Contenu
- Les causes
- Symptômes
- Examens et tests
- Traitement
- Perspectives (pronostic)
- Complications possibles
- Quand contacter un professionnel de la santé
- La prévention
- Noms alternatifs
- Images
- Références
- Date de révision 8/7/2017
Le syndrome des jambes sans repos (SJS) est un problème du système nerveux qui provoque un besoin impérieux de se lever et de marcher ou de marcher. Vous vous sentez mal à l'aise, sauf si vous bougez les jambes. Bouger arrête la sensation désagréable pour une courte période.
Ce trouble est également appelé syndrome des jambes sans repos / maladie de Willis-Ekbom (RLS / WED).
Les causes
Personne ne sait exactement ce qui cause RLS. Cela peut être dû à un problème avec la manière dont les cellules cérébrales utilisent la dopamine. La dopamine est une substance chimique du cerveau qui favorise les mouvements musculaires.
RLS peut être lié à d'autres conditions. Cela peut se produire plus souvent chez les personnes avec:
- Maladie rénale chronique
- Diabète
- Carence en fer, magnésium ou acide folique
- maladie de Parkinson
- Neuropathie périphérique
- Grossesse
- Sclérose en plaque
RLS peut également se produire chez les personnes qui:
- Utilisez certains médicaments tels que les bloqueurs des canaux calciques, le lithium ou les neuroleptiques
- Arrêtez l'utilisation de sédatif
- Utiliser de la caféine
Les SJS surviennent le plus souvent chez les adultes d'âge moyen et plus âgés.
RLS est généralement transmis dans les familles. Cela peut être un facteur lorsque les symptômes commencent plus tôt.
Symptômes
RLS provoque des sensations désagréables dans le bas de vos jambes. Ces sentiments provoquent une envie imparable de bouger les jambes. Vous pouvez ressentir:
- Rampant et rampant
- Bouillonner, tirer ou tirer
- Brûlant ou brûlant
- Douleurs, battements ou douleur
- Démangeaisons ou rongements
Ces sensations:
- Sont pires la nuit quand vous vous allongez
- Se produisent parfois pendant la journée
- Commencez ou empirez lorsque vous vous allongez ou restez assis pendant de longues périodes
- Peut durer 1 heure ou plus
- Parfois aussi se produire dans les cuisses, les pieds ou les bras
- Êtes soulagé lorsque vous bougez ou étirez-vous tant que vous continuez à bouger
Les symptômes peuvent rendre difficile le fait de s'asseoir pendant un voyage en avion ou en voiture, ou pendant les cours ou les réunions.
Le stress ou les troubles émotionnels peuvent aggraver les symptômes.
La plupart des personnes atteintes du SJSR ont des mouvements de jambes rythmés lorsqu'elles dorment. Cette condition est appelée trouble périodique du mouvement des membres.
Tous ces symptômes rendent le sommeil difficile. Le manque de sommeil peut conduire à:
- La somnolence diurne
- Anxiété ou dépression
- Confusion
- Difficulté à penser clairement
Examens et tests
Il n'y a pas de test spécifique pour RLS. Votre fournisseur de soins de santé examinera vos antécédents médicaux et procédera à un examen physique. Vous pouvez avoir des analyses de sang et d'autres examens pour éliminer les affections pouvant causer des symptômes similaires.
Habituellement, votre fournisseur déterminera si vous avez le RLS en fonction de vos symptômes.
Traitement
RLS ne peut pas être guéri. Cependant, le traitement peut aider à soulager les symptômes.
Certains changements de mode de vie peuvent vous aider à faire face à la maladie et à atténuer les symptômes.
- Dormez suffisamment. Allez au lit et se lever à la même heure tous les jours. Assurez-vous que votre lit et votre chambre sont confortables.
- Essayez d'utiliser des compresses chaudes ou froides sur vos jambes.
- Aidez vos muscles à se détendre avec des étirements doux, des massages et des bains chauds.
- Prenez le temps de votre journée pour vous détendre. Essayez le yoga, la méditation ou d'autres moyens d'atténuer les tensions.
- Évitez la caféine, l'alcool et le tabac. Ils peuvent aggraver les symptômes.
Votre fournisseur peut vous prescrire des médicaments pour traiter les RLS.
Certains médicaments aident à contrôler les symptômes:
- Pramipexole (Mirapex)
- Ropinirole (Requip)
- Faibles doses de stupéfiants
D'autres médicaments peuvent vous aider à dormir:
- Sinemet (association carbidopa-lévodopa), un médicament anti-Parkinson
- Gabapentine et prégabaline
- Clonazépam ou d'autres tranquillisants
Les médicaments qui vous aident à dormir peuvent provoquer une somnolence diurne.
Le traitement de maladies présentant des symptômes similaires, tels qu'une neuropathie périphérique ou une carence en fer, peut également aider à soulager les symptômes.
Perspectives (pronostic)
RLS n'est pas dangereux. Cependant, cela peut être inconfortable, nuire à votre sommeil et nuire à votre qualité de vie.
Complications possibles
Vous ne pourrez peut-être pas bien dormir (insomnie).
Quand contacter un professionnel de la santé
Appelez pour un rendez-vous avec votre fournisseur si:
- Vous avez des symptômes du SJSR
- Votre sommeil est perturbé
- Les symptômes s'aggravent
La prévention
Il n'y a aucun moyen d'empêcher RLS.
Noms alternatifs
La maladie de Willis-Ekbom; Myoclonus nocturne; RLS; Akathisia
Images
Système nerveux
Références
Allen RP, Montplaisir J, WS Walters, L Ferini-Strambi, Hogl B. Syndrome des jambes sans repos et mouvements périodiques des membres pendant le sommeil. Dans: Kryger M, T. Roth, Dement WC, éds. Principes et pratique de la médecine du sommeil. 6ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2017: chap 95.
Chokroverty S, Avidan AY. Le sommeil et ses troubles. Dans: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology in Clinical Practice. 7ème éd. Philadelphie, PA: Elsevier; 2016: chap 102.
Garcia-Borreguero, D., Kohnen, Silber, MH, et al. Traitement à long terme du syndrome des jambes sans repos / maladie de Willis-Ekbom: recommandations fondées sur des bases factuelles et recommandations du consensus sur les pratiques optimales consensuelles: rapport du groupe d'étude international sur le syndrome des jambes sans repos. Sleep Med. 2013; 14 (7): 675-684. PMID: 23859128. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23859128.
Date de révision 8/7/2017
Mise à jour par: Amit M. Shelat, DO, FACP, neurologue assistant et professeur assistant de neurologie clinique, SUNY Stony Brook, école de médecine, Stony Brook, NY. Examen fourni par le réseau de soins de santé VeriMed. Également examiné par David Zieve, MD, MGSS, directeur médical, Brenda Conaway, directrice de la rédaction et A.D.A.M. Équipe éditoriale.