Les règles peuvent être légères, modérées ou abondantes, et le sang menstruel qui s'écoule peut varier de quelques cuillères à soupe à 1/2 tasse par période. Cela peut varier d'une fille à l'autre, et cela peut varier d'une période à l'autre pour la même fille.
De nombreuses filles subissent un flux de lumière pendant le premier jour ou deux, puis un flux plus lourd, suivi d'un autre jour de lumière. Certaines filles ont un flux important le premier jour. Pendant les premières années suivant le début de vos règles, vos règles peuvent être très irrégulières.
Quel âge a une fille lorsqu'elle a ses premières règles? Aux États-Unis, l'âge moyen d'une fille qui commence à avoir ses règles est de 12 ans. Cependant, cela ne signifie pas que toutes les filles commencent au même âge.
Une fille peut commencer ses règles à tout moment entre l'âge de 8 et 16 ans. Les menstruations ne se produiront pas tant que toutes les parties du système reproducteur de la fille n'auront pas mûri et travailler ensemble. Cette fois dans la vie d'une jeune femme est appelée «puberté».
Combien de temps dure une période
Parce que toutes les filles sont différentes, les menstruations peuvent varier d'une fille à l'autre. Une fille peut avoir une période de trois jours et une autre fille peut avoir une période de sept jours. Cela peut prendre plusieurs années avant que les règles d'une fille deviennent régulières. Un mois, la période peut durer quatre jours, tandis que le mois suivant, elle peut durer six jours.
Certaines femmes ont des règles irrégulières pendant plusieurs années et peuvent ne jamais être «régulières». Certains médecins vous prescriront des pilules contraceptives pour aider à réguler votre cycle menstruel. Parlez à votre médecin pour savoir comment vous pouvez réguler votre cycle s'il est irrégulier.
Quand changer de coussin ou de tampon pendant une période
Les serviettes hygiéniques (serviettes) doivent être changées aussi souvent que nécessaire avant que la serviette ne soit imbibée de flux menstruel. Chaque femme décide elle-même de ce qui est confortable. Les tampons doivent être changés toutes les quatre heures.
Assurez-vous d'utiliser le plus faible pouvoir absorbant de tampon disponible. Par exemple, n'utilisez pas de super absorbance le jour le plus léger de vos règles. Cela peut vous exposer à un risque de syndrome de choc toxique (SCT). Le TSS est une maladie rare mais potentiellement mortelle.
Le risque de TSS peut être réduit ou évité en n'utilisant pas de tampons ou en alternant les tampons et les serviettes pendant vos règles. Si vous ressentez l'un des symptômes suivants pendant que vous avez vos règles et que vous utilisez des tampons, vous devez contacter immédiatement votre médecin:
- Fièvre soudaine, inexpliquée et élevée
- Douleurs musculaires
- La diarrhée
- Étourdissements et / ou évanouissements
- Éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil
- Gorge irritée
- Les yeux injectés de sang
Comment avoir une période affecte les activités quotidiennes
Vos règles ne devraient pas affecter vos activités quotidiennes. Vous pouvez continuer à faire de l'exercice, nager, faire du vélo et vous amuser. Certaines filles et femmes trouvent même que faire de l'exercice pendant leurs règles réduit ou prévient les crampes d'estomac et l'inconfort.
Le moyen le plus simple de savoir quand vos règles vont commencer est de les suivre sur un calendrier. Marquez le premier jour de vos règles chaque mois. Maintenant, comptez les jours entre les règles. En commençant par le premier jour que vous avez marqué et comptez jusqu'au deuxième jour que vous avez marqué. Faites cela pendant quelques mois et vous pourrez ensuite calculer le nombre de jours entre vos règles. Cela vous aidera à vous préparer pour vos règles et vous évitera d'être surpris.
Pourquoi une période peut être sautée
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez sauter une période d'un mois. Si vous venez de commencer à avoir vos règles, il se peut qu'elles ne viennent pas tous les mois. Si vous êtes une femme plus âgée qui approche de la ménopause (lorsque vos règles s'arrêtent), vous pouvez également sauter une période.
Un stress excessif peut vous faire sauter une période. Le stress et les moments très émotionnels de votre vie peuvent vous faire manquer une ou deux règles. Si vous êtes malade, vous pourriez également manquer une période. Si vous manquez plus d'une ou deux règles (si vous avez déjà eu des règles régulières auparavant), contactez votre fournisseur de soins de santé.
Pourquoi avoir une période peut s'arrêter
L'absence de règles est appelée aménorrhée. Cette condition décrit les femmes qui n'ont pas eu de règles pendant leur adolescence ou les femmes qui avaient des règles régulières qui ont cessé. Il existe plusieurs causes d'aménorrhée.
La grossesse est la raison la plus courante pour une femme d'arrêter d'avoir ses règles. Il y a aussi l'allaitement et la perte de poids extrême causées par une maladie grave, des troubles de l'alimentation ou un exercice excessif.
Des problèmes de glandes (hypophyse, thyroïde ou surrénalienne) et des problèmes de reproduction peuvent également avoir cet effet. Si vos règles n'ont pas commencé à l'âge de 16 ans, ou si vous avez cessé d'avoir vos règles alors que vous êtes encore jeune, contactez votre médecin.
Aurez-vous des règles pour le reste de votre vie?
Non. Une femme ne pourra plus se reproduire une fois qu'elle aura atteint la ménopause. La ménopause survient vers l'âge de 50 ans. La ménopause signifie qu'une femme n'ovule plus (produit des ovules) et ne peut donc plus tomber enceinte. Tout comme la menstruation, la ménopause peut varier d'une femme à l'autre et peut prendre plusieurs années à se produire.
Quand consulter un médecin à propos de vos règles
Vous devriez consulter votre médecin pour ce qui suit:
- Si vous n'avez pas commencé à avoir vos règles à l'âge de 16 ans
- Si vos règles se sont soudainement arrêtées
- Si vous saignez pendant plus de jours que d'habitude
- Si vous saignez excessivement
- Si vous vous sentez soudainement malade après avoir utilisé des tampons
- Si vous saignez entre vos règles (plus que quelques gouttes)
- Si vous ressentez une douleur insupportable pendant vos règles