Contenu
- Accorder
- Faites vos valises
- Faites un peu de temps d'arrêt
- Sortez
- Aide pratique
- Thérapie de détail
- Soyez conscient et préparez-vous
- Apprendre
- Prendre des pauses
- Gardez l'espoir
Faites participer votre personne spéciale à la planification de son propre soutien en chimiothérapie et à la priorisation de la liste des tâches qui pourraient survenir. Voici 10 façons pour vous d'être un excellent copain de chimiothérapie.
Accorder
Écoutez activement lorsque votre ami qui reçoit une chimiothérapie veut parler. On vous a donné deux oreilles mais une seule bouche, alors essayez d'écouter deux fois plus que vous parlez.
Lorsque vous parlez, montrez à quel point vous avez bien entendu en reformulant ce qui a été dit - c'est une technique d'écoute réflexive. De bonnes capacités d'écoute peuvent être utilisées pour améliorer la compréhension, dissiper toute confusion et renforcer votre relation de soutien.
- Validez les sentiments de votre proche, mais ne nourrissez pas ses peurs.
- Soyez sensible aux signes de dépression et d'anxiété.
- Si vous apportez votre soutien sur une longue distance, vérifiez avec votre ami entre les traitements.
En préparation pour devenir un copain de chimiothérapie, vous souhaitez lire un peu sur «l'espace de rétention» pour les gens. Tenir de l'espace signifie en écouter sans aucun jugement. Cela signifie se concentrer complètement sur ce que dit votre ami et ne pas penser à ce que vous espérez dire en retour; même si vous voulez partager des mots d'encouragement.
Faites vos valises
Vous pouvez contribuer au bon déroulement des traitements de chimiothérapie en étant bien préparé.
Emballez les articles qui pourraient être nécessaires lors d'un rendez-vous de perfusion, notamment:
- Tissus
- Musique ou films
- Jeux
- Magazines et livres
- Couverture et oreiller
- Collations ou bonbons durs
- Agresser
- Gel hydroalcoolique
- Liste des médicaments
- Un bloc-notes ou un enregistreur pour prendre des notes
S'il y a un risque que des vomissements ou des nausées surviennent sur le chemin du retour, emportez une petite poubelle en plastique et des serviettes en papier.
Même si vous apportez des articles avec vous pour occuper le temps, comme des magazines et des livres, assurez-vous de ne pas ressentir le besoin de les utiliser. Suivez simplement les instructions de vos amis.
Beaucoup de gens se remémorent le temps passé avec des amis pendant leurs infusions avec joie. Il y a peu de moments dans la vie où nous pouvons nous concentrer sur des amis sans les distractions normales de la vie. Il y aura certainement une infirmière en perfusion qui connectera la perfusion intraveineuse, mais la plupart du temps, il s'agit simplement de temps d'arrêt pour vraiment se connecter avec votre ami.
Faites un peu de temps d'arrêt
Le premier rendez-vous chimio est le plus difficile - ne manquez pas d'être là pour celui-ci. Vous êtes un vrai héros si vous assistez à chaque perfusion, injection et prise de sang. Cela dit, certaines personnes atteintes de cancer préfèrent aller à leurs perfusions avec un ami ou un membre de la famille différent à chaque fois pour rester en contact. Respectez les souhaits de vos amis. C'est à propos d'elle, pas de toi.
Donner votre temps est incroyablement utile. Pendant que vous y êtes, ne vous contentez pas de vous détendre: prenez des notes, posez des questions au médecin et aux infirmières, divertissez ou distrayez votre être cher (si c'est ce qu'elle veut) ou restez silencieux (si c'est ce qu'elle veut à la place). Faites la promotion de votre amie si son anxiété s'intensifie ou si des symptômes allergiques apparaissent.
- Entre les traitements, continuez à offrir soutien et encouragement.
- Un bon copain de chimiothérapie peut vous aider en étant simplement présent à la clinique, à la maison ou sur le lieu de travail.
- Passer du temps aide à renforcer un sentiment de normalité et de sécurité.
Lorsque vous commencez à assister aux infusions avec votre ami, marquez un calendrier pour un an à partir de maintenant. Bien que de nombreuses personnes retournent à leur vie «normale» après la chimiothérapie, il faut beaucoup plus de temps à une personne qui a reçu un traitement contre le cancer pour retrouver sa nouvelle normalité et son sens du but dans sa vie. Prenez une note pour lui contacter à ce moment-là.
Sortez
Les personnes sous traitement contre le cancer commencent parfois à se sentir isolées et déconnectées de la vie normale. Contrez-les en les emmenant pour de courtes sorties, des promenades douces, des promenades dans le parc, un déjeuner ou une matinée de cinéma.
Gardez à l'esprit que la chimiothérapie peut rendre un patient plus vulnérable aux infections, évitez donc les grandes foules de personnes.
Il est également important de prendre note de la température. Il n'est pas rare que les gens disent «la chimiothérapie a cassé mon thermostat» ou «je suis mal à l'aise, mais je ne sais pas si j'ai froid ou si j'ai chaud». Demandez à votre amie ce qui fonctionne pour elle et suivez ses souhaits, même si vous pensez que c'est beau dehors et qu'elle prétend que c'est glacial.
Aide pratique
Les tâches normales et les courses doivent encore être effectuées pendant qu'une personne suit un traitement de chimiothérapie, mais le patient peut ressentir de la fatigue ou d'autres effets secondaires.
Appelez les castors avides et attribuez-leur des tâches:
- Conduite
- Ménage et blanchisserie
- Garde d'enfants
- Préparation des repas et épicerie
- Tri du courrier
Si vous n'êtes pas à proximité et que vous ne pouvez pas offrir de soutien pratique, soyez un supporter virtuel en utilisant les réseaux sociaux en ligne pour mettre à jour votre famille et vos amis ou collecter des fonds.
Thérapie de détail
Voici une façon amusante d'offrir un soutien à partir de n'importe quel endroit du globe-shop et d'envoyer à votre survivante du cancer du sein préférée des articles soigneusement choisis.
- Pensez à des choses pratiques comme des bonnets et des foulards (en cas de perte de cheveux), des oreillers réconfortants, des lotions non parfumées et des thés sans caféine.
- Marquez votre calendrier et envoyez une carte à votre proche chaque semaine, en lui rappelant que vous vous souciez de lui.
- Printemps pour les chèques-cadeaux qui fournissent la livraison de repas, le ménage, les services de spa, la musique ou les films et le matériel de lecture.
- Si vous aimez la mode, choisissez des bracelets et des bijoux de sensibilisation au cancer du sein qui soutiennent la cause.
Soyez conscient et préparez-vous
En tant que supporter proactif, vous serez prêt à tout.
- Gardez une liste des numéros de téléphone d'urgence.
- Organisez tous les médicaments.
- Tenez de bons dossiers médicaux.
- Tenez un calendrier de rendez-vous.
- Sachez prendre une température.
- Gardez une trace des factures et des reçus et assurez-vous de comprendre comment travailler avec votre fournisseur d'assurance maladie.
Apprendre
Comprenez la nature de l'ennemi et les armes que vous avez choisies. Renseignez-vous sur le diagnostic de votre proche, le plan de traitement, les effets secondaires possibles et comment l'aider à faire face.
- Apprenez à connaître les membres de l'équipe de soins et leurs rôles.
- Sachez à qui demander conseil lorsque vous avez besoin d'aide pour les symptômes, les soins à domicile, les finances et le soutien émotionnel.
Prendre des pauses
Rappelez-vous que le cancer ne doit pas être une longue traînée dans les salles de chimiothérapie et les hôpitaux.
- Faites des pauses dans l'atmosphère clinique lorsque la santé de votre proche le permet.
- Élevez le moral du patient ainsi que le vôtre en planifiant et en faisant des voyages de fin de semaine, des visites à des amis ou en travaillant sur un passe-temps que vous aimez.
Avoir une activité non médicale pour occuper l'esprit peut rafraîchir votre esprit et votre esprit. Vous pouvez être un excellent copain de chimiothérapie, mais ne laissez pas la chimiothérapie occuper tout votre horizon.
Gardez l'espoir
L'espoir est un élément important du soutien. Votre attitude affectera les gens autour de vous et peut aider les autres à poursuivre le combat lorsque les jours semblent sombres.
- Parlez avec des gens positifs et optimistes pour recharger votre propre «batterie d'espoir».
- N'hésitez pas à protéger votre proche de ceux qui sont négatifs ou insensibles.
- Restez positif, célébrez les victoires, aussi petites soient-elles, et restez concentré sur les objectifs du traitement.
- Faites des plans pour un avenir après le traitement et continuez à avancer.