Contenu
- Nettoyer le visage au moins deux fois par jour
- Utilisez un astringent
- Utilisez des produits sans huile et à base d'eau
- Ne frottez pas votre peau
- Exfoliez et utilisez des traitements contre l'acné
- Un mot de Verywell
Pourtant, la peau grasse et les poussées d'acné qui l'accompagnent souvent peuvent être frustrantes. Avec les bons soins, vous pouvez apprivoiser la brillance grasse, améliorer l'acné et apprendre à épouser votre type de peau.
Nettoyer le visage au moins deux fois par jour
Un moyen simple de garder la peau grasse sous contrôle est de nettoyer votre visage régulièrement. Lavez votre visage deux fois par jour, matin et soir.
Utilisez un savon moussant ou un nettoyant pour le visage sur les nettoyants à base de crème ou de lotion. Les nettoyants moussants font un bien meilleur travail pour éliminer l'excès de sébum et laissent votre peau fraîche et propre.
Vous devez également nettoyer votre visage (et votre corps, si les éruptions corporelles sont un problème) après avoir transpiré, comme après un cours de gym ou une séance d'entraînement. La sueur peut irriter les éruptions cutanées et conduire à un type spécifique d'acné appelé acné mécanique.
Si le savon et l'eau ne sont pas immédiatement disponibles, gardez une réserve de lingettes nettoyantes pré-humidifiées dans votre sac pour essuyer votre peau. Il existe de nombreux lingettes nettoyantes pour le visage sur le marché, mais même des lingettes pour bébé sans parfum feront l'affaire.
Méfiez-vous du nettoyage excessif, cependant. Nettoyer votre visage trop souvent peut irriter votre peau. Et comme l'acné n'est pas causée par un visage gras ou sale, le fait de se laver plus fréquemment ne résoudra pas les éruptions cutanées.
Utilisez un astringent
Un astringent est un autre bon moyen de contrôler le pétrole. Les astringents sont comme des toners, sauf qu'ils sont spécialement conçus pour les peaux grasses. Les astringents aident à éliminer l'excès d'huile de la peau et à resserrer les pores (au moins temporairement).
Pour l'utiliser, appliquez sur un coton ou un coton et essuyez sur tout le visage et le cou. Faites-le après le nettoyage, mais avant d'appliquer votre crème hydratante ou vos médicaments topiques contre l'acné.
Les astringents sont également parfaits à utiliser entre les lavages pour éliminer l'excès d'huile et éliminer la brillance grasse qui apparaît pendant la journée. Certains astringents contiennent des ingrédients, comme l'acide glycolique ou l'acide salicylique, qui peuvent également aider à éliminer les éruptions cutanées.
Mais vous n'avez pas besoin d'une marque sophistiquée. Même un simple hamamélis fonctionne pour éliminer l'excès d'huile, et c'est très bon marché (environ un dollar pour 16 onces).
Utilisez des produits sans huile et à base d'eau
Évidemment, vous ne voulez pas mettre plus d'huile sur votre peau qu'il n'y en a déjà. Recherchez «sans huile» sur l'étiquette, en particulier pour les produits sans rinçage comme les hydratants, les écrans solaires et le maquillage.
Vous pouvez également utiliser des produits étiquetés non comédogènes. Cela signifie qu'ils sont moins susceptibles de provoquer des blocages des pores (comédons) et moins susceptibles de déclencher des poussées d'acné.
Les produits à base d'eau sont une autre excellente option pour les peaux grasses. Les produits à base d'eau utilisent une base de gel et ne laissent aucun résidu lourd sur la peau. Ils se sentent pratiquement en apesanteur sur la peau.
Vous pouvez trouver des gels hydratants à base d'eau, des écrans solaires et des fonds de teint. Vérifiez l'étiquette; beaucoup d'entre eux sont commercialisés auprès des personnes à la peau grasse et sujettes aux éruptions cutanées.
Vos médicaments topiques contre l'acné ont également des options à base d'eau. Differin, Retin-A, Onexon et bien d'autres se présentent tous sous forme de gel. Si votre médicament actuel contre l'acné semble trop lourd ou gras à votre goût, demandez à votre dermatologue s'il existe une option de gel.
Ne frottez pas votre peau
Ceux d'entre nous qui ont la peau grasse semblent particulièrement conditionnés à se frotter, et cela peut être une habitude difficile à briser. Après tout, le frottement de la peau n'aidera-t-il pas à nettoyer en profondeur les pores, à éliminer l'acné et à réduire le gras?
Étonnamment, non. Frotter la peau avec des gommages, des tampons ou des gants de toilette abrasifs ne rendra pas votre peau moins grasse et n'améliorera pas l'acné. Cela irrite la peau, cependant. Grasse ou non, soyez gentille avec votre peau et traitez-la doucement.
Exfoliez et utilisez des traitements contre l'acné
Les traitements contre l'acné et les produits exfoliants réduisent l'excès de sébum et peuvent également améliorer l'apparence des pores dilatés. La peau grasse et les pores dilatés vont souvent de pair et peuvent être tout aussi frustrants que l'acné elle-même. Bien que vous ne puissiez pas réduire de façon permanente la taille de vos pores, vous pouvez les faire paraître plus petits.
De nombreux médicaments contre l'acné ont un double effet et réduisent les pores dilatés tout en éliminant les éruptions cutanées. Les rétinoïdes topiques, en particulier, sont bons pour minimiser les grands pores. L'acide salicylique en vente libre est une autre option.
Si l'acné n'est pas un gros problème pour vous mais que vous souhaitez réduire l'apparence de vos grands pores, les produits exfoliants sont la solution. Les acides alpha-hydroxy, comme l'acide glycolique, gardent les pores exempts de débris, ce qui les rend plus petits.
Un mot de Verywell
Comme toutes les bonnes choses, l'amélioration prend du temps, que vous cherchiez à éliminer les éruptions cutanées ou simplement à réduire la quantité de brillance grasse sur votre peau. Une bonne routine de soin adaptée à votre type de peau grasse vous aidera à faire exactement cela. N'hésitez pas à appeler votre dermatologue si vous avez besoin d'aide.