Contenu
- Où est la clavicule?
- Plus sur votre blessure
- Quoi attendre
- Soulagement des symptômes
- Activité
- Quand appeler le docteur
- Noms alternatifs
- Références
- Date de révision 4/9/2018
La clavicule est un os long et fin entre le sternum et l’épaule. On l'appelle aussi la clavicule. Vous avez deux clavicules, une de chaque côté de votre poitrine. Ils aident à garder vos épaules en ligne.
On vous a diagnostiqué une fracture de la clavicule. Suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé pour prendre soin de votre os cassé. Utilisez les informations ci-dessous comme rappel.
Où est la clavicule?
Une clavicule cassée ou fracturée se produit souvent à partir de:
- Tomber et atterrir sur votre épaule
- Arrêter une chute avec votre bras tendu
- Accident de voiture, de moto ou de vélo
Plus sur votre blessure
Une fracture de la clavicule est une blessure courante chez les jeunes enfants et les adolescents. En effet, ces os ne deviennent pas durs avant l'âge adulte.
Les symptômes d'une légère fracture de la clavicule incluent:
- Douleur où l'os cassé est
- Avoir de la difficulté à bouger votre épaule ou votre bras et la douleur quand vous le bougez
- Une épaule qui semble s'affaisser
- Un bruit de craquement ou de grincement lorsque vous levez le bras
- Meurtrissure, gonflement ou gonflement de la clavicule
Les signes d'une rupture plus grave sont:
- Diminution de la sensation ou sensation de picotement dans le bras ou les doigts
- Os poussant contre ou à travers la peau
Quoi attendre
Le type de pause que vous avez déterminera votre traitement. Si les os sont:
- Aligné (ce qui signifie que les extrémités cassées se rejoignent), le traitement consiste à porter une écharpe et à soulager vos symptômes. Les moules ne sont pas utilisés pour les fractures de la clavicule.
- Si vous n’êtes pas aligné (c’est-à-dire que les extrémités cassées ne se rencontrent pas), vous devrez peut-être vous faire opérer.
Si vous avez une fracture de la clavicule, vous devriez faire appel à un orthopédiste (spécialiste des os).
La guérison de votre clavicule dépend de:
- Où la rupture de l'os est (au milieu ou à la fin de l'os).
- Si les os sont alignés.
- Ton âge. Les enfants peuvent guérir dans 3 à 6 semaines. Les adultes peuvent avoir besoin de 12 semaines.
Soulagement des symptômes
L'application d'un sac de glace peut aider à soulager votre douleur. Faites un sac de glace en mettant la glace dans un sac en plastique à fermeture à glissière et en enveloppant un linge. NE PAS mettre le sac de glace directement sur votre peau. Cela pourrait blesser votre peau.
Le premier jour de votre blessure, appliquez la glace 20 minutes par heure, lorsque vous êtes éveillé. Après le premier jour, glissez la zone toutes les 3 à 4 heures pendant 20 minutes à chaque fois. Faites cela pendant 2 jours ou plus.
Pour la douleur, vous pouvez utiliser l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve, Naprosyn) ou l'acétaminophène (Tylenol). Vous pouvez acheter ces médicaments contre la douleur au magasin.
- Si vous avez une maladie cardiaque, une hypertension artérielle, une maladie rénale, ou si vous avez déjà eu un ulcère à l’estomac ou un saignement interne, parlez à votre fournisseur de médicaments avant de prendre ces médicaments.
- NE PAS prendre plus que la quantité recommandée sur la bouteille ou par votre fournisseur.
- NE PRENEZ PAS ces médicaments dans les 24 heures qui suivent votre blessure. Ils peuvent provoquer des saignements.
- NE PAS donner d'aspirine aux enfants.
Votre fournisseur peut vous prescrire un médicament plus puissant si vous en avez besoin.
Activité
Au début, vous devez porter une élingue ou un corset pendant la guérison de l'os. Cela gardera:
- Votre clavicule dans la bonne position pour guérir
- Vous de bouger votre bras, ce qui serait douloureux
Une fois que vous pouvez bouger votre bras sans douleur, vous pouvez commencer des exercices légers si votre prestataire vous dit que c'est bon. Ceux-ci augmenteront la force et le mouvement de votre bras. À ce stade, vous pourrez porter moins votre élingue ou votre attelle.
Lorsque vous relancez une activité après une fracture de la clavicule, augmentez lentement. Si votre bras, votre épaule ou votre clavicule commence à vous faire mal, arrêtez-vous et reposez-vous.
Il est conseillé à la plupart des gens d'éviter les sports de contact pendant quelques mois après la guérison de la clavicule.
NE placez PAS d'anneaux sur vos doigts jusqu'à ce que votre fournisseur vous dise que vous pouvez le faire en toute sécurité.
Quand appeler le docteur
Appelez votre fournisseur ou votre orthopédiste si vous avez des questions ou des inquiétudes concernant la guérison de votre clavicule.
Obtenez des soins immédiatement ou allez aux urgences si:
- Votre bras est engourdi ou a des sensations de picotements.
- Vous avez une douleur qui ne disparaît pas avec les médicaments contre la douleur.
- Vos doigts sont pâles, bleus, noirs ou blancs.
- Il est difficile de bouger les doigts de votre bras affecté.
- Votre épaule a l’air déformée et l’os sort de la peau.
Noms alternatifs
Fracture de la clavicule - suivi; Fracture de la clavicule - suivi; Fracture claviculaire
Références
Andermahr J, Anneau D, Jupiter JB. Fractures et luxations de la clavicule. Dans: Browner BD, Jupiter JB, C Krettek, Anderson PA, éds. Traumatismes squelettiques: science fondamentale, gestion et reconstruction. 5ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 49.
Naples RM, Ufberg JW. Gestion des luxations communes. Dans: Roberts JR, CB Custalow, Thomsen TW, eds. Procédures cliniques de Roberts & Hedges en médecine d'urgence et soins actifs. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2019: chap 49.
Date de révision 4/9/2018
Mise à jour par: C. Benjamin Ma, MD, professeur, chef du service de médecine sportive et des épaules, département de chirurgie orthopédique de l'UCSF, San Francisco, CA. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.