Contenu
- Les usages
- Comment fonctionne la thérapie par ventouses?
- Avantages
- Les effets secondaires possibles
- Conclusion
Longtemps utilisé en médecine traditionnelle chinoise et dans d'autres systèmes de guérison anciens, les ventouses ont acquis une popularité considérable ces dernières années parmi les athlètes. Par exemple, le nageur Michael Phelps a suivi la thérapie en vue des Jeux olympiques d'été de 2016.
Les usages
La ventouse est souvent recommandée comme thérapie complémentaire pour les conditions suivantes:
- Mal au dos
- Maux de tête ou migraine
- Douleur au genou
- Douleurs et courbatures musculaires
- Douleurs au cou et aux épaules
- Blessures sportives et performances
- Congestion bronchique due au froid ou à l'asthme
Dans la médecine traditionnelle chinoise, on dit que les ventouses stimulent le flux d'énergie vitale (également connu sous le nom de «Qi» ou «chi») et de sang, et aident à corriger les déséquilibres résultant d'une maladie ou d'une blessure. Il est parfois combiné avec l'acupuncture et la tuina, d'autres thérapies censées favoriser le flux d'énergie.
Comment fonctionne la thérapie par ventouses?
Pour créer l'aspiration à l'intérieur des tasses, le praticien crée un vide en plaçant une substance inflammable (comme des herbes, de l'alcool et / ou du papier) à l'intérieur de chaque tasse puis enflamme cette substance. Ensuite, le pratiquant place la coupe sur le corps. Lors d'un traitement de ventouses typique, entre trois et sept tasses sont placées sur le corps.
Aujourd'hui, de nombreux praticiens utilisent une pompe manuelle ou électrique pour créer le vide, ou utilisent des ensembles de ventouses auto-aspirantes. Une fois les coupelles en place, elles sont généralement retirées après cinq à dix minutes. (Les pratiquants peuvent pratiquer le «flash» des ventouses, en plaçant rapidement puis en retirant la tasse à plusieurs reprises.)
Certains praticiens appliquent une huile ou une crème de massage, puis fixent des coupelles en silicone, en les faisant glisser autour du corps de manière rythmique pour un effet semblable à un massage.
Dans une procédure connue sous le nom de «ventouses humides», la peau est perforée avant le traitement. Cela provoque l'écoulement du sang hors des piqûres pendant la procédure de ventouses, ce qui est censé éliminer les toxines du corps.
Avantages
À ce jour, il y a un manque de recherche scientifique de haute qualité pour soutenir l'utilisation de ventouses pour traiter tout problème de santé. Par exemple, une revue de recherche de 2011 a évalué sept essais testant la ventouse chez des personnes souffrant de douleur (comme la lombalgie); les résultats ont montré que la plupart des études étaient de mauvaise qualité.
Dans une autre revue de recherche publiée en 2017, les scientifiques ont analysé 11 études qui testaient l'utilisation de ventouses par les athlètes. Les auteurs de la revue ont conclu qu'aucune recommandation explicite ne pouvait être faite pour ou contre l'utilisation de ventouses chez les athlètes et que des études supplémentaires étaient nécessaires. Certaines études ont montré que la ventouse améliorait la perception de la douleur et de l'incapacité et avait des effets favorables sur l'amplitude des mouvements par rapport à l'absence de ventouses.
Bien que la ventouse soit parfois recommandée pour augmenter la flexibilité chez les athlètes, une petite étude publiée dans le Journal de rééducation sportive en 2018, aucun changement dans la flexibilité des ischio-jambiers n'a été observé après une séance de ventouses de sept minutes en utilisant quatre tasses. Les participants à l'étude étaient des joueurs de football collégiaux de la Division III de la NCAA sans symptômes.
Vous ne devez pas utiliser de ventouses à la place d'un traitement standard pour toute condition médicale.
Les effets secondaires possibles
Les ventouses peuvent causer des douleurs, des gonflements, des brûlures, des étourdissements, des étourdissements, des évanouissements, des sueurs, une pigmentation de la peau et / ou des nausées. Les ventouses laissent également des marques violettes rondes ou des ecchymoses circulaires sur la peau; ces marques peuvent commencer à s'estomper après plusieurs jours mais peuvent persister pendant deux à trois semaines. On sait que des cicatrices et des brûlures se produisent après la ventouse.
Les ventouses ne doivent pas être pratiquées sur les zones où la peau est cassée, irritée ou enflammée, ou sur les artères, les veines, les ganglions lymphatiques, les yeux, les orifices ou toute fracture. Les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées et les personnes souffrant de certains problèmes de santé (comme le cancer, une insuffisance organique, l'hémophilie, l'œdème, les troubles sanguins et certains types de maladies cardiaques) font partie de ceux qui ne devraient pas avoir de ventouses. Les personnes qui prennent des anticoagulants ne devraient pas non plus essayer de prendre des ventouses.
Bien que rares, les autres effets indésirables rapportés comprennent les cloques, l'hémophilie A acquise, la thrombocytopénie, l'anémie ferriprive, les chéloïdes, la panniculite et la pigmentation de la peau. Une infection, des cicatrices et une perte de sang peuvent survenir avec des ventouses humides.
Le praticien doit suivre les pratiques standard de contrôle des infections et les précautions de sécurité pour se protéger contre la transmission de maladies (comme l'hépatite).
Conclusion
Après avoir vu des athlètes de haut niveau et des célébrités arborer les marques violettes rondes caractéristiques, il peut être tentant d'essayer les ventouses, mais il y a actuellement un manque de recherche sur les ventouses. Si vous envisagez toujours de l'essayer, assurez-vous de consulter votre médecin avant de commencer le traitement.